MOVILIZACIN

Cambios de posicin
El adulto mayor necesita la ayuda de su cuidador para actividades
cotidianas como levantarse, moverse o baarse
Por eso, el cuidador debe aplicar tcnicas y estrategias que le ayuden a
realizar su labor de forma segura para evitar lesiones.
Antes de iniciar cualquier procedimiento, explquele lo que va a hacer y
pdale que coopere
Use una buena postura y la espalda recta.
Doble las rodillas.
Conserve el peso equilibrado sobre ambos pies ligeramente separados.
Trabaje en direccin a usted.
Evite torcer su cuerpo.

Evite las sacudidas repentinas.

Pida ayuda siempre que sea posible.
En caso de tener tubos, protjalos.
Sabana de Arrastre o Traccin

Es una sbana comn colocada bajo el paciente y enrollada en las

laterales, que ayuda a deslizar al enfermo con mayor facilidad.
Con esta sbana se evita la friccin e irritacin de la piel al rozar con la
cama.

Movilizacin hacia la Cabecera de la Cama

Solicite ayuda, prense a cada lado de la cama, de frente con sus pies
separados y el dorso recto.
Enrolle los lados de la sbana de arrastre y sujeten con firmeza.
Cuenten hasta tres y deslicen al enfermo junto con la sabana con suavidad.
Movilizacin

Ponga el brazo debajo del brazo del paciente y con la mano sostenga el
hombro.
A la cuenta de tres aydele a erguirse lentamente, esto elevar la cabeza y
los hombros.
D vuelta o sustituya la almohada con la mano libre.
Movilizacin hacia un lado de la Cama de Espaldas

Afloje las sbanas superiores, deslice ambos brazos debajo del dorso del
enfermo hasta llegar al hombro contrario a usted, sujtelo y deslcelo hacia
usted.

Deslice ambos brazos, debajo de los glteos del paciente, y deslcelo hacia
usted. Use una sbana de arrastre siempre que sea posible.
Ponga los brazos debajo de los pies del paciente y deslcelos hacia usted.
Acomode de nuevo la sbana superior a la cama.
Colocacin de Costado

Afloje las sbanas superiores.

Cruce la pierna ms lejana del enfermo sobre la otra
Cruce los brazos del enfermo sobre su pecho.
Estrese sobre el paciente y ponga una mano detrs del hombro y la otra en
la cadera con suavidad hgalo girar hacia usted.
Sostngalo con una mano y con la otra doble una almohada a lo largo y
pngasela contra el dorso.

Sostngale la cabeza con la palma de la mano; con la otra, colquele la

almohada debajo de la cabeza.
Ponga brazos y piernas del paciente en posicin cmoda.

TRASLADO

Tcnicas para el Traslado

Para el traslado de un enfermo, el cuidador debe aplicar tcnicas que le
ayuden a realizar su labor de forma segura para evitar lesiones.
El cambio de posicin y el esfuerzo pueden afectar al paciente, el cuidador
debe estar atento por si el paciente palidece, se marea, suda, o se siente
dbil, si fuera el caso, pngase en contacto con un mdico
De la Cama a la Silla de Ruedas
Antes de iniciar, explquele al enfermo qu es lo que va a hacer y pdale que
coopere.
Pida a otra persona que le ayude.
Acerque la silla de ruedas a la cabecera, trabe los frenos y levante los
descansa pies.
Extienda una sbana sobre la silla de ruedas.

Coloque una esquina sobre el dorso de la silla para que la esquina opuesta
pueda proteger los pies del anciano.
Deslcelo hacia el borde de la cama utilizando la tcnica de los brazos o
con una sabana de arrastre.
Jale las piernas y grelas para que salgan de la cama y cuelguen, mientras
el ayudante sostiene el dorso y la cabeza y los eleva a la vez.
Los pies deben quedar firmes sobre el piso.
El cuidador y su ayudante traban sus brazos con el paciente.
Al mismo tiempo lo levantan con suavidad a la posicin de pie, le dan la
vuelta y lo sientan en la silla de ruedas.
Abroche las correas de seguridad, abrguelo y cuide que la sbana no
estorbe a las ruedas.
Ajuste los descansa pes.
Observe al anciano, si detecta algo fuera de lo comn reprtelo al mdico.
Transporte en Silla de Ruedas

Procure cubrir la espalda con una sbana y calzarle con pantuflas o

zapatos cmodos.
Procure empujar la silla desde la parte de atrs.
Al, subir un escaln o una rampa, la silla debe estar colocada con la
espalda del adulto mayor en sentido contrario a la direccin donde
avanzarn.
El cuidador se coloca tambin de espaldas al sentido de avance para jalar
la silla al subir o para contener el peso al bajar.

De la Silla de Ruedas a la Cama

Preferentemente, pida ayuda.

Prepare una sbana de arrastre y acerque la silla de ruedas a la cabecera de

la cama.
Trabe los frenos de la silla, levante los descansapies y baje los pies del
enfermo.
El cuidador traba sus brazos con los del paciente para ayudarlo a parar,
darse la vuelta y sentarse en el borde de la cama.

Aydele a reposar lentamente la cabeza sobre la almohada, sostenga la

espalda con una mano y la cabeza con la otra.
Levante con suavidad ambos pies para alinear el cuerpo.
Deslcelo hacia el centro de la cama, utilizando la tcnica de los brazos o
con una sbana de arrastre.
El cuidador y su asistente lo deslizan hacia la cabecera usando una sbana
de arrastre.

Pngale una almohada hasta que quede cmodo.

De Sentado a de Pi

Cuando el cuidador no tiene quien le asista y el enfermo est sentado, el

cuidador se coloca de pie frente a l, coloca las manos del enfermo sobre
sus hombros .
Dobla sus rodillas y coge al enfermo por la parte posterior de la cadera,
coloca un pie entre sus pies y el otro ms atrs para un mejor equilibrio.
Jala hacia atrs y utiliza el peso de su cuerpo para levantar al enfermo. Al
final estira las rodillas para ponerlo en pie.

Levantar al Enfermo del Suelo

Cuando el enfermo est sentado en el suelo, colquelo con las piernas
estiradas.
El cuidador se coloca detrs, con los pies a ambos lados de la cadera del
enfermo, con un pie algo ms retrasado que el otro.
Dobla las rodillas y sujeta las manos del enfermo y se apoya a la altura de
las costillas.
Al estirar sus rodillas e inclinarse un poco hacia atrs, jala los brazos y
aprovecha el peso de su cuerpo, para levantar al enfermo.

Enderezar al enfermo en la silla

El cuidador se coloca por detrs de la silla con un pie ms retrasado que el

otro, dobla las rodillas y mete sus brazos entre el tronco y los brazos del
paciente y sujetando sus manos a la altura de las costillas.
Al estirar las rodillas, desliza al enfermo hacia atrs.