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El Libro de Los Mapas Mentales
El Libro de Los Mapas Mentales
http://mundourano.com/index.php?id=448
http://rojotransitorio.com/2011/09/16/como-ser-feliz-con-un-mapa-mental/
Estamos, por tanto, hablando de una forma de expresar (o, puesto que hablamos de mapas, cartografiar)
las ideas propias y ajenas, de forma que se adecuen a la forma en que son generadas/procesadas por
nuestro propio cerebro. Y eso conlleva grandes, tremendas ventajas.
Los mapas mentales son tan beneficiosos para nuestro cerebro bsicamente porque sacan todo el partido
a nuestra forma de pensar.
http://es.wikipedia.org/wiki/Internet
Se trata de, elegir un tema, por ejemplo, la felicidad, y colocarlo en el centro del mapa mental. Aadir
unas cuantas ramas (slo un nivel) con el objetivo de colocar sobre ellas las primeras y ms espontneas
ideas vinculadas al concepto de felicidad.
Hacer este ejercicio junto con otra persona. Evidentemente no se permite copiar. Cuando ambos hayis
acabado de rellenarlo, comparad el resultado. Cuantos conceptos o ideas hay en comn? Sorpresa,
comprobaris que es difcil que encontris ms de una! Probad con otros conceptos de cualquier tipo y
veris que el resultado se repite!
Yo hice el ejercicio con mi hijo, respecto a una pelcula que acabbamos de visionar, y pude comprobarlo
de forma fehaciente. Practicamente no haban conceptos o ideas similares!
Este simple ejercicio, nos hace reflexionar acerca de la unicidad e irrepetibilidad de lo que pensamos
cada uno de nosotros. Tambin nos ensea a ser ms flexibles y abiertos respecto a lo que piensan los
dems. Por qu debera coincidir con lo que pensamos nosotros? De hecho, nuestra propia naturaleza
refuerza que sea as. Asimismo nos alecciona acerca de que la variedad es riqueza.
http://mappio.com/mindmap/creativeinspiration/happiness-mind-map-template
Si analizamos con detenimiento el mapa mental para ser feliz de arriba, comprobaremos que, tal como
vamos integrando en nuestro pensamiento cada una de sus partes, nuestro propio pensamiento va
aadiendo ms y ms nuevas ideas derivadas. El resultado final ser mucho mayor que la simple suma
de las ideas del autor y las propias. Ambas se refuerzan mutuamente de forma admirable y en todos los
aspectos!
http://definicion.de/sinergia/
http://leoredacciones.blogspot.com/2009/07/puntos-psicologicos-interesantes.html
con el tiempo, la naturaleza volvera a ganar el terreno perdido: el sendero ira perdiendo su condicin de
camino.
Lo mismo ocurre (otra vez, por la misma estructura neuronal de la corteza cerebral) con nuestros
pensamientos. Volviendo al mapa para ser feliz, haced el ejercicio de repasarlo a conciencia un par de
veces al da (maana y noche) durante una semana. Acabaris memorizando y absorbiendo todas sus
implicaciones de forma asombrosa!
Por consiguiente, y esto es de la mayor importancia, la repeticin en si misma incrementa la probabilidad
de repeticin. Dicho de otra manera, cuanto mayor sea la frecuencia con la que se produce un hecho
mental, ms probable ser que vuelva a suceder. (Extracto del Libro de los Mapas Mentales)
http://www.lallomba.com/entorno/cordillera_cantabrica.aspx
http://www.productivitygoal.com/2008/06/10_tips_to_relax_in_the_workpl.html
http://es.123rf.com/photo_9807023_funciones-de-izquierda-y-derecha-del-cerebro-humanos.html
Aunque cada hemisferio es dominante en ciertas actividades, los dos estn bsicamente capacitados
en todas las reas y, de hecho, las habilidades mentales identificadas se hallan distribuidas por toda la
corteza. (Extracto del Libro de los Mapas Mentales)
Esto tirara por tierra algunos famosos tpicos:
Podemos tener una cierta ventaja congnita en algunas de estas reas, pero podemos desarrollar el resto
(aquellas en las que no estamos tan fuertes) apelando a la poderosa sinergia entre todas y cada una de
ellas.
El lado derecho
Las habilidades dominantes en el hemisferio derecho son:
Ritmo: el ritmo puede ser tanto visual como meldico.
Percepcin espacial: la capacidad para la orientacin en el espacio.
Gestalt: tendencia a la terminacin de una estructura global a partir de una parte local.
Imaginacin: facultad de la mente de representar las imgenes de las cosas reales o ideales.
Ensoacin: vivir sueos mientras se est despierto.
Color: las imgenes suelen estar repletas de colores y por ello son tan atractivas para nuestro
cerebro
Dimensin: Longitud, extensin o volumen de una lnea, una superficie o un cuerpo
respectivamente.
El lado izquierdo
Las habilidades dominantes en el hemisferio izquierdo son:
Palabras: instrumentos que nos permiten fijar los conceptos para su intercambio.
Lgica: facultad que aglomera ciertas leyes, modos y formas de nuestro razonamiento.
Nmeros: tiles que nos permiten abstraer cierta cantidad de elementos.
Secuencia: capacidad para poner orden entre una serie de cosas que guardan relacin.
Linealidad: secuencia en una nica dimensin de tipo conceptual.
Anlisis: facultad que permite el reconocimiento de pautas y su procesamiento.
Listas: aquello que ahora mismo te encuentras leyendo.
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Por tanto, su secreto fue aplicar tenacidad y pura sinergia entre todas las funciones cerebrales. Tan
solo hemos de revisar sus obras (y especialmente las notas acerca de ellas) para darnos cuenta de que
Leonardo ya posea las claves de la cartografa mental. Y si revisamos la obra y las notas de otros grandes
cerebros de la humanidad encontraremos el mismo patrn.
http://centros5.pntic.mec.es/ies.victoria.kent/Rincon-C/Cie-Hist/Leonardo/Leonardo.htm
Y en estas reas falla estrepitosamente. El primer punto ya fue analizado en otro artculo. Los otros dos
pueden ser ampliamente desarrollados a travs de la cartografa mental.
Cmo toman o crean notas los alumnos? Las notas de los alumnos son un claro ejemplo de cierta
preponderancia de las cualidades del lado izquierdo de nuestro cerebro: uniformidad, palabras, secuencia,
linealidad, listas... En general se encuentran ausentes el color, las imgenes, la percepcin espacial, la
dimensin y el ritmo visual. Es decir, todas aquellas cualidades que son significativas para el lado derecho
de nuestro cerebro.
Por tanto, las propias notas de los que tratan de aprender son un claro ejemplo de falta de sinergia
entre ambos lados del cerebro. No es de extraar que muchos estudiantes se aburran y desconecten: el
resultado es, en demasiados casos, el fracaso escolar. Adems de un desaprovechamiento general de
la enorme capacidad de nuestro cerebro. Pero alguien nos ha enseado a tomar/crear notas divertidas,
peculiares, creativas, fciles de evocar, organizadas...? La respuesta es NO.
http://ethic.es/2011/02/la-solucion-al-fracaso-escolar-pasa-por-mas-inversiones/
Retencin: la memoria
Podramos diferenciar entre la retentiva (almacenaje) y el recuerdo (extraccin). Si estamos motivados/
concentrados en aquello que debe ser aprendido, la retentiva ser de alta calidad.
Anlisis: el aprendizaje
El aprendizaje nos permite reconocer pautas, as como transformar aquella informacin en otra forma o
estadio para una reutilizacin ms eficiente.
http://www.mindmaptutor.com/2009/10/mind-maps-are-an-expression-of-radiant-thinking/
http://www.usingmindmaps.com/mind-map-principles.html
Imagenes: las imgenes son poderosos instrumentos para activar la sinergia, el nfasis y la
asociacin. Nuestra capacidad para memorizar imgenes es tremendamente superior a la de
memorizar palabras. Adems, ya se sabe: una imagen vale ms que mil palabras.
Lenguaje y nmero : las palabras y los nmeros son excelentes para representar todas las ideas
que no alcancen a representar las imgenes.
Lgica: un mapa mental hace uso de la lgica a travs de la utilizacin de la jerarqua (una forma
de asociacin que permite el reconocimiento de pautas) y las IOB (Ideas Ordenadoras Bsicas).
Por ejemplo, en el mapa mental para ser feliz, las Ideas Ordenadoras Bsicas representan el
primer nivel de asociacin y son: amando, vive, respetando, no, aljate, haciendo. En el mapa
mental de abajo How to Mind Map las Ideas Ordenadoras Bsicas son: Paper, Use, Lines, Style,
Structure.
Ritmo y percepcin espacial: un mapa mental utiliza tanto el ritmo visual de su naturaleza como
las dos dimensiones del papel (apaisado) para sacarles todo el provecho.
Color: El color, al igual que las imgenes, es un potente mecanismo para activar nuestra retentiva.
Como es evidente, un (buen) mapa mental hace uso de todos estos elementos.
http://www.mind-mapping.co.uk/make-mind-map.htm
He colocado adyacente (en parntesis) las instrucciones bsicas que, en ciertas tradiciones orientales, un
maestro transmite a su alumno en correspondencia a los tres estadios de aprendizaje que supuestamente
todo alumno debe atravesar. Estas sencillas instrucciones no deberan ser olvidadas nunca por parte de
cualquier tipo de alumno.
http://cambridgeperformance.com/page.php?title=mind%2Bmap%2B-%2Bideal%2Bjob
http://awhitecarousel.com/2011/mnemosyne-greek-goddess-of-memory/
El brainstorming (tormenta de ideas) y el mapa mental estn hechos el uno para el otro. La cartografa
mental es un importante medio de canalizacin de este proceso inherentemente creativo. Coloquemos
una imagen o un dibujo evocador en el centro del mapa mental, unas cuantas ramificaciones abiertas
para que nuestra mente busque completar la estructura no completada (gestalt)... y dejemos que nuestra
creatividad comience a generar asociaciones espontneas. Los resultados suelen ser asombrosos
cuando rompemos ciertos bloqueos mentales inherentes a la falta de costumbre.
Si en lugar de aplicar el proceso de brainstorming individualmente, lo hacemos en grupo (sumando
el resultado de los brainstorming individuales segn un proceso iterativo y bien definido en este libro)
obtenemos una creatividad multiplicada (en lugar de sumada) por todos los componentes del grupo.
Otra vez la sinergia entre cerebros vuelve a ser el factor clave para la obtencin de unos impresionantes
resultados para la inventiva.
Analtica y conversacional
Recordemos que el anlisis nos permite reconocer pautas, as como transformar aquella informacin
en otra forma (o estadio) para una reutilizacin ms eficiente. Entre las funciones analticas ms comunes
de los mapas mentales se encuentran:
Tomar decisiones
Supongamos que tenemos un problema que necesita una decisin en relacin a ciertas opciones
disponibles. Si colocamos todos las ideas relacionadas con las diferentes opciones en un mapa mental
y consideramos que cada una de ellas puede ser represantada por cierto valor numrico ponderado,
entonces la solucin a nuestro problema puede ser tan fcil como sumar los valores de cada opcin.
Aquella opcin con un valor ms grande sera la correcta.
Comunicacin
Evidentemente el objetivo final de la mayora de los mapas mentales (excepto aquellos para uso propio) es
la comunicacin de ideas a los dems. Y stos se adecuan perfectamente al objetivo de la comunicacin
pues son un excelente soporte para las ideas que plasman. Adems sintetizan los elementos principales
en poco espacio y de forma clara, lo cual una presentacin clsica no logra ni por asomo.
http://www.mooresuccessme.com/?title=MindMapping
Conclusin
Los mapas mentales deberan ser la punta de lanza de un cambio de paradigma respecto a los procesos
de aprendizaje y creacin. Nuestro cerebro ha sido diseado para aprender y crear, as como para tener
xito en todas aquellas tareas que representan un reto para l. Por eso deberamos poner a su alcance los
medios necesarios para saciar su (infinito) apetito (de infinito).
Vosotros mismos podis comprobar el fruto de mi experiencia con los mapas mentales: este blog que
estis leyendo. Muchas de las entradas de Rojo Transitorio, por no decir todas, son el resultado de la
utilizacin de esta increble tcnica. A mi me ha ayudado mucho a estimular una memoria y una creatividad
que crea olvidadas en algn rincn de mi mente. Pero no estaban perdidas, estaban all, simplemente
esperando a que la cartografa mental las destapara.
El analfabeto del futuro ya no ser aquel que no sabe leer, sino la persona que no sabe como se aprende a
aprender. (Alvin Toffler)