Las enzimas son protenas que se encuentran en el interior de los organismos vivos; las cuales estan encargadas de favorecer determinadas funciones en nuestro cuerpo. (1)
Divididas en 3 grupos:
"Enzimas digestivas: Permite al organismo aprovechar mejor los nutrientes de los alimentos, estas enzimas son secretadas a lo largo del aparato digestivo. Nos ayudan a descomponer y asimilar los alimentos.
*Los lisosomas contienen gran cantidad de enzimas digestivas las cuales ayudan a regular la actividad digestiva (2)
"Enzimas metablicas: Se producen al interior de las clulas del cuerpo y contribuyen en la eliminacin de toxinas. Estas enzimas intervienen en la regeneracin de las clulas y en un buen funcionamiento del sistema inmunolgico. Tienen un papel fundamental en el mantenimiento de los procesos vitales.
*En el proceso metablico se necesita una cantidad muy grande de energa la cual se produce y se utiliza en el mismo, en donde la utilizacin de las enzimas es fundamental (3)
"Enzimas dietticas o enzimas de los alimentos: Son las que componen los alimentos crudos, favorecen los procesos digestivos y el buen funcionamiento de las otras enzimas. Nos ayudan a digerir los alimentos.
* La dieta actual no incluye generalmente los suficientes alimentos crudos y le sobran alimentos manipulados. El resultado es un empobrecimiento enzimtico que tiene efectos en nuestra salud. Regulacin de actividades Las enzimas ayudan a regular las actividades metablicas y digestivas de todo el cuerpo; entre sus funciones estn la regulacin de actividades como, la digestin, la coagulacin de la sangre y las respuestas del sistema inmunolgico de los seres vivos al igual que los procesos fisiolgicos, por este motivo cuando las enzimas fallas, o tiene alguna deficiencia se est ms propensos a problemas como alergias, refriados frecuentes, fatiga crnica, cambios repentinos de humor, etc. Tambin, las enzimas facilitan la movilizacin rpida de una actividad en respuesta de la demanda fisiolgica, algunas enzimas son necesarias prcticamente en todo momento, y deben estar disponibles en todo momento
A continuacin se le presentara como un ejemplo, una tabla con las Enzimas reguladoras de la actividad digestiva:
Cuadro #1 Actividad, enzimas digestivas (5)
ORGANO PRODUCTOR DE LA ENZIMA NOMBRE DE LA ENZIMA SUSTRATO PRODUCTO GLANDULA SALIVALES
AMILASA SALIVAL ALMIDON/ MALTOSA Y MALTRIOSA GLANDULAS LINGUALES
Las enzimas son de gran importancia biomdica debido a que de ellas depende que las reacciones de nuestro cuerpo sean realizadas de manera eficiente, ya que llevan a cabo funciones definitivas relacionadas con salud y la enfermedad; esto se debe a que en la salud todos los procesos ocurren de una manera ordenada y no es aceptada ninguna falla, adems permiten que las reacciones se realicen en un tiempo y velocidad optima, ya que si no es as puede verse perturbado el equilibrio homeosttico de los tejidos, con profundas consecuencias potenciales. Se debe comprender que el pH, la concentracin de enzimas y de sustratos as como los inhibidores influyen en la velocidad de las reacciones. L a accione de los frmacos proporciona un ejemplo importante que comprende la regulacin enzimtica, pues la induccin enzimtica es una causa biomdica de suma importancia en las interacciones medicamentosas, situaciones en las que la administracin de un medicamento provoca cambios significativos en el metabolismo de algn organismo.
Tambin como importancia biomdica tenemos que muchas enzimas son utilizadas para diagnsticos clnicos de algunas afecciones.
En el siguiente cuadro se muestran una serie de enzimas con funcionalidad de diagnostico mdico y su uso(s) o diagnostico(s) principal(s).
Enzimas Srica Uso diagnostico principal Aminotransferasas Aspartato aminotransferasas (AST o SGOT)
Infarto del miocardio Hepatitis Viral. Alanina aminotransferasas (ALT o SGPT)
Amilasa
Pancreatitis aguda. Ceruloplasmina Degeneracin hepatolenticular (enfermedad de Wilson). Creatinacinasa Trastornos musculares e infarto del miocardio.
Fosfatasa cida Carcinoma metastsico de la prstata.
Fosfatasa alcalina (isozimas)
Varias enfermedades seas, trastornos hepticos obstructivos. y-Glutamil transpeptidasa Varias enfermedades hepticas.
Lactato deshidrogenasa (isozimas) Infarto del miocardio.
Lipasa Pancreatitis aguda.
Introduccin La avena comenz a cultivarse hace ms de 4000 aos en Europa por sus propiedades y beneficios. Es una planta anual que se siembra en otoo y primavera. A pesar de que sus tallos y hojas son delgadas y parecen frgiles, la planta es muy resistente a las fuertes lluvias y a las bajas temperaturas y la semilla es invulnerable ante la mayora de las pestes que atacan otro tipo de semillas. La avena pasa por un proceso antes de que pueda consumirse. La cscara con la que est cubierta la avena que consumimos es muy dura y debe eliminarse. Una vez que la cscara se elimina el producto resultante tiene nombre de avena mondada. Esta semilla es expuesta al calor para evitar que se eche a perder y posteriormente se corta en piezas pequeas. Posteriormente la avena es cortada con forma de hojuelas y cocida al vapor para elaborar hojuelas de avena, y si se pretende obtener salvado de avena, la avena mondada se muele en vez de pasar por el proceso anterior; tambin se muele para obtener harina de avena, aunque el proceso de molienda es ms extenso. Para qu sirve la avena? Propiedades y beneficios La avena no fue un alimento muy popular durante mucho tiempo, en realidad se consideraba una comida de las clases bajas. Hoy en da, la realidad es completamente distinta, la avena es percibida como un alimento excelente para la salud. Una de las propiedades de la avena es el calcio que ayuda a fortalecer huesos y dientes. La avena posee una gran cantidad de vitaminas y minerales, cuyo consumo trae muchos beneficios La avena contiene una alta cantidad de fibra, la cual beneficia la digestin y aporta muchas otraspropiedades. Uno de los beneficios de la avena es que prcticamente no contiene grasa. La avena tambin contiene muchas protenas. Propiedades de la avena: Vitaminas, minerales y protenas La avena es una excelente fuente de las vitaminas del complejo B, vitamina A, vitamina E y vitamina D. Contiene minerales como calcio, el cual evita la osteoporosis, hierro, indispensable en el transporte de oxgeno a los tejidos del cuerpo, y zinc, fundamental en el desempeo de la insulina. Los granos de avena poseen hasta un 25% de protena, ningn otro serial contiene cantidades tan concentradas. Como referencia, la avena posee una concentracin de protenas tan alta como la carne, leche y los huevos. La avena contiene todo lo necesario para una dieta nutritiva. Beneficios de la avena para reducir el colesterol malo El salvado de avena, que se refiere a la cscara exterior de la planta, posee caractersticas que disminuyen los niveles de colesterol LDL, que por sus siglas en ingls significa Protena de Baja Densidad, comnmente conocido como colesterol malo. Los niveles altos de este tipo de protenaestn vinculados con la arteriosclerosis, lo cual puede conducir a un ataque cardiaco o un derrame cerebral. El consumo de salvado de avena beneficia al cuerpo humano y puede ayudarnos a controlar el colesterol.
Segn los estudios, las personas que consumen avena a diario se benefician ampliamente de suspropiedades, y reducen las probabilidades de desarrollar enfermedades del corazn hasta en un 29%. Beneficios de la avena, su fibra De acuerdo a estudios realizados, tan slo consumir diariamente 3 g de la fibra que contiene la avena, reduce el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares hasta en un 40%. La fibra de la avena tambin ha demostrado ser muy beneficiosa para incluirse en las dietas con el propsito de adelgazar o perder peso. La avena contiene tanto fibra soluble como insoluble. La fibra insoluble proporciona beneficios al sistema digestivo ya que ayuda a limpiar los intestinos y evitar el estreimiento. Los efectos de la fibra soluble proporcionan una sensacin de llenado y satisfaccin. Los dos tipos de fibra se asocian con el control de la glucosa en la sangre y el colesterol, aunque principalmente la fibra soluble. Tambin se han realizado estudios referentes al beneficio de la visin por el consumo de la avena; se piensa que las grandes cantidades de fibra son efectivas contra la degeneracin macular cuando se consume avena regularmente. Contraindicaciones de la avena El consumo de la avena no presenta ningn riesgo para las personas. Un efecto secundario del consumo de avena puede ser la produccin de gases y distensin estomacal. Es muy importante asegurarse de masticar la avena suficientemente puesto que de no hacerlo as, podra causar obstrucciones en el intestino. Si se sufre de desrdenes digestivos identificados en el estmago, esfago o los intestinos, es mejor evitar consumir avena, a reserva de consultarlo con un mdico y opine lo contrario, puesto que existe la posibilidad de que una mala digestin haga que la avena obstruya el intestino.
Lo ms importante, en lo que se refiere a la pregunta, tiene que ver conlas grasas y las protenas. La grasa de la leche se encuentra en forma de gotitas, que estn rodeadas por una membrana y dispersas en agua. Con respecto a las protenas, hay distintos tipos: micelas de casena y agregados de lipoprotenas. Todo esto nos indica que, en la leche, se encuentran sustancias tensoactivas. Los tensoactivos son compuestos que estabilizan dispersiones de grasas en agua y, adems, tambin estabilizan la formacin de burbujas de aire en agua. Y este es el punto clave. Al hervir la leche se forman burbujas de vapor de agua que se estabilizan debido a la presencia de esos tensoactivos. Esas burbujas tardan mucho en romperse y, por tanto, a medida que la leche hierve van formndose ms y ms burbujas, aumentando el volumen