Fases sencibles de las capacidades fsicas condicionales

Capacidades fsicas 6-8 9-10 10-12 12-14 14-16 16-18 18-20 20...
Fuerza max.
*
**
**
--Fuerza rap.
*
**
***
----Velocidad reacc.
*
**
**
***
----Velocidad acicl.
*
**
***
Velocidad max.
*
**
***
----Flexibilidad
**
**
***
----------Resistencia a la fza.
*
**
***
--*
**
***
---

Trabajo de baja intencidad dondese involucran los aspectos fundamentales

Aumento progrecivo del trabajo aprovechando el inicio de la fase sencible
Enfacis en el trabajo de aprobechamiento de la fase sencible
Se continua trabajando para su incremento o conservacin