ndice de masa corporal

El ndice de masa corporal (IMC), o Body Mass Index en ingls (BMI)

estima el peso ideal de una persona en funcin de su tamao y peso.
El IMC tambin se le llama ndice de Quetelet (inventado por el
cientfico belga Jacques Quetelet, 1796-1874). La organizacin
mundial de la salud (OMS) ha definido este ndice de masa corporal
como el estndar para la evaluacin de los riesgos asociados con el
exceso de peso en adultos.
El ndice de masa corporal (IMC) es una medida de asociacin entre la
masa y la talla de un individuo ideada por el estadstico belga
Adolphe Quetelet, por lo que tambin se conoce como ndice de
Quetelet.
Donde la masa se expresa en kilogramos y el cuadrado de la estatura
en metros cuadrados, siendo la unidad de medida el IMC en el
sistema MKS.
El valor obtenido no es constante, sino que varea con la edad y el
sexo. Tambin depende de otros factores, como las proporciones de
tejidos muscular y adiposo. En el caso de los adultos se ha utilizado
como uno de los recursos para evaluar su estado nutricional, de
acuerdo con los valores propuestos por la Organizacin Mundial de la
Salud.

Procedimiento para calcular el ndice de masa

corporal (IMC)
Para calcular el ndice de masa corporal es necesario una sencilla
operacin.
Se divide la masa en kilogramos (el peso) entre el cuadrado de la
estatura expresada en metros (altura).

Una vez obtenido el resultado compara con una tabla definida por la
organizacin Mundial de la Salud.

Ya teniendo la frmula para calcular el IMC(ndice de masa corporal)

hay que sustituir los valores.

IMC=masa (kg)/altura(m)
IMC=40.300/1,65
IMC=24.42 kg/m2

Los instrumentos utilizados para sacar mi ndice de masa corporal

fueron:
+Metro

+calculadora

+Bascula

Conclusiones
Las aportaciones de la fsica son muy importantes porque en ste
caso indican el procedimiento y los instrumentos utilizados para el
clculo del IMC. Son las frmulas que utilizan el peso y altura para la
realizacin del clculo (IMC) es que a travs del descubrimiento de
objetos que miden el peso, y sobre la altura de uno mismo ya es ms
fcil utilizar una herramienta que nos mide directamente y no es
como antes de que tenas que sacar conversiones sobre el peso para
as lograr saber el resultado de nuestro peso. El tipo de sistemas de
unidades se utiliza para expresar los resultados es el sistema
internacional de unidades (IMC) el sistema de conversiones de la
masa. El mtodo elegido para sacar mi masa y mi estatura fue ir al
doctor y de ah sacar las frmulas con los datos obtenidos.
La importancia del IMC es saber si uno mismo o cualquier persona
tiene un peso balanceado y por lo tanto una buena salud.
Para lograr los objetivos de mantenerse en un peso adecuado
tenemos que:
Tener buena alimentacin.
Hacer ejercicio o por lo menos caminar 30 minutos diarios.
Ir al mdico una vez al mes.
Tomar 2 litros de agua al da.
Con estas medidas logramos mantener una buena salud y evitar
algunas enfermedades como problemas del corazn, obesidad,
colesterol y trigliceridos elevados o problemas con los riones.

Fuentes de informacin utilizadas

Contacto@salud.df.gob.mx
http://www.buenasalud.com/tools/bmicalc.cfm

Autoevaluacin
Durante esta prctica aprend el mtodo sobre cmo realizar una
autoevaluacin de masa corporal para mantenerme en mi peso ideal,
con esta informacin tambin podra ayudar a otras personas con
problemas de obesidad o que apenas estn pasados, y tambin a las
que les falta peso para que no sufran problemas de salud.
Tambin aprend el significado de IMC que es ndice de Masa
Corporal.