Las ventajas de ser un "sinvergenza"

Esta semana he hablado con una persona que aprecio mucho. Aunque no la conozco
personalmente, s que despus de llevar bastante tiempo sufriendo ahora es feliz. No lo
digo yo, me lo cont ella.
No suelo encontrarme muchas personas diagnosticadas con trastorno bipolar que me
digan que son felices, ms bien lo contrario. Ser feliz no est al alcance de todos porque,
adems de muchos recursos, se necesitan circunstancias ms o menos favorables. Pocos
son quienes, a pesar de un entorno o una situacin difcil, son capaces de encontrar la
manera de ser felices "a pesar de".
Cuando ella me lo cont, me hizo mucha ilusin. No pude evitar una pregunta despus de
recibir tan buena noticia: -Qu es lo que ha hecho posible un cambio tan radical en tu
vida?
Ella se haba abierto a sus amigos, perdido la vergenza, y haba sido sincera. Quizs por
primera vez.
Cuando alguien logra dar un salto en su vida con un pequeo paso -convertido en un
paso de gigante- me sorprende el avance que puede suponer algo aparentemente tan
sencillo, y no tan fcil en la prctica.
La vergenza tiene mucho que ver con el miedo. El miedo a perder algo o a alguien hace
que ocultemos algunas cosas a los dems, y aunque no todos los miedos son infundados,
muchos s lo son. Desde mi punto de vista, el miedo ms comprensible para ocultar un
diagnstico es el miedo a perder, o a no encontrar, un empleo. Todos los dems no slo
limitan tu vida, te hacen dao. Conozco personas que se avergenzan de la enfermedad
y la mantienen oculta por miedo al rechazo. Aunque lo entiendo perfectamente, veo una
ligera tristeza en ellas. Me da la impresin que parte de esa tristeza tiene mucho que ver
con no poder mostrarse a los dems sin miedo ni vergenza.
A m nunca me ha importado demasiado lo que piensen los dems aunque sent
vergenza de m mismo cuando sufra la enfermedad. Me avergonzaba del sufrimiento,
no de la enfermedad. Me senta incapaz de hacer algunas cosas que los dems hacan sin
esfuerzo aparente. No avanzaba a pesar de mi esfuerzo, o cuando lo haca, necesitaba
mantener el esfuerzo como si no hubiera avanzado nada en realidad. Perda la motivacin
con demasiada frecuencia, y pensaba que rehua la responsabilidad. Todo aquello qued
atrs hace tiempo.
Ahora sonro todos los das, y me levanto con ilusin de la cama una vez que dejo el dolor
en ella. No me avergenzo de mi condicin, ni de cmo soy, ni de lo que hago. Cuanto
mejor me siento, ms motivado estoy, y cuanto ms motivado estoy, mejor me siento.
Cuando logro algo lo disfruto mucho, lo que no logro ni lo veo. He conocido personas que
"se crecen" con los logros de los dems cuando son ellas quienes los facilitan. Con el
tiempo me he dado cuenta de que soy una de ellas. Crezco y "me crezco" con los logros
de los dems. Si te identificas conmigo en cierta manera, podrs aprovechar mucho de
este comentario.
En resumen, pierde la vergenza con quien puedas y quieras perderla. Te sentirs mucho
mejor siendo un "sinvergenza".