CAPITULO I 1. ¿Qué imagen tengo de mí misma? Soy una mujer luchadora que ha enfrentado muchas cosas en la vida, soy emprendedora, no me doy por vencida muy fácilmente lucho por mis sueños y por lo que anhela mi corazón, soy una mujer observadora, trato de dar mi opinión de manera sincera y de manera clara, trato de ayudar a los que necesitan, soy una mujer que le cuesta confiar en los demás, soy de las que si me entero que alguien habla mal de mi o tiene un concepto diferente al que me dice o muestra, me alejo y no confió nada en ese tipo de personas. 2. ¿Concuerda esa imagen con lo que realmente soy y con lo que doy a conocer? Si, siempre trato de que mis palabras sean acordes a mis actos. 3. ¿Qué es lo que reveló de mí lo que los demás saben y conocen de mí? Siempre trato de enseñar mi parte honesta y directa, en cualquier grupo o con cualquier persona que este, siempre he dicho que muchas veces lo que no digo con palabras lo digo con mis gestos. 4. ¿Quiénes son mis enemigos? Para mi enemigo es aquel o aquella persona que finge ser amiga mía, y que, por detrás de mi habla mal de mí, de mi familia o de algo que yo quiero. (es muy raro que tenga enemigos y cuando descubro que esto pasa simplemente no vuelvo hacer igual con esa persona) 5. ¿Cuál es mi caparazón mi armadura? La desconfianza, el resentimiento, temor al fracaso 6. ¿En qué yo suelo llamar la atención de los otros? Nunca lo hago, simplemente soy y me presento tal como soy, tiendo ser un poco más amable o detallista de lo que una persona puede ser, pero es sin ningún interés. 7. ¿De qué, de quiénes me defiendo? Como lo he expresado anteriormente de los hipócritas, para mi este tipo de personas son arma de doble filo, así que por eso prefiero tenerlos lejos de mi vida y solo tener relación si la situación lo amerita. 8. ¿Cómo me he enamorado de mi propia imagen de mi armadura? Siento que no estoy enamorada, porque de estarlo seria una persona que solo así se manejara llena de rencor, de miedo y de desconfianza, si embargo hay momento que si la uso 9. ¿Dónde está mi fuerza? Primero en mi confianza en Dios, en mi persistencia de luchar por lo que quiero y viene de mi corazón. 10. ¿Cómo me siento cuando otras personas intentan sacarme de mi armadura? Esto lo puedo de decir que cuando se trata de entrar en mi vida privada en lo que solo es para mí y alguien quiere invadir ese terreno pues me siento violentada e insegura, sin embargo, en este proceso de crecimiento humano a las personas que yo les doy permiso de entrar me siento con confianza de dejarlas saber de mi y aunque se que es incomodo o doloroso se que en el fondo me van ayudar 11. ¿Qué me hace enojarme molestarme, defenderme? Que me obliguen a ser como otra persona, que invadan mi privacidad sin mi permiso, que no respeten mis procesos y quieran acelerarlos, que se aprovechen de mi ayuda o de mi persona, las hipocresías 12. ¿Puedo expresar realmente libremente mis sentimientos? Si como lo he dicho siempre soy de las que digo lo que siento y pienso, soy muy detallista con las personas que siento que son sinceras conmigo. 13. ¿Me doy el tiempo de sentir mi propio cuerpo, la naturaleza etc.? Esto casi no me lo doy, siempre trato de pasar mas tiempo trabajando o en ocupaciones. 14. ¿A qué a quienes suelo echarle la culpa de lo que me pasa? Nunca suelo culpar a otros de lo que yo hago, si yo me equivoco asumo mis consecuencias. 15. ¿Cuál es mi batalla? Ahora puedo decir que el trabajar mis heridas 16. ¿Contra quienes peleó? Contra el miedo de sufrir por mis heridas o historia de vida 17. ¿De quiénes me escondo? De nadie 18. ¿Acaso mi propia imagen me causa tristeza por qué en qué? no 19. ¿Estoy preparada para salir de mi armadura para dejarme ayudar para emprender esta nueva etapa de mi vida porque sí? Si, aunque es doloroso, pero sé que esto me ayudara a crecer y a entender y tratar mejor a los que están a mi alrededor 20. ¿Soy libre y capaz de reír de mí misma de hacer reír a los demás? Si, la alegría es la que me ayuda en los momentos difíciles, 21. ¿Cómo me siento? Por el momento estoy bien, con seguridad y ánimos de trabajar, crecer humanamente e intelectual 22. ¿Qué es lo que más me causa decepción cosas personas situaciones? Que no sean honestas conmigo, me decepciona darme cuenta que dicen una cosa y hacen otra. CAPITULO II 1. ¿En qué he estado perdida? Siempre me he aferrado al trabajo y ayudar a otros a estar bien. 2. ¿Qué aspecto de mi persona no conozco no acepto en el fondo de mí? El ser débil y vulnerable ante los demás 3. ¿Qué verdad es que me dicen los demás son para mí un insulto? El ser muy directo, me hace sentir que debo trabajar en mi manera de expresar mis ideas y sentimientos. 4. ¿Qué es lo que necesito aprender de mí, de la vida, de los demás? Ser un poco mas empática, tener mas tacto para hacer sentir mis emociones, ideas o sentimientos, a ser más prudente, confiar un poco mas en las personas y aceptar que no somos perfectos 5. ¿Cuáles son mis debilidades – fragilidades? ser impulsiva al expresar mis ideas y sentimientos, tener poca paciencia, ser desconfiada 6. ¿A qué se debe que yo lleve una armadura caparazón? A todo lo que me ha tocado vivir desde mi nacimiento 7. ¿Qué elementos de vida hay en mi vida? Perseverancia, amor, deseo de servir y luchar 8. ¿Qué es lo que hoy me fortalece? Mi vocación mi llamado de Dios 9. ¿Qué es lo que predomina, domina mi vida, mi mente, mi corazón? Mi sentir y deseo de seguir a Jesús y trabajar por el Reino de Dios 10. ¿A qué le temo? A no ser feliz y no sentirme realizada 11. ¿Cuáles son mis miedos? ¿a qué personas le temo? El fracaso, la soledad, la oscuridad, abandono, 12. ¿A qué cosas situaciones o personas suele evadir, huir, retirarme? ¿qué me está revelando eso de mí misma? A las cosas escandalosas, a las personas dramáticas o exageradas ya que eso me estresa o desespera, como lo decía anteriormente a las personas doble cara, prefiero a las personas que me son directas en actuar y decir. Siento que me revela que soy una persona que debe tener más empatía y aceptación con los Demas, aunque piensen y sean diferentes a mi 13. ¿Hay alguien que me saque de mi armadura que me desenmascara? Ahorita que estoy en mi trabajo de heridas estoy de manera paulatina quitando algunas partes de mi armadura 14. ¿Soy una persona que pide disculpas, perdón, que reconoce sus errores? ¿qué me está revelando esto de mí misma? Si lo hago cuando cometo un error o me equivoco lo hago, pero si me dicen o culpan de algo sin tener la razón, no lo asumo y demuestro que esta equivocado 15. ¿Me creo una sabelotodo lo demás no tiene nada que enseñarme ni corregirme No me lo creo, pero últimamente si me han dicho o piensan que soy una sabelotodo 16. ¿Soy capaz sinceramente de escuchar a otros o solo me escucha a mí misma? ¿puedo citar unos ejemplos de ello? Claro que sí, si es para edificar en mi crecimiento y siento que la persona es sincera y tiene deseo de ayudarme presto toda mi atención, de lo contrario solo tomo lo que considero importante. 17. ¿Puedo sentir y compadecerme verdaderamente con el dolor de los demás? Si, yo soy una mujer como dirían en mi tierra corazón de aguacate, y muchas veces por querer ayudar a que otros estén bien hasta me he desatendido de mis cosas y me he metido en problemas , por que me hace imposible decir no 18. ¿En qué me considero mejor a los otros? ¿escribe un ejemplo? Siempre he dicho que no somos mejor ni mas que otros, simplemente contamos con otro tipo de destrezas. Soy competitiva sí, pero nunca me creo mejor que otros, simplemente hago mejor mi trabajo… 19. ¿Qué quiero dar de mí misma a los otros? Lo que ellos necesiten y este a mi alcance y si no puedo darlo, trato de acercarlos a donde pueden conseguir lo que necesiten 20. ¿Cómo está mi corazón? Actualmente sigo constatando que está feliz, que a pesar de las cosas transcurridas en estos meses sigue ardiendo ese amor y deseo de seguir a Jesús y con seguridad puedo decirle “Aquí estoy Señor, Caminare junto a ti” 21. ¿Me conozco algo suficiente en que en concreto me conozco? Se mis debilidades, conozco con que me siento incomoda y hasta donde puedo llegar con naturaleza. 22. ¿Puedo llorar libremente o me impido llorar? ¿me defiendo para no llorar, me aguanto? ¿qué me está revelando esto de mí misma? Soy una mujer que no lo acostumbra hacer, ya que crecí pensando que eso es debilidad, es algo en lo que estoy trabajando y de manera paulatina empezar a darme permiso para hacerlo 23. ¿Qué heridas llevo que me ha hecho sentirme, mal fea, rechazada, tonta? ¿puedo nombrarlas? Mi abandono de nacimiento – la muerte de mi padre y hermano CAPITULO III
1. ¿Hoy viendo mi caminar mi lucha tiene sentido o es una verdadera
pérdida de tiempo? Claro que tiene sentido pues estoy sintiéndome una mujer realizada y feliz 2. ¿En qué me ha afectado y traído problemas mi armadura? En no confiar no ser una mujer que no confía la primera, y si confió y me entero que lo que confié lo comentaron con otros, a esa persona no le cuento nada más que cosas superficiales, creo que ese es uno de mis problemas basados en mi armadura de desconfianza. 3. ¿Qué es lo que me que en este momento de mi vida debo quiero cambiar? Estoy en un proceso y descubriendo que debo cambiar 4. ¿Qué es lo que cargo qué me cansa? Creo que es mi historia personal pero por el momento lo estoy trabajando Creo que el pensar mucho y 5. ¿Qué verdad oculto, a quién oculto la verdad que me está diciendo esto de mí misma? Creo que la verdad puede ocultarse dependiendo la persona si la persona es de mi entera confianza y me brinda la confianza y la apertura trato de ser una mujer transparente, sincera y abierta. Puedo ocultar o no ser sincera con las personas que no me inspiran confianza o que me han fallado en este espacio. 6. ¿Me disgusta frustra encontrarme enfrentarme conmigo misma o que me digan la verdad que me está revelando esto de mí misma? Ahorita que lo estoy haciendo en mi proceso con mi psicóloga no me ha disgustado, ni frustrado, sin embargo ha sido un proceso difícil donde he visto mi vulnerabilidad. Que me digan “la verdad” depende quien me lo diga o depende de qué persona venga lo que me está diciendo le tomo importancia o no le tomó importancia 7. ¿Qué parte de mi caminar siento que es más estrecha a qué se debe? Por momento siento que el caminar de mi historia de mi familia es uno de los más estrechos por la situación en que está basada en historia del inicio 8. ¿Qué necesito para levantar mi coraje de ánimo? Creo que el estar tomada de la oración, del apoyo del discernimiento y con el trabajo que estoy haciendo con la psicóloga eso me está ayudando por el momento a mantenerme con ánimo y con confianza en mí misma 9. ¿Que llave abre la puerta de mi corazón me abre a los demás? Sentirme escuchada 10. ¿Acaso mi vida y mi caminar son puros rodeos por qué me está dando a conocerla de mí misma? Siento que no porque en el proceso que estoy llevando ahorita de trabajo personal lo estoy haciendo con mucha dedicación con mucha responsabilidad y lo estoy tomando muy en serio. 11. ¿Qué castillo tengo que atravesar yo? Mi historia personal aceptarla tal y como es. 12. ¿De qué realmente no me protegí mi armadura? De mi vulnerabilidad más cuando estoy personas con las que tengo confianza y logró abrirme con ellas logró mostrarles a estas personas mi lado más vulnerable donde soy más frágil 13. ¿Qué lágrimas me hace falta derramar o mi armadura me impide derramar? Como lo dije anteriormente no estoy acostumbrada a llorar por ende creo que hay bastantes lágrimas que qué hay que sacar.
14. ¿Cuáles son mis decepciones puedo nombrarlas?
Creo que en lo largo de mi vida tal vez las decepciones que he vivido han sido por mi idealización de personas o de situaciones que se me ha mostrado de una manera pero el momento de vivir lo de compartir o de tratar son de manera diferente tú también te diferente a lo que se mostró en un inicio, eso tiende a ha decepcionarme en cierta manera. 15. ¿Soy de las que siempre espera que los demás hagan y decidan por mí qué me revela descubre esto de mí misma? Nunca me gusta que decidan por mí, sin embargo, acepto que den luces o sugerencias en mi vida para poder hacer, pero quien termina tomando la decisión soy yo siempre he sido una mujer independiente que medita, discierne lo que va a hacer y cuando lo hace asume las consecuencias ya sean buenas o malas. 16. ¿Acepto lo que vivo sin depender de nadie? si 17. ¿Sinceramente soy feliz siendo yo misma en qué y cómo se nota? Sí soy feliz y siento que puedo reflejarlo cuando estoy con la gente cuando comparto con ellos o cuando me comparten también lo que ellos son, cuando estoy con las hermanas en otras comunidades compartiendo a nivel de congregación en fin mi felicidad la puedo dar a reflejar directamente en el Compartir.
CAPITULO IV
1. ¿Qué es lo que yo quiero dejar atrás?
Lo que se obstaculice mi proceso vocacional coma y mi proceso de ser una mujer feliz y realizada
2. ¿Qué significa el silencio para mí?
Tranquilidad, paz 3. ¿Acaso le huyo al silencio, ¿por qué? qué me recuerda o descubre de mí misma de mi pasado de mi historia de mis costumbres? No le huyo al silencio, creo que el hecho de venir de una familia muy escandalosa y de una ciudad donde hay bastante bulla, aprendí también a aceptar el silencio a dejarlo entrar en mí y me ha ayudado muchas veces a descansar. 4. ¿Cuáles son las barreras que me pongo a mí misma puedo nombrarlas? Creo que las dos barreras que puedo nombrar serían la desconfianza y el resentimiento 5. ¿Me da mi miedo estar sola en silencio con mi yo auténtico? no 6. ¿Qué puerta que salida no quiero ver ni encontrar por qué? En este proceso de Sanación estoy trabajando para abrir la que sigue 7. ¿Busco siempre hablar platicar para no escuchar ni escucharme qué me está revelando este mí misma? Cómo lo decía anteriormente por la naturaleza de mi lugar de donde vengo soy una mujer muy comunicativa coma y me gusta platicar hacer bulla, pero no lo hago para no escucharme, sino que lo hago como parte de mi personalidad. 8. ¿Qué es lo que voy comprendiendo de mí que me abre nuevas puertas? Creo que es la aceptación de cada etapa que voy sanando 9. ¿Cómo vivo el presente o vivo más en el pasado o en el futuro? El presente lo vivo día a día eh un poco más cerca del futuro. 10. ¿Qué mecanismos instrumento uso para no hacer silencio para no entrar dentro de mí misma puedo nombrarlos escribirlos? Estoy aprendiendo que si toca entrar dentro de mí misma lo hago, 11. ¿Qué me revela o enseña ahora mi corazón? Qué sido una mujer que ha pasado por varios procesos y que debe luchar siempre por sentirse realizado y ser feliz sin importar lo que la vida o las circunstancias le muestra. 12. ¿Qué descubro qué me revela de mí el silencio? A mi misma,