Actividades complementarias

Actividad # 1
Nombre: Los colores de la naturaleza.
Objetivo: Rapidez de reaccin y traslacin.
Tipo de juego: Sensorial.
Materiales: Ninguno.
Organizacin: Los participantes caminan libremente por todo el terreno en el
que a su alrededor mostrar elementos de diversos colores.
Desarrollo: A la voz del profesor uno de los participantes tratar de tomar un
objeto con un color especfico y buscar la asociacin con un elemento de la
naturaleza que sea del mismo color.
Regla: Gana el participante que seleccione el color correspondiente y logre
asociarlo al elemento de la naturaleza.
Actividad # 2
Nombre: Pases rpidos en crculo.
Objetivo: acondicionar las articulaciones.
Tipo de juego: Motriz.
Materiales: Balones o pelotas playeras.
Organizacin: Dos equipos permanecen de pie en crculos dobles (A, B) (A, B) - (A, B).
Desarrollo: El equipo A deber pasar el baln a travs del crculo. El equipo
B comenzar por el lado opuesto y deber tratar de hacerlo bien al igual que
el equipo A.
Regla: Gana el equipo que primero termine.
Actividad # 3
Nombre: Tira y Seprate.
Objetivo: Acondicionar las articulaciones.

Tipo de juego: Motriz.

Materiales: Dos pelotas medianas (de goma o de tela confeccionadas por
los adultos mayores).
Organizacin: Se forman dos crculos con igual nmero de participantes
cada uno; se le puede poner nombre a los crculos (verde y azul); en cada
crculo habr un jefe.
Desarrollo: Al sonido del silbato el jefe lanza la pelota al participante de su
derecha y se separa, el que recibe la pelota no puede lanzarla si el anterior
se olvida separarse por lo que tan pronto salga la pelota de las manos del
que lanz, este debe separarse. De ese modo va pasando la pelota de uno a
otro hasta que llega al jefe, que al recibirla la levantar en seal de triunfo.
Reglas: Ningn participante debe separase antes de lanzar la pelota.

Actividades complementarias
Actividad # 1.
Tema: Cine Debate.
Objetivo: Proyectar documentales, cortos y pelculas que guarden relacin
con la tercera edad, para recordar momentos felices a travs de memorias,
fotos o relatos de historias, para el mejoramiento de la convivencia familiar.
Propuesta: una pelcula o un programa de salud televisado de inters para
ellos.
Nombre: La soledad es mala consejera
Desarrollo:

En la clase anterior a ese da el profesor informar a los integrantes

del crculo que la actividad se desarrollar en la sala de video de la

localidad, o en la casa de un miembro del grupo de adultos mayores.

Indicar que pueden invitar a otros compaeros y familiares aunque
no pertenezcan al grupo.

El profesor debe orientar a los adultos traer para esa actividad

ancdotas felices e inolvidables de sus vidas en pareja o en familia.

Se observa la pelcula o fragmentos de esta y al finalizar se realiza un
pequeo debate sobre el tema y se emplean entonces las

experiencias y relatos de sus propias vidas.

Las conclusiones de la actividad se har un poema colectivo sobre la
soledad y regalrselo al que cumple aos ese mes.

Actividad # 2.
Tema: Confeccin de objetos manuales.
Objetivo: Elaborar objetos o medios con recursos desechables o naturales
que sean tiles para nuestros hogares o la comunidad, para desarrollar la
motricidad

fina,

reafirmar

la

confianza,

autoestima,

responsabilidad,

demostrando su utilidad ejecutando actividades de tipo laboral-recreativas

elaborando bordados, pinturas, murales informativos, esculturas en plastilina,
realizacin de medios alternativos.
Nombre: Yo soy til con mi objeto.
Desarrollo: Esta actividad se puede desarrollar en casa de un anciano(a) de
la localidad que tenga limitacin fsica y a su vez habilidades manuales las
cuales pueda ejecutar todava. Los participantes llevarn sus materiales y en
grupos elaborarn determinados objetos que surjan de su imaginacin.

Las conclusiones de la actividad es lograr que ellos reconozcan que

en grupo todo es posible, la importancia de la motricidad fina, el estar
ocupados, entretenidos, y ser tiles, proporcionar al adulto limitado la

posibilidad de compaa y demostrar que an es til.

Con los objetos confeccionados se puede montar una exposicin en
una bodega, panadera o en un lugar visible para todos los pobladores
de la comunidad.

Actividades Educativas
Actividad # 1
Tema: Charlas de salud.
Objetivo: Proporcionar informacin a los adultos mayores de temas variados
de inters para la tercera edad.
Nombre: Importancia del ejercicio fsico como tratamiento para diferentes
patologas en la tercera edad.
Desarrollo:

El profesor debe realizar con ayuda de los integrantes del crculo de

adultos mayores una labor de promocin de la actividad y se pueden
hacer invitaciones directas a todos los adultos de la comunidad o

localidad.
Orientar a los adultos del crculo que busquen informacin sobre el

tema para lograr una participacin activa de estos.

El promotor con la ayuda de un Mdico del Ambulatorio Eliecer
Caneln, deben buscar un local cmodo y agradable para desarrollar
la actividad, puede ser la casa de un adulto mayor con limitaciones

que tenga espacio suficiente.

Preparar una clase taller con la ayuda de los integrantes del grupo de
adultos mayores desarrollar de forma amena la charla. Si este no
tiene conocimientos suficientes auxiliarse de un especialista en la

materia.
Las conclusiones de la actividad las desarrolla un adulto del grupo y
uno que no asista.

Otros temas posibles para las charlas:

Envejecimiento, salud y vida.

Sexualidad en la ancianidad.
Cmo combatir las enfermedades del corazn.

Ejercicio y estrs.
Dieta en la ancianidad.
Artritis y osteoartritis.
Hablemos de medicina verde.
Cmo lograr un buen sueo.