ORIENTACIONES PARA REDUCIR LAS CONDUCTAS AGRESIVAS

Consideraciones
Hablamos de agresividad cuando provocamos dao a una persona u objeto. La conducta
agresiva es intencionada y el dao puede ser fsico o psquico.
En el caso de los/as nios/as la agresividad se presenta generalmente en forma directa ya sea
en forma de acto violento fsico (patadas, empujones,... como verbal (insultos, palabrotas,....
!ero tambi"n podemos encontrar agresividad indirecta o despla#ada, seg$n la cual el/la nio/a
agrede contra los objetos de la persona que %a sido el origen del conflicto, o agresividad
contenida seg$n la cual el/la nio/a gesticula, grita o produce e&presiones faciales de
frustraci'n.
Habitualmente cuando un/a nio/a emite una conducta agresiva es porque reacciona ante un
conflicto. (ic%o conflicto puede resultar de problemas de relaci'n social con otros/as nios/as o
con los mayores, a la %ora de satisfacer los deseos del/la propio/a nio/a, problemas con los
adultos surgidos por no querer cumplir las 'rdenes que "stos le imponen, problemas con
adultos cuando "stos les castigan por %aberse comportado inadecuadamente, o con otro/a
nio/a cuando "ste/a le agrede...
Orientaciones
)educir las conductas agresivas* +tili#ando un programa de %abilidades sociales
desarroll,ndola en la clase con todo el grupo y utili#ando algunas estrategias con el/la
alumno/a como las que siguen*
)efuer#o de las conductas asertivas (adecuadas con elogio y reconocimiento de los/as
compaeros/as.
Entrenamiento en %abilidades contrarias a la agresi'n*
Habilidades cognitivas* inducir en el/la alumno/a pensamientos totalmente contrarios a
los suyos %abituales. mediante sesiones en la tutora de ensayo de situaciones.
Ejercicios de relajaci'n.
-uegos de inducci'n a la tranquilidad. !ara ello se puede practicar en clase la tcnica
de la tortuga
Es un juego colectivo en la clase en el cual los/as alumnos/as imaginan que son tortugas
que se esconden en su capara#'n, doblando y juntando los bra#os a sus cuerpos
inclinando la cabe#a y cerrando los ojos.
)elajan sus m$sculos para %acer frente a las tensiones emocionales.
.uscan respuestas alternativas adecuadas socialmente para solucionar los problemas.
/En qu" circunstancias %an de adoptar los/as nios/as la respuesta de la tortuga0
1uando un/a nio/a se d" cuenta de que va a agredir a otro/a.
1uando un/a nio/a est, frustrado/a, enfadado/a o a punto de iniciar una
rabieta.
2iempre que el maestro o la maestra diga la palabra 3tortuga 3.
!royecto 4mbe#ar

LA TCNICA DE LA TORTUGA
(Programa de autocontrol)
OBJETIO! OBJETIO! Ensear al/la nio/a a controlar sus propias conductas disruptivas.
TIPO DE CONDUCTA" TIPO DE CONDUCTA"* * (e impulsividad* agresiones, conductas disruptivas. .
APLICACI#N! APLICACI#N! 5edio natural* 4+L4.
!or el/la propio/a profesor/a
DURACI#N! DURACI#N! 4pro&imadamente seis semanas
$EN %U CON"I"TE LA TCNICA&! $EN %U CON"I"TE LA TCNICA&!
'TOTUGA ( RELAJACI#N ( "OLUCI#N DE PROBLE)A"*
Esta t"cnica utili#a la analoga de la tortuga, la cual como bien se sabe, se repliega dentro de
su conc%a cuando se siente amena#ada.
(e la misma manera, se le ensea al/la nio/a a replegarse dentro de su capara#'n imaginario
cuando se sienta amena#ado/a, al no poder controlar sus impulsos y emociones ante estmulos
ambientales, etc... En la pr,ctica*
2e ensea al/la nio/a a responder ante la palabra clave 3tortuga6, encogi"ndose,
cerrando su cuerpo, metiendo la cabe#a entre sus bra#os. (espu"s de que el/la nio/a
%a aprendido a responder a la tortuga, se le ensea a relajar sus m$sculos mientras
%ace la tortuga. La relajaci'n es incompatible con la elevaci'n de la tensi'n de los
m$sculos necesaria para mostrar una conducta disruptiva/agresiva y por tanto, decrece
la probabilidad de la ocurrencia de esa conducta.

2e ensea al/la nio/a a utili#ar las tcnicas de solucin de problemas para evaluar las
distintas alternativas para manejar la situaci'n que le %a llevado a %acer la tortuga.
El primer paso en el aprendi#aje de la 7ortuga es definir especficamente en qu" conductas
disruptivas objetivo nos gustara que el/la nio/a utili#ara la tortuga. Es importante definir las
conductas objetivo para que sean f,cilmente observables, y se puedan distinguir
perfectamente cuales son dentro del repertorio conductual del/la nio/a. !or ejemplo, un
problema bastante com$n en clase son las peleas8 pelearse es una e&tensa categora
conductual, que incluye muy diversas manifestaciones* pueta#os con o sin provocaci'n,
golpes en respuesta a burlas, empujar, insultar,... Hay que definir operativamente la categora
para saber en qu" momentos se debe utili#ar la t"cnica de la 7ortuga.
+na adecuada definici'n de 3pelearse6 podra ser* 3dar puetazos y puntapis sin sacudidas
accidentales6, tambi"n sera v,lida* 3dar puetazos y puntapis adems de sacudidas
accidentales6
Es necesario tomar de antemano este tipo de decisiones antes de introducir la 7ortuga y ser
muy consistentes con la definici'n. 2e puede decidir seleccionar unas pocas conductas o elegir
muc%as, siempre que las definamos operativamente cada una de ellas, siendo recomendable
escribir la definici'n para evitar errores y para facilitar la implantaci'n de la t"cnica por los
distintos agentes, as como para posibles r"plicas del programa,....
I+, DE"ARROLLO DE LA TCNICA I+, DE"ARROLLO DE LA TCNICA
-. "emana -. "emana
(urante esta primera semana, la t"cnica de la 7ortuga se pone en pr,ctica de dos formas
diferentes*
- periodo de pr,ctica dirigida
- periodo de clase normal
!royecto 4mbe#ar

Es recomendable dejar un periodo de 9: minutos cada da para la pr,ctica dirigida,
preferiblemente siempre a la misma %ora, como un descanso entre las actividades acad"micas.
El/la nio/a debe responder a la palabra clave 37ortuga6. Esta respuesta se ensea en tres
fases*
- /A"E -! 012tor1a 1n1c1al

2e empie#a contando la %istoria, (ver ane&o
- /A"E 3! Pr4ct1ca en gru5o
(espu"s de contar la %istoria, se pasa a la segunda fase en la que toda la clase tiene que
responder a la 7ortuga mirando la actuaci'n del/la profesor/a.
2entada frente a la clase el/la profesor/a dir, algo como*
3;<%= 2iento que me estoy enfadando con -uan porque me peg', pero podra ser lista y fuerte
y %acer la 7ortuga. !ongo mis bra#os y mis piernas cerrando mi cuerpo, y mi cabe#a la inclino
y apoyo mi barbilla en mi pec%o y digo* 7ortuga6
En este momento se %ace una pausa y se queda sin decir nada y m,s tarde estando en la
misma postura dice*
3Es tan agradable estar en mi conc%a que se me pasan las ganas de pegar a -uan6
2e le pide a la clase que imagine escenas parecidas y que todos/as %agan la 7ortuga8 se
repiten la secuencia : o 9> veces %asta que se verifique que todos/as los/as nios/as la %an
aprendido. La ensean#a de esta parte de la prueba se puede plantear como un juego. El/la
profesor/a e&plica a los/as nios/as que va a ponerse de espaldas y que tan pronto como se
vuelva %acia la clase y diga 37ortuga6 toda la clase la %ar,. ?nmediatamente tiene que refor#ar
la ejecuci'n de la misma.
- /A"E 6! Pr4ct1ca 1nd171dual
Esta es la tercera fase. 2i durante la fase anterior el/la profesor/a se diriga a todo el grupo,
poniendo ejemplos, a los que toda la clase deba responder %aciendo la 7ortuga, en la pr,ctica
individual se va dirigiendo a cada nio/a por separado plante,ndole una o varias situaciones
problem,ticas de las que %abitualmente se dan en clase. El/la profesor/a ir, refor#ando
intensamente y de forma inmediata las buenas reali#aciones. Hay que instruir a la clase para
que refuerce mediante aplausos y/u ovaciones a cada nio/a que ejecute la respuesta de la
7ortuga.
Es importante animar a la clase a que aplaudan y se pongan contentos/as cuando un/a nio/a
realice la tortuga. Hasta a%ora, consegua atenci'n inmediata por su conducta impulsiva y
disruptiva, a partir de a%ora, "l/ella conseguir, aprobaci'n y atenci'n de sus compaeros/as
por controlarse. 2'lo a trav"s de este apoyo el/la nio/a se atrever, a %acer la 7ortuga con la
esperan#a de que su nuevo autocontrol sea aceptado por sus compaeros/as y no lo percibir,
como algo in$til.
2e %a observado que con nios/as particularmente disruptivos/as, las alaban#as algunas veces
no funcionan como refuer#o. En estos casos se pueden utili#ar caramelos, gominolas,... El/la
profesor/a puede coger un mont'n de estas golosinas y mientras los/as nios/as practican tanto
en grupo, como de forma individual, ir pase,ndose por la clase y d,ndolas a quienes
responden correctamente.
!royecto 4mbe#ar

El resto de das de la semana, durante los 9: o @> minutos de pr,ctica se tomar,n como
conductas objetivo los incidentes que %ayan ocurrido durante el resto del da. +na forma de
%acerlo es recordar la %istoria de la 7ortuga e insertar los nuevos ejemplos en la misma. Hacer
ver a los/as nios/as como podran %aber utili#ado en esas situaciones el nuevo truco cuando
se %an pegado, se %an burlado de alg$n compaero/a o se %an quitado algo. El/la profesor/a
describir, la situaci'n y modelar, la respuesta de la 7ortuga y pedir, a la clase que le imite. 2e
refor#ar, a los/as nios/as por su respuesta inmediata.
ACTIVIDADES !UERA DEL PERIODO DE PR"CTICA ACTIVIDADES !UERA DEL PERIODO DE PR"CTICA
Hay que tener presente que fuera del periodo de pr,ctica en esta primera semana %ay que*
1ontinuar registrando el n$mero de conductas problema
4labar todas las 7ortugas reali#adas fuera del periodo de pr,ctica
4nimar a los otros/as nios/as a que refuercen a sus compaeros/as cuando %agan la
7ortuga
4labar a aquellos/as que ya refuercen a los/as compaeros/as que ya %an %ec%o la
7ortuga.
Estos pasos son cruciales, los/as nios/as no utili#ar,n la t"cnica si no son recompensados por
reali#arla. 2e refuer#a cualquier intento de 7ortuga que el/la nio/a %aga a lo largo de la clase.
1uando se vea al/la nio/a reali#ando alguna de las conductas disruptivas objetivo se le debe
dar indicaci'n de reali#ar la 7ortuga. 2e le puede decir algo como* 37ortuga6 o 34%ora puedes
%acer la 7ortuga6 2e le incita a ello y se le refuer#a inmediatamente si la reali#an.
Ao %ay que alarmarse por tanto refuer#o a dispensar, ya que m,s tarde ya no se necesitar,
este refuer#o tan inmediato.
3. "emana 3. "emana
4 lo largo de la segunda semana el objetivo es solidificar las estrategias aprendidas en la
primera semana y poner al/la nio/a en disposici'n para el entrena#iento en rela$aci%n& 2e
pretende*
ayudar al/la nio/a a discriminar entre las situaciones apropiadas de las inapropiadas en la
respuesta de la 7ortuga.
?ncrementar las tortugas espont,neas fuera del periodo de pr,ctica
2igue manteni"ndose los periodos de pr,ctica de 9: minutos de duraci'n.
2e le sigue recordando al/la nio/a que tienen que %acer la 7ortuga en cualquier momento a lo
largo del da y por supuesto se sigue recompensando inmediatamente despu"s de que ellos/as
respondan con la 7ortuga.
1ontinuar alentando y refor#ando a los/as compaeros/as que refuercen las tortugas
- C8mo d12cr1m1nar re25ue2ta2 de Tortuga a5ro51ada2 de la2 1na5ro51ada2
Es probable que algunos/as nios/as emitan la respuesta de la 7ortuga para obtener el
refuer#o, sobre todo cuando se est,n utili#ando refuer#os e&ternos tales como caramelos,
golosinas,... !or ello es importante ensear a los/as nios/as a discriminar entre las situaciones
de 7ortuga adecuadas de las que no lo son.

+na respuesta apropiada se da cuando un/a nio/a es vctima de una conducta agresiva tal
como un golpe de otro/a nio/a. 2i el/la profesor/a u otro/a nio/a da la clave verbal para
%acer la 7ortuga, esa respuesta es adecuada.
!royecto 4mbe#ar

+na 7ortuga inadecuada puede ocurrir en las siguientes situaciones*
- cuando dos o m,s nios/as %acen un trato entre ellos/as para %acer la 7ortuga y recibir
los refuer#os
- cuando un/a nio/a emite una conducta de ataque tal como golpear y despu"s %ace la
7ortuga
- cuando un/a nio/a %ace la 7ortuga para atraer la atenci'n del/la profesor/a. El/la nio/a
esperar, para ver si el/la profesor/a le mira y entonces %ar, la 7ortuga.
La 7ortuga cuestionable es una tercera categora. ?ncluye aquellos casos donde el/la nio/a
espont,neamente %ace la 7ortuga sin ra#'n aparente, y es imposible decir si est,
respondiendo a un impulso de %acer una conducta de ataque o si est, tratando de llamar la
atenci'n. 7ambi"n se incluir,n aquellas en las que un/a nio/a comien#a a %acer una
conducta agresiva pero %ace la 7ortuga en la mitad del estallido.
La discriminaci'n se ensear, recompensando las 7ortugas apropiadas y/o cuestionables y no
recompensar las inapropiadas durante los periodos regulares de clase. 2e e&plica a la clase las
diferencias entre las tres respuestas de la 7ortuga mediante ejemplos. (e este modo el/la
profesor/a podra decir algo como*
3-uan pint' un garabato en el papel de 5ara, "sta se enfad' y le peg', pero de repente 5ara
record' lo que la 7ortuga deca y se meti' dentro de su conc%a. /Es "sta una buena 7ortuga06
La forma m,s efectiva ensear esta discriminaci'n es refor#ando las 7ortugas apropiadas y
e&tinguiendo las inadecuadas.
4l final de la segunda semana se evaluar, lo que %a estado sucediendo, para ello, el/la
profesor/a e&aminar, los registros de conducta. 2i los/as nios/as %an empe#ado a discriminar
entre 7ortuga apropiadas de las inapropiadas, y si se empie#a a ver una disminuci'n de las
conductas disruptivas o un aumento de 7ortugas adecuadas, se puede empe#ar con el
entrenamiento en relajaci'n.
2i ninguno de estos criterios %an sido encontrados se deber, continuar con las mismas
actividades de esta segunda semana varios das m,s.
- Pro7ocac18n al a9ar
1uando los/as nios/as ya discriminan situaciones apropiadas para %acer la 7ortuga, se
pretende ensearles a usar la t"cnica espont,neamente, sin incitaci'n del/la profesor/a. En la
primera semana, el/la profesor/a gritaba 37ortuga6 cuando vea una situaci'n problem,tica
incipiente entre dos o m,s nios/as. 4%ora pretende ayudar a los/as nios/as a reconocer por
ellos/as mismos/as las situaciones sin ninguna incitaci'n. !ara ello se utili#ar, la t"cnica de
provocaci'n al a#ar.
El/la profesor/a puede incrementar el n$mero de oportunidades que los/as nios/as tienen para
emitir respuestas de 7ortuga, eligiendo aleatoriamente un/a nio/a que est" muy ocupado/a en
alguna actividad y provocando en "l/ella una conducta de ataque8 por ejemplo, ir al pupitre de
5ara y pintarle en su %oja, entonces 5ara %ara la tortuga y el/la profesor/a la recompensara.
2i ella no emitiera la tortuga, se le e&plicara que esta %ubiera sido una muy buena oportunidad
de %acerlo.
Los/as nios/as reaccionan con sorpresa la primera ve# que el/la profesor/a los provoca pero
aprenden r,pidamente a considerar estas provocaciones como una clave para la 7ortuga. Estas
provocaciones al a#ar se mantienen durante varios das, %asta que todos/as los/as nios/as
respondan con la tortuga. El paso siguiente consiste en elegir a un/a nio/a para que, sin que lo
sepan los/as dem,s, sea el que provoque a los/as otros/as nios/as. 7anto el/la profesor/a
como el/la nio/a que provoca deber,n alabar abundantemente al/la nio/a atacado/a si este
%ace la 7ortuga. 2e le corregir, si devuelve el golpe o reali#a cualquier otra conducta
inadecuada.
Las provocaciones al a#ar se repiten dos o tres veces al da cambiando de nios/as tanto como
sujetos que provocan, como de objeto de provocaci'n. El/la profesor/a debe controlar la
actuaci'n del/la provocador/a para asegurarse de que las cosas se reali#an correctamente.
!royecto 4mbe#ar

II+, ENTRENA)IENTO EN RELAJACI#N II+, ENTRENA)IENTO EN RELAJACI#N
La fase dos del programa de entrenamiento de la 7ortuga incluye ensear a los/as nios/as a
relajarse, a soltar sus m$sculos cuando ellos est,n reali#ando la 7ortuga. (urante la pr,ctica de
la 7ortuga se introduce la relajaci'n con una e&plicaci'n a trav"s de la siguiente %istoria*
La pequea Tortuga iba a la escuela cada da ms
contenta, y se introduca dentro de su concha cada
vez que otros/as nios/as le pegaban, le insultaban,
le rayaban en su hoja, o cundo ella se encontraba
rabiosa, enadada sin saber muy bien el motivo!!! "u
proesora estaba muy contenta y le animaba a que lo
siguiera haciendo y a veces le premiaba! #ero la
pequea Tortuga en ocasiones tena sensaciones de
enado o rabia, o se encontraba mal despu$s de que
se metieran en su concha y aunque se quedara all,
no desaparecan! %lla quera ser buena llevarse bien
con sus compaeros, obtener el premio que a veces
le daban, pero los sentimientos de enado a veces
eran muy uertes y le tentaban dici$ndole #equea
Tortuga, por qu$ no le devuelves el golpe cuando
el/la proesor/a no te est mirando y te quedas tan
tranquila!!!& La Tortuga no saba qu$ hacer, estaba
muy desconcentrada, ella quera meterse dentro de
su concha pero estos sentimientos de enado la
tentaban para hacerlo mal!
%ntonces record' a la vieja y sabia Tortuga que la
haba ayudado haca tiempo! (ntes de ir a la escuela
corri' a la casa de la enorme Tortuga, se lo cont'
todo y le pregunt' que poda hacer! Le dijo) Tengo
sentimientos de enado en mi est'mago despu$s de
meterme en mi concha! Los sentimientos me dicen
que pegue pero yo no me quiero meter en los, *qu$
puedo hacer para detener mis sentimientos de
enado+&
La Tortuga ms sabia de las sabias, Tortuga de la
ciudad, tena la respuesta, sacudi' por un momento
su cabeza, se qued' un rato callada, y entonces le
dijo a la pequea Tortuga)& ,uando est$s dentro de
tu concha, reljate! "uelta todos tus m-sculos, y
ponte en situaci'n como si te ueras a dormir, deja
que tus manos cuelguen, relaja tus pies, no hagas
nada de uerza con tu tripa, respira lenta y
!royecto 4mbe#ar

proundamente, deja ir todo tu cuerpo y los
sentimientos de enado tambi$n se irn!!! piensa en
cosas bonitas y agradables cuando te est$s
relajando! "i no te sale yo le dir$ a tu proesor que
te ensee!&
( la pequea Tortuga le gust' la idea! (l da
siguiente cuando ue a la escuela se lo cont' a su
proesor todo lo que la vieja Tortuga le haba
enseado! ,uando un compaero le hizo rabiar se
meti' en su concha y se relaj', solt' todos sus
m-sculos y se qued' un ratito .jndose c'mo la
tensi'n y los malos sentimientos desaparecan! La
Tortuga se puso muy contenta, continu'
consiguiendo ms premios y alabanzas y al proesor
le gust' tanto la idea que le ense' a toda la clase!&
1on el fin de conseguir una relajaci'n profunda, es preciso comen#ar diferenciando entre
estados de tensi'n y de relajaci'n de cada m$sculo. Esta %abilidad se puede ensear en dos
fases*

2e practica tensar y relajar grupos de m$sculos variados en el cuerpo alternativamente y
se van dando instrucciones para que se centren en las sensaciones que se tiene si un
m$sculo est, tenso o est, relajado.
+na ve# que sepan relajarse siguiendo estas instrucciones, se les propondr, relajar los
m$sculos sin tensar previamente.
- /A"E -! Ten2ar : 2oltar
7ras contar la %istoria introductoria, se instruye a los/as nios/as primero a tensar los m$sculos
lo m,s fuerte que puedan fij,ndose en las sensaciones que notan con esos m$sculos tan
tensos, y despu"s que los suelten de repente, y que se fijen bien c'mo va desapareciendo la
tensi'n y lo bien que se van quedando esas partes del cuerpo que van relajando.
Los m$sculos se relajan siguiendo el siguiente orden*
- apretar bien la2 mano2
- doblar lo2 ;ra9o2 en arco en direcci'n a los %ombros para tensar los bra#os
- estirar la2 51erna2 como si quisieras tocar lo que tienes en frente de ti
- apretar firmemente lo2 la;1o2 uno contra otro
- cerrar lo2 o<o2 fuertemente
- empujar el e2t8mago %acia arriba
- coger a1re profundamente, llenar los pulmones y retenerlo.
!resentar las instrucciones de relajaci'n, despacio, con vo# mon'tona, y con pocos cambios en
la infle&i'n de la vo#. !odra ser algo como*
3Haz un puo con cada mano, muy bien, mantenlas apretadas tanto como te sea posible,
cuenta hasta diez tensando cada vez ms, y luego sueltas Suelta! siente lo bien !ue est,
nota como se "ue relajando, estate unos segundos "ijndote en lo !ue notas cuando ests
relajado#a$ %hora otra vez, vuelve a cerrar los puos, mantenlos "uertemente cerrados, cuenta
!royecto 4mbe#ar

hasta diez, &,',(, "uerte, ),*,+, ms "uerte, ,,-, tan "uerte como puedas, ., &/ Suelta!, deja tus
puos abrirse muy despacio, djate ir, suelta y cuenta al revs hasta cero, .,-,,, "ijndote cmo
va desapareciendo la tensin, +,*,), siente lo agradable !ue es esto, (,',&, reljate y /$ 01jate
en lo !ue notas cuando estas relajado#a2
El/la profesor/a se pasear, por la clase para asegurarse que los/as nios/as realmente est,n
tensando y relajando. Les refuer#a y les ayuda para que relajen sus m$sculos. +na forma de
comprobar si est,n tensando es poner la mano encima del m$sculo y comprobar la tensi'n.
2'lo si e&perimentan la tensi'n realmente aprender,n a reconocer el contraste entre el estado
de tensi'n y la relajaci'n.
2e repiten varias veces las sesiones de pr,cticas. !osteriormente se integrar, la 7ortuga y la
relajaci'n de tal forma que cuando est"n en posici'n de 7ortuga se les incita a tensar su cuerpo
entero, contando el/la profesor/a de 9 a 9>, despu"s de lo cual los/as nios/as deber,n relajar
de repente todo su cuerpo.
Este procedimiento se repite en B o C sesiones de pr,cticas.
- /A"E 3! Rela<ando
2e pasa a esta fase cuando se comprueba que %an aprendido a relajarse tal y como se %a
descrito anteriormente.
En esta fase se les instruye para que relajen sus m$sculos sin la secuencia de tensar D relajar.
(e nuevo se empie#a por los puos para seguir con la secuencia de manos, piernas, labios,
ojos, est'mago, y pec%o.
2e podra decir algo as como*
34elaja tus manos$ 01jate en lo a gusto !ue se est$ Siente como se relajan tus manos, en el
cos!uilleo !ue notas, lo agradable !ue es2$
35oy a contar al revs de &/ a /, con cada n6mero !ue diga vais a intentar estar cada vez ms
y ms relajados como la pe!uea y bonita tortuga2
2e pueden utili#ar tambi"n escenas agradables en imaginaci'n mientras van soltando los
m$sculos, por ejemplo*
37mag1nate !ue te ests comiendo un helado muy rico2 3!ue ests tumbado#a en un prado
verde, con la hierba muy suave y muy "res!uita, y hace un sol muy bueno$$$$2
(Est, demostrado que imaginar este tipo de escenas aumenta la relajaci'n en los/as nios/as
El entrenamiento en relajaci'n dura de una a dos semanas completas. El criterio para pasar a
la siguiente fase es del programa es el grado de relajaci'n de los m$sculos. 4l finali#ar el
tratamiento en relajaci'n, los/as nios/as %an de ser capaces de dar la respuesta de tortuga y
asumir inmediatamente la posici'n de relajaci'n.
III+, "OLUCI#N DE PROBLE)A" III+, "OLUCI#N DE PROBLE)A"
Es la $ltima y m,s importante etapa de La 7"cnica de la 7ortuga. 1onsiste en cinco pasos*
- !42< 9* (efinici'n muy clara de la situaci'n problem,tica
- !42< @* !ensar cosas (alternativas para %acer frente a la situaci'n problem,tica
- !42< B* Evaluar las consecuencias de cada una de ellas y seleccionar la mejor
- !42< C* !oner en pr,ctica la soluci'n elegida
- !42< :* Eerificar los resultados
4unque este procedimiento parece demasiado complicado para los/as nios/as pequeos/as,
en la pr,ctica estos pasos son f,cilmente comprensibles.
El procedimiento a seguir es 5ro5oner una =12tor1a a modo de dilema y preguntar acerca de
su resoluci'n. !ara ello 2e de>1ne, en primer lugar, claramente el 5ro;lema. 2era
conveniente utili#ar situaciones reales que se %ubieran dado en clase, junto a otros ejemplos.
!royecto 4mbe#ar

Hay que asegurarse que los/as nios/as comprenden la naturale#a del problema que se les
est, planteando.
2e contin$a con los pasos @ y B, en los que se generan soluciones y se eval$an las
consecuencias de cada una de ellas. 2i en este punto se les pregunta a los/as nios/as qu"
pueden %acer en la %istoria problem,tica, la mayora inmediatamente gritaran 3tortuga6. 2e
acepta la respuesta pero se pregunta qu" cosas se podran %acer despu"s de %aber %ec%o la
7ortuga. 2e cuestiona a los/as nios/as %asta que ellos puedan sugerir cam1no2 de acc18n
alternat17o2, si no pueden, se les suministra. 1ada soluci'n que se proponga se tiene en
cuenta y se discute. 2e consideran las con2ecuenc1a2 5o21t17a2 : negat17a2 de cada
soluci'n para que ellos puedan ver las diferentes consecuencias, y s'lo sugerirlas en $ltimo
e&tremo. 7ras un periodo de discusi'n en grupo, %ay que intentar conseguir que la clase llegue
a un con2en2o acerca de la mejor elecci'n para resolver la situaci'n problem,tica. Ejemplo*
38iguel tira una silla en mitad de la clase y empieza a arrastrarla$ Se da cuenta !ue el pupitre
de 9edro est en su camino y !ue si sigue arrastrndola la silla tropezar con l$ :;u puede
hacer 8iguel<2
%lumno#a= 38iguel tirar1a la silla y le dar1a a 9edro2
9ro"esor#a= 3:!u pasar1a<2
%lumno#a= 39edro se pondr1a "urioso y le pegar1a a 8iguel en la cabeza o discutir1an2
%lumno#a= 3el#la pro"esor#a les castigar1a a los dos2
9ro"esor#a= 3:!u otras cosas podr1a hacer 8iguel<2
%lumno#a= 3pedirle a 9edro !ue se apartara2
%lumno#a= 39edro no se mover1a2
%lumno#a= 3entonces 8iguel apartar1a a 9edro "uera de su camino2
%lumno#a= 38iguel tendr1a !ue mover su silla por otro sitio, alrededor de 9edro2
%lumno#a= 3pero hacer eso es demasiado trabajo2
%lumno#a= 3pero 8iguel no se meter1a en l1os y podr1a entrar en la loter1a de la >ortuga2
9ro"esor#a= 3entonces, :cul ser1a la mejor cosa !ue 8iguel puede hacer para no meterse en
l1os, y entrar a participar en la tortuga<2
%lumno#a= 38iguel deber1a moverse es!uivando a 9edro para no molestarle2
9ro"esor#a= 3correcto, de esa "orma no se meter1a en l1os, no se pelear1an y podr1a entrar en el
juego2
2e repiten estos di,logos, intentando entre toda la clase ver las distintas posibilidades que %ay
a la %ora de actuar y las distintas consecuencias que de cada una de ellas se derivan, poniendo
numerosas situaciones problem,ticas que se den en el aula. Estas situaciones deben ser
propuestas tanto por el/la profesor/a como por los/as alumnos/as. 1uando los/as nios/as
%ayan aprendido a generar y evaluar las soluciones en grupo, se repetir,n estas situaciones
con los/as nios/as individualmente, repitiendo cada uno de ellos/as una secuencia de
2oluciones de !roblemas entera en vo# alta en la clase. La clase evaluar, las soluciones
propuestas por el/la nio/a y alabar, las m,s adecuadas.
!ara lograr que aprendan el concepto de elecci'n de una soluci'n adecuada, tambi"n se
puede utili#ar la estrategia de %acer la siguiente pregunta* 3/qu" necesitas a%ora0 /1u,l es la
mejor manera de conseguirlo sin meterte en los06
Ejemplo* 3?uan empieza a chillar por!ue est teniendo problemas en hacer una construccin
de madera$ 9ara y hace la >ortuga$=
9ro"esor#a= 3:!u necesitas ?uan<2
?uan= 3!ue me ayuden y me digan cmo hacerlo2
9ro"esor#a= 3:cul es la mejor manera de conseguir esa ayuda<2
?uan= 3pedirle a alguien por "avor !ue me ayude, :me podr1as ayudar<2
9ro"esor#a= 3muy bien, me gusta mucho ayudarte cuando me lo pides de esa "orma$2
CONCLU"I#N CONCLU"I#N
!royecto 4mbe#ar

El mantenimiento de la 7"cnica de la 7ortuga en clase a lo largo del tiempo requiere un entorno
social que d" refuer#os a los/as nios/as por %acer la 7ortuga D )elajaci'n D 2oluci'n de
!roblemas. Ao se debe ensear "sta t"cnica y despu"s olvidarse de ella sin que se produ#ca
un decremento. Hay cinco procedimientos que aseguran seguir usando la 7ortuga*
9 1ontinuar registrando el n$mero de conductas objetivo. Este dato nos informar, de lo
que est, pasando con la 7"cnica. 2ervir, de refuer#o para usted a los esfuer#os por
ensear la t"cnica y servir, como evidencia.
@ 1ontinuar alabando al a#ar todas las tortugas apropiadas que vea y ocasionalmente
comprobar en el acto la naturale#a de la soluci'n de problemas en un/a nio/a. 4nimar
a los/as nios/as a que alaben a otros/as nios/as.
B 1ontinuar utili#ando provocaciones al a#ar una o dos veces por semana.
C 1ontinuar indicando soluciones y alabar la soluci'n adecuada
: 1ontinuar teniendo periodos de pr,cticas de la 7ortuga, una o dos veces por semana.
LA TORTUGA
(ntiguamente haba una hermosa y
joven tortuga, tena / aos y
acababa de empezar el colegio! "u
nombre era #equea Tortuga! ( ella
no le gustaba mucho ir al cole,
preera estar en casa con su
hermano menor y con su madre! 0o
le gustaba aprender cosas en el
colegio, ella quera correr, jugar,!!!
era demasiado dicil y pesado hacer
las .chas y copiar de la pizarra, o
participar en algunas de las
actividades! 0o le gustaba escuchar
al proesor, era mucho ms divertido
hacer ruidos de motores de coches
que algunas de las cosas que el/la
proesor/a contaba, y nunca
recordaba que no los tena que
hacer! ( ella lo que le gustaba era ir
!royecto 4mbe#ar

enredando con los dems nios,
meterse con ellos, gastar bromas!
(s que el colegio para ella era un
poco duro!
,ada da en el camino hacia el
colegio se deca a s misma que lo
hara lo mejor posible para no
meterse en los! #ero a pesar de
esto, era cil que algo o alguien la
descontrolara, y al .nal siempre
acababa enadada, o se peleaba o le
castigaban! "iempre metida en los&
pensaba como esto siga as voy a
odiar el colegio y a todos& y la
Tortuga lo pasaba muy pero que muy
mal! 1n da de los que peor se
senta, encontr' a la ms grande y
vieja tortuga que ella hubiera podido
imaginar! %ra una vieja tortuga que
tena ms de trescientos aos y era
tan grande como una montaa! La
#equea Tortuga le hablaba con una
vocecita tmida porque estaba algo
asustada de la enorme tortuga! #ero
la vieja tortuga era tan amable como
grande y estaba muy dispuesta a
ayudarla 23ye4 2(qu4& dijo con su
potente voz, Te contar$ un secreto
*T- no te das cuenta que la soluci'n
!royecto 4mbe#ar

a todos tus problemas la llevas
encima de ti+& La #equea Tortuga
no saba de lo que estaba hablando
2tu caparaz'n& 2tu caparaz'n4& le
gritaba *para qu$ tienes tu concha+
T- te puedes esconder en tu concha
siempre que tengas sentimientos de
rabia, de ira, siempre que tengas
ganas de romper cosas, de gritar, de
pegar!!! ,uando est$s en tu concha
puedes descansar un momento,
hasta que no te sientas tan
enadada! (s la pr'5ima vez que te
enades, 2m$tete en tu concha4 ( la
#equea Tortuga le gust' la idea y
estaba muy contenta de intentar
este nuevo secreto en la escuela!
(l da siguiente lo puso en
prctica! 6e repente un/a nio/a que
estaba delante de ella
accidentalmente le dio un golpe en la
espalda! %mpez' a sentirse enadada
y estuvo a punto de perder sus
nervios y devolverle el golpe, cuando
de pronto record' lo que la vieja
tortuga le haba dicho! "e sujet' los
brazos, las piernas y cabeza, tan
rpido como un rayo, y se mantuvo
quieta hasta que se le pas' el
enado! Le gust' mucho lo bien que
!royecto 4mbe#ar

estaba en su concha donde nadie le
poda molestar! ,uando sali', se
sorprendi' de encontrarse a su
proesora sonri$ndole, contenta y
orgullosa de ella! ,ontinu' usando
su secreto el resto del ao! Lo
utilizaba siempre que algo o alguien
le molestaba, y tambi$n cuando ella
quera pegar o discutir con alguien!
,uando logr' actuar de esta orma
tan dierente, se sinti' muy contenta
en clase, todo el mundo la admiraba
y quera saber cul era su mgico
secreto&
ORIENTACIONES PARA REDUCIR LAS CONDUCTAS AGRESIVAS '
Consideraciones
2i el/la nio/a mantiene la conducta agresiva por lo que pasa despu"s de producirse la misma
(refor#adores posteriores se tratara de suprimirlo, porque si sus conductas no se refuer#an
terminar, aprendiendo que sus conductas agresivas ya no tienen "&ito y dejar, de %acerlas.
Ejemplo* si cuando manifiesta una conducta agresiva en clase el/la profesor/a se lo/a lleva al
despac%o de direcci'n y esto es un premio en lugar de un castigo, el/la alumno/a volver, a
repetir la conducta agresiva para volver a ir al despac%o. Este m"todo se llama e&tinci'n y
puede combinarse con otros como por ejemplo con el refor#amiento positivo de conductas
adaptativas.
!royecto 4mbe#ar

2i la conducta agresiva acarrea consecuencias dolorosas para otras personas no actuaremos
nunca con la indiferencia. 7ampoco si el/la nio/a puede suponer que con la indiferencia lo
$nico que %acemos es aprobar sus actos agresivos.
E&isten asimismo procedimientos de castigo como el 7iempo fuera o el coste de respuesta. En
el primero, el/la nio/a es apartado/a de la situaci'n refor#ante y se utili#a bastante en la
situaci'n clase. Los resultados %an demostrado siempre una disminuci'n en dic%o
comportamiento. Los tiempos %an de ser cortos y siempre dependiendo de la edad del/la
nio/a. El m,&imo sera de 9: minutos.
El coste de respuesta consiste en retirar alg$n refor#ador positivo contingentemente a la
emisi'n de la conducta agresiva. !uede consistir en p"rdida de privilegios como no ver la
televisi'n.
El castigo fsico no es aconsejable en ninguno de los casos porque sus efectos son
generalmente negativos* se imita la agresividad y aumenta la ansiedad del/la nio/a.
Algunas consideraciones so(re el castigo en general
9. (ebe utili#arse de manera racional y sistem,tica para %acer mejorar la conducta del/la
nio/a. Ao debe depender de nuestro estado de ,nimo, sino de la conducta emitida.
@. 4l aplicar el castigo no lo %agamos regaando o gritando, porque esto indica que nuestra
actitud es vengativa y con frecuencia refuer#a las conductas inaceptables.
B. Ao debemos aceptar e&cusas o promesas por parte del/la nio/a.
C. Hay que dar al/la nio/a una advertencia o seal antes de que se le aplique el castigo.
:. El tipo de castigo y el modo de presentarlo debe evitar el fomento de respuestas
emocionales fuertes en el/la nio/a castigado/a.
F. 1uando el castigo consista en una negaci'n debe %acerse desde el principio de forma
firme y definitiva.
G. Hay que combinar el castigo con refor#amiento de conductas alternativas que ayudar,n
al/la nio/a a distinguir las conductas aceptables ante una situaci'n determinada.
H. Ao %ay que esperar a que el/la nio/a emita toda la cadena de conductas agresivas para
aplicar el castigo, debe %acerse al principio.
I. 1uando el/la nio/a es mayor, conviene utili#ar el castigo en el conte&to de un contrato
conductual, puesto que ello ayuda a que desarrolle %abilidades de autocontrol.
9>. Es conveniente que la aplicaci'n del castigo requiera poco tiempo, energa y molestias por
parte del adulto que lo aplique.
Orientaciones
O($eti)o del *rogra#a de(ilitar la conducta agresi)a + re,or-ar res*uestas alternati)as
desea(les (si esta $ltima no e&iste en el repertorio de conductas del/la nio/a, deberemos
asimismo aplicar la ensean#a de %abilidades sociales.
1iertas condiciones proporcionan al/la nio/a seales de que su conducta agresiva puede
tener consecuencias gratificantes. !or ejemplo, si en el colegio a la %ora del patio y no
estando presente el/la profesor/a, el/la nio/a sabe que pegando a sus compaeros/as,
"stos/as le ceder,n el bal'n, .a(r/ 0ue *oner a alguien 0ue controle el juego %asta que
ya no sea preciso. 2i, por ejemplo, cuando manifiesta una conducta agresiva en clase el/la
profesor/a se lo/a lleva al despac%o de direcci'n y esto es un premio en lugar de un
castigo, el/la alumno/a volver, a repetir la conducta agresiva para volver a ir al despac%o,
por lo tanto %abr, que dejar de %acer esto y si se saca de la clase %abr, que llevarlo/a a un
!royecto 4mbe#ar

lugar 3neutro6 y durante 9: minutos m,&imo. El tema es no recompensar la conducta
agresiva.
(ebemos reducir el contacto del/la nio/a con los modelos agresivos. !or el contrario,
conviene suministrar al/la nio/a modelos de conducta no agresiva. 5u"strele otras vas
para solucionar los conflictos* el ra#onamiento, el di,logo, el establecimiento de unas
normas. 2i los/as nios/as ven que los adultos tratan de resolver los problemas de modo no
agresivo, y con ello se obtienen unas consecuencias agradables, podr,n imitar esta forma
de actuar.
)edu#ca los estmulos que provocan la conducta. Ensee al/la nio/a a permanecer en
calma ante una provocaci'n.
)ecompense al/la alumno/a cuando "ste/a lleve a cabo un juego cooperativo y asertivo.
E&iste una cosa denominada J1ontrato de contingenciasJ que tiene como finalidad
comprometer al/la nio/a en el proyecto de modificaci'n de conducta. Es un escrito entre
profesor/a y alumno/a en el que se indica qu" conductas deber, emitir el/la nio/a ante las
pr'&imas situaciones conflictivas y que percibir, por el adulto a cambio. 4simismo se indica
qu" coste tendr, la emisi'n de la conducta agresiva. El contrato deber, negociarse con
el/la nio/a y revisarlo cada K tiempo y debe estar bien a la vista del/la nio/a. 7enemos que
registrar a diario el nivel de comportamiento del/la nio/a porque la mera seal del registro
ya act$a como refor#ador.
E$e#*lo
SITUACI1N SOLUCI1N
ERR1NEA
SOLUCI1N
CORRECTA
RECO2PENSA CASTIGO PUNTOS
(isputa por un
bal'n
Empujones Establecer turnos
4ctividad
pl,sticaLElogio L
punto
Ao jugar en el
ordenador L restar
punto
(iscusi'n sobre
qui"n gan' el juego
?nsultos
Escuc%ar los dos puntos
de vista y pedir la opini'n
a alguien.
(ibujoL Elogio L
punto
Ao jugar en el patio L
restar punto
(isputa por ocupar
un determinado
asiento en el aula
Empujones e
insultos
Llegar a acuerdos de
alternancia entre los/as
compaeros/as o acatar
las normas
Elegir una
actividadLElogio L
punto
perder, el derec%o a
elegir asiento durante
las dos pr'&imas
semanas L restar punto
!royecto 4mbe#ar

Aegativa a acatar
alguna instrucci'n,
por ejemplo trabajar
en equipo en alguna
actividad
!egar 1olaborar de buen grado
1onstruccionesLElog
io L punto
4partar al/la nio/a de
la situaci'n durante un
tiempo( HM9> minutos y
al volver remediar el
mal* pidiendo perd'n L
restar punto
Enfado por cambiar
de jugador a portero
en educaci'n fsica
.errinc%e
4ceptar el cambio sin
%ostilidad
!inturaLElogio L
punto
<bligarle a llevar el
material deportivo a un
determinado lugar y
durante @ semanas
siempre sea "l el que
los recojaL restar punto
ORIENTACIONES PARA REDUCIR LAS CONDUCTAS AGRESIVAS 3
TI2E4OUT 5tcnica del aisla#iento6
78u .acer9&&&&&&&&&&&&&& PROCEDI2IENTO A SEGUIR
Ejemplo* KKK se dirige a un/a compaero/a y le da una patada.
N 4plicar consigna / aviso a KKK !<) !4)7E (EL/L4 54E27)</4 )E2!<A24.LE (EL
O)+!<M1L42E de manera inmediata a la aparici'n de la conducta agresiva*
.M A< aplicar la consigna regaando o gritando, ni con actitud de enojo, utili#ar un tono
de vo# lo m,s objetivo posible.
.M El/L4 54E27)</4 D 1<L4.<)4(<)/4 (encargado/a de llevar a cabo el
aislamiento llevar, a KKK al aula de tiempo fuera 2?A E274.LE1E) ?A7E)411?PA
2<1?4L con "l/ella y con una actitud neutra. 4 lo sumo si "ste pregunta se le dar, una
e&plicaci'n concreta, y sin carga emocional, del motivo del aislamiento.
N El tiempo de aplicaci'n ser, de apro&imadamente : minutos y nunca e&ceder, de 9:.
N La liberaci'n se llevar, a cabo siempre y cuando su comportamiento en el $ltimo minuto
%aya sido el adecuado.
N A+A14 se liberar, si se est, manifestando comportamientos inadecuados tipo gritos,
amena#as, golpes,...
N +na ve# en clase de nuevo, A< -+QO4) lo sucedido.
I2PORTANTE* El/la maestro/a D colaborador/a A< debe intervenir en la marc%a de la clase, ni
reprender o intentar corregir la conducta de KKK. 2u $nica funci'n es la de llevar a cabo la
t"cnica. El manejo de la clase es competencia $nicamente del maestro que la imparte.
A< +7?L?Q4) EL 7?5E D <+7 1<5< )EOL4 45EA4Q4A7E (Ej. 3como sigas molestando te
llevamos al aula de aislamiento6
E?TINCI#N @ RE/UERAO PO"ITIO E?TINCI#N @ RE/UERAO PO"ITIO
El apareamiento de la e&tinci'n de conductas disruptivas con el refuer#o positivo de conductas
adaptativas, produce una mayor eficacia en el control de la conducta deseada.
!royecto 4mbe#ar

78u .acer9&&&&&&&&&&&&&& PROCEDI2IENTO A SEGUIR
N )etirar la consecuencia refor#ante (atenci'n a la emisi'n de la conducta inadecuada (Ej.
molestar a un compaero/a de clase.
N )efor#ar o premiar a KKK cada ve# que manifieste conductas adaptativas opuestas a la
agresi'n (Ej. pedir permiso para ir al servicio. Rste refuer#o ser, de tipo social, elogio, sonrisa,
aprobaci'n, miradas, ayudarlo/a individualmente en lo que est" reali#ando, mostrar inter"s,...
CONSIDERACIONES GENERALES
.M A< regaar continuamente, aplicando m$ltiples reglas que no se van a cumplir.
.MAo aplicar e&cesivas 'rdenes e instrucciones* 3no te muevas6, 3no molestes6, 3no te
levantes6....
.M Evitar, ante la aparici'n de la conducta inadecuada, relatar e&tensamente todos los
acontecimientos desadaptados que %an tenido lugar %asta el momento.
.M En el caso que KKK emita un comportamiento que interfiera la marc%a de la clase (Ej.
Hacer ruido con alg$n objeto y la restricci'n verbal (3Ao contin$es %aciendo ruido6 no
surta efecto, retirarle el objeto en cuesti'n sin ning$n tipo de manifestaci'n de atenci'n
(contacto ocular, regaar,...
.M 4plicar la e&tinci'n de manera sistem,tica.
.M 5+S ?5!<)74A7E* !)E5?4) L<2 1<5!<)745?EA7<2 4(E1+4(<2.
EJEMPLOS DE COMPORTAMIENTOS ESCOLARES DESEABLES

9. 2eguir las reglas de los juegos.
@. Estar alegre.
B. Hablar con respeto a los/las dem,s
C. 4ceptar sugerencias de los/as compaeros/as
:. 4sumir responsabilidades
F. )eali#ar cosas $tiles para los/as compaeros/as
G. !lantear di,logos y discusiones normali#adas
H. 1ontrolar los sentimientos de frustraci'n
I. 4ceptar las diferencias sociales
9>. 7ener autoconfian#a
99. 2er optimista ante las tareas
9@. 2er considerado/a con los/as dem,s
9B. 4yudar a los/as compaeros/as en las dificultades
9C. ?nteresarse por lo que les ocurre a los/as dem,s
9:. 1ompartir las cosas
9F. )efor#ar a los/as compaeros/as
9G. 7omar en cuenta crticas positivas para mejorar
9H. Esfor#arse por cumplir lo encomendado
9I. 7ener buena relaci'n con los/as compaeros/as
@>. ?ntentar convencer a los dem,s a trav"s de ra#ones y no de gritos o imposiciones
@9. 7erminar las tareas
@@. 4catar las decisiones de la mayora
@B. 2er simp,tico/a
@C. !restar atenci'n a comentarios y opiniones de los/las dem,s
@:. )espetar las cosas de los/as compaeros/as
@F. 1ontribuir a la limpie#a de la clase
@G. 4ceptar sus posibilidades y limitaciones
@H. !edir la palabra y esperar su turno para intervenir
@I. ...
!royecto 4mbe#ar

RE/ORAADORE" "OCIALE"
9. 4laban#a
@. 1omentario positivo
B. )econocimiento de la labor o tarea
C. 2onrisa
:. Elogiar
F. Telicitar
G. 1ontacto fsico* estrec%ar la mano, palmada en el %ombro, caricias,...
H. E&presi'n de satisfacci'n
I. )econocimiento individual (maestro/a
9>. )econocimiento individual (otro/a alumno/a
99. )econocimiento colectivo (compaeros/as
9@. 1omentarios favorables de un/a compaero/a
9B. 1onstituirse como modelo de
9C. Elegirlo/a para determinadas actividades
9:. )ecibir atenci'n de los/as compaeros/as
RE!OR:ADORES DE SITUACI1N
9. 2alir unos minutos al patio
@. (isfrutar de tiempo libre
B. !intar, colorear,..
C. 2entarse junto a ...
:. 2er encargado/a de...
F. )epartir folios
G. )ecoger los cuadernos
H. .orrar la pi#arra
I. 4yudar al/la profesor/a en...
9>. Hacer recados
99. 2er el primero/a en...
9@. )educci'n de la cantidad de la tarea
9B. 7iempo de descanso
9C. )eali#ar una tarea agradable
9:. 1ompartir algo con un/a compaero/a.
!royecto 4mbe#ar