Remedios populares

Remedio para la diabetes #1: El remedio tradicional ms famosos con

relacin a esta enfermedad es la pulpa del aloe vera, como se conoce en
algunos pases.
Remedio para la diabetes #2: Entre otros los alimentos considerados
como benficos estn las alcachofas y salvia. En este sentido, el vino de
salvia es excelente para bajar el nivel de azcar.
!ara elaborarlo, se debe hervir"## gramos de hojas de salvia en un litro de
buen vino durante dos minutos. $ejar %ue se enfre y colar. Es necesario
tomarse un vasito despus de cada comida.
Remedio para la diabetes #3 !ara los diabticos, la infusin de raz de
ortiga es buena, ya %ue reduce la glucosa en la sangre. &sta se compone de
'( g de raz de ortiga y ) litro de agua. *e pone a hervir la raz de ortiga
en el agua, a fuego lento, durante unos minutos y a continuacin se retira
del fuego y se cuela.
Remedio para la diabetes #4 +tros alimentos %ue ayuden a controlar el
azcar son la cebolla, ajo, alimenos ricos en fibra, pesado, cebada, brcoli,
curry, canela, avena, nueces, frutas y verduras.
Remedio para la diabetes #5 ,omer perejil fresco en ayunas.
Remedio para la diabetes #6 -omar unas ramas de perejil y macerar en
vino blanco toda la noche. .uego, tomar una taza durante el da siguiente.
Remedio para la diabetes #7 /acer un cocimiento de hojas de nogal y
tomar una taza al da.
Remedio para la diabetes #8 .avar pefectamente un manojo de berro y
picar. .uego, colocar en la licuadora junto con un vaso de agua. 0atir por
unos instantes y colar. -omar este jugo todas las ma1anas.
Remedio para la diabetes #9 /ervir durante ( minutos ' cucharadas de
organo en " taza de agua. -omar " taza diaramente.
Remedio para la diabetes #10 /ervir, durante "# minutos, 2 nopales en
un litro de agua. 3etirar del fuego y dejar %ue se enfre. 0eber un vaso de
esta preparacin 2 veces a la semana.
Remedio para la diabetes #11 .avar, partir por la mitad y extraer el jugo
de " toronja. -omar este jugo diariamente en especial por la ma1ana. *i
desea puede mezclarlo con un poco de agua.
Remedio para la diabetes #12 4erter " cucharadita de flores de milenrama
en una taza de agua %ue est hirviendo. -apar, dejar reposar y colar. -omar
tres tazas al da durante seis meses. .a milenrama posee algunos de los
mismos ingredientes activos de a insulina. $e all5 %ue sea beneficiosa para
controlar la diabetes.
Remedio para la diabetes #15 $ejar, en remojo, ' cucharadas de hojas de
arndano en "6' taza de agua durante 2 horas. $espus, agregar "6' taza
de agua %ue est hirviendo. -apar y esperar "( minutos. -omar una taza
tres veces al da.
Recomendaciones
Comer alimentos con fibra *egn estudios, la fibra natural obtenida de
alimentos como de trigo entero, cebada, avena, legumbres, verduras y fruta
beneficia especialmente a los diabticos al reducir el colesterol malo de la
sangre, controlar e1 peso y ayudar tambin a sentir menos hambre.
Comer menos m!s a menudo. $ebido a %ue el organismo del diabtico
puede digerir con ms facilidad cantidades menores de alimentos, ya %ue
as re%uiere menos insulina para controlar la cantidad de glucosa %ue
proviene de cada alimento, se sugiere %ue, en lugar de comer tres comidas
abundantes se divida en seis pe%ue1as comidas.
"ener cuidado con la a#$car escondida Existen alimentos %ue elevan el
azcar en la sangre y, por ello, es mejor %ue un diabtico no los consuma
como son7
8 /ojuelas de maz, miel
8 9anahoria, papa y remolacha y galletas
8 !an de harina integra y blanco
8 :rroz blanco e integral manzana pasas banano, uvas
8 /elado, leche entera y descremada, yogur
Cuidar los dientes $ebido o a %ue los diabticos son ms susceptibles a
las infecciones, es necesario %ue mantengan sus encas y dientes en buen
estado. !ara ello, debe hacer todo lo %ue usualmente hace una persona sin
diabetes, pero de una forma ms meticulosa lo cual incluye cepillado, uso
del hilo dental y visita al odontlogo para el control de la placa y el sarro.
Cuidar prote%er los pies $ebido al da1o %ue produce la diabetes a los
nervios hace %ue disminuya la sensacin de dolor ;el diabtico no se da
cuenta cuando tiene una herida<, es necesario la constante revisin de los
pies ;puede usar un espejo si lo re%uiere< con el fin de cerciorarse %ue no
tenga ampollas, cortaduras o alguna lesin pe%ue1a %ue pueda convertirse
en un gran problema. *i presenta alguna irregularidad, se debe actuar de la
siguiente manera.
8 .avar el rea afectada y colocar una cinta tipo papel o tela ;no
plstico por%ue debilita la piel al retirarla<.
8 4isitar al doctor si la lesin no se cura o presenta signos de
infeccin como enrojecimiento, franjas rojas, calor o hinchazn.
3ecomendaciones preventivas relacionadas con el pie diabtico son7
8 .avarse, enjuagarse y secarse los pies, ya %ue un pie limpio tiene
menos propensin de infecciones.
8 :plicar alguna locin o crema humectante en los pies, pero se
debe evitar aplicarla entre los dedos.
8 ,ortar las u1as en lnea recta, teniendo cuidado de no producir
alguna cortadura.
8 =o usar piedra pmez ni extirpadores de callo, ya %ue puede
irritar el pie y ocasionar una posible lesin. *i tiene callosidades,
visite un podlogo
8 Escoger con cuidado los zapatos, ya %ue, al comprar uno nuevo
muy estrecho puede causar ampollas y hasta puede dificultar la
circulacin de la sangre
8 ,ambiar las medias o calcetines por otros limpios todos los das
8 Evitar caminar sin calzado ;tanto dentro como fuera de la casa
8 Examinar su calzado todos los das para detectar cual%uier
elemento ;como una puntilla o un vidrio< %ue pueda da1ar la piel de
los pies.
=o usar almohadillas elctricas para calentarse los pies.
$ejar de fumar, ya %ue dificulta el riego de la sangre en los pies lo
%ue puede causar una amputacin.
Cuidar el peso El exceso de peso es el problema ms serio de los
diabticos del tipo >>. !or ello, se debe mantener en un peso adecuado. *i
no lo est, no debe iniciar una dieta sin supervisin mdica.
&acer e'ercicio *e debe elaborar, en conjunto con el mdico, un
programa de ejercicios, ya %ue si realiza uno de gran esfuerzo, puede ser
peligro ;puede producir hasta una neuropatia o deshidratacin<.
?n ejercicio muy recomendado es el caminar. !ara ello, se debe
8 :d%uirir zapatos adecuados y cuando se comience a mostrar
signos de desgaste, se deben sustituir por otros nuevos.
8 $ejar el coche estacionado siempre %ue se pueda,
8 -ratar de caminar ms pasos cada semana y mantener un registro
al respecto.
8 !rocurar un compa1ero de ejercicios, ya %ue caminar acompa1ado
es mucho ms divertido.
8 *ubir y bajar las escaleras, en lugar de tomar el elevador
8 *i cuando camina siente dolor, suspenda los ejercicios y consulte
con su mdico
(le)ar un diario En un diario, el diabtico puede anotar ciertos factores
con el fin de mantenerlos controlados como son7
El peso corporal.
.a presencia de glucosa y cuerpos cetnicos en la orina.
El nivel de glucosa en la sangre.