PATRONES EMOCIONALES

Y
EL LENGUAJE PROPIOCEPTIVO DEL CUERPO
Voy a tratar en este artculo e escr!"!r #$s %ro&una#ente el %atr'n cor%oral (ue se
asoc!a con caa estao e#oc!onal) as co#o una ser!e e e*%res!ones +er"ales (ue) s!
"!en toos usa#os) (u!,$s lo -ace#os s!n %ensar en (ue su or!.en es total#ente
%ro%!oce%t!+o / (ue %ro+!ene e la consc!enc!a e lo %ro%!o 0 y (ue +!enen a e*%resar el
#o+!#!ento o %os!c!'n asoc!aa a caa estao e#oc!onal1
El miedo es un #o+!#!ento) y !.o #o+!#!ento) o e#oc!'n /el latn e#o+ere2#o+er0
-ac!a atr$s y entro) (ue se caracter!,a) %or lo tanto) %or una concentrac!'n e la san.re
en la ,ona +!sceral y ,onas %ro&unas) e &or#a (ue la %er!&er!a /%!el y #usculatura0 se
(uea %$l!a y &ra1 La res%!rac!'n se "lo(uea %or co#%leto o se -ace r$%!a y corta y la
#usculatura est$t!ca se contrae en &or#a e es%as#o .eneral!,ao1 S! el a3o es
!n#!nente) nos ret!ra#os ae#$s en c!&os!s) enrollano los -o#"ros y a.ac-ano la
ca"e,a) %ara %rote.er la ,ona #$s sens!"le y +ulnera"le e nuestro cuer%o) el +!entre) e
&or#a (ue o&rece#os ,onas #$s uras y #enos +!tales %ara rec!"!r el ata(ue1 4ay (ue
recorar (ue el ser -u#ano es el 5n!co #a#&ero (ue ca#!na e*%on!eno su +!entre)
toos los e#$s lo lle+an or!entao -ac!a el suelo1
E*%res!ones co#o 6#e -as e7ao e una %!e,a8) 6-elao el susto8) 6e %!era8) 6los
co7ones e cor"ata8 /en alus!'n al "lo(ueo res%!rator!o0 y 6el ra"o entre las %!ernas8
/%or la c!&os!s lu#"ar0) -a"lan e estas sensac!ones1
La rabia, el #o+!#!ento o e#oc!'n contrar!o) t!ene) %or lo tanto) (ue se.u!r un %atr'n
o%uesto e a.res!'n o #o+!#!ento -ac!a elante y &uera / a.reere 9 !r -ac!a0 y esto
sera una res%!rac!'n r$%!a y #$s %ro&una) %ara %rouc!r #$s ener.a (ue s!r+a a este
#o+!#!ento) un au#ento e tono e la #usculatura !n$#!ca %ara %re%arar el ata(ue)
as co#o un .esto e retro%uls!'n e los -o#"ros) con au#ento e la loros!s lu#"ar y
rect!&!cac!'n e la c!&os!s orsal) e &or#a (ue el t'ra* se aelanta1 Al #!s#o t!e#%o) se
a un enro7ec!#!ento e la %!el) %or la #!.rac!'n e la san.re a la %er!&er!a /%!el y
#5sculos0) con la &!nal!a e ar toa la ener.a a estos 5lt!#os %ara la acc!'n y un
au#ento e la te#%eratura %or too esto1 A%reta#os) ae#$s) %u3os y !entes %ara
contener la %res!'n o %ara au#entarla y -acer as un #o+!#!ento #$s &uerte /cuanta #$s
%res!'n co.e un .lo"o) #$s &uerte es su e*%los!'n01
Esto se re&le7a en e*%res!ones co#o 6no #e cal!entes8) 6ro7o e !ra8) 6est$ (ue#ao8
/(u!en se cal!enta e#as!ao se (ue#a0 o 6eres un .all!to8 /%or el .esto a.res!+o e
aelantar el t'ra*01
Ve#os as) (ue lo (ue caracter!,a al "!no#!o #!eo2 ra"!a es un #o+!#!ento -ac!a atr$s
entro o elante &uera) ret!raa 9 ata(ue) !#%los!'n 9 e*%los!'n1
De esta &or#a el te#"lor asoc!ao al #!eo sera el estao e &rontera o ua entre :ste
y el contrar!o /ataco o #e ret!ro) ataco o #e ret!ro11101
La alegra es un #o+!#!ento -ac!a arr!"a y &uera1 La caracterst!ca "$s!ca es la erecc!'n
el ra(u!s y retro%uls!'n e las c!nturas esca%ulares) au#entano el +olu#en e la
ca7a tor$c!ca) e &or#a (ue la res%!rac!'n se %ro&un!,a1 Es co#o s!) ese entro)
esa ale.ra nos -!nc-ara e &or#a (ue nos enere,a#os1 Ta#"!:n se a una
ele+ac!'n e los ras.os &ac!ales en .eneral1 As #!s#o) al !.ual (ue en la ra"!a)
aun(ue en #enor #e!a) -ay una #!.rac!'n e la san.re a la %er!&er!a1
Ut!l!,a#os e esta &or#a e*%res!ones co#o 6;(u: su"!'n<8) 6ar saltos e ale.ra8 o
6e*%los!'n e 75"!lo8 /los co-etes son la #et$&ora e la ale.ra con su ascenso y su
e*%los!'n en lo #$s alto01

La tristeza es una e#oc!'n o #o+!#!ento -ac!a a"a7o y entro) (ue se caracter!,a %or el
-un!#!ento .eneral!,ao el cuer%o1 La colu#na se enrolla en c!&os!s) los "ra,os
cuel.an s!n &uer,a e unos -o#"ros aelantaos) las %!ernas &la(uean y toos los ras.os
&ac!ales caen1 Por otra %arte) la res%!rac!'n se -ace corta y :"!l y la c!rculac!'n se
ret!ra l!.era#ente e la su%er&!c!e) aun(ue no tanto co#o en el #!eo1 Es) en este caso)
co#o s! -u"!:ra#os %er!o un a%oyo !nterno) s!n el cual nos es-!nc-a#os y cae#os1
Mult!tu e e*%res!ones an &e e estas sensac!ones cor%orales) co#o %ueen ser 6estar
-un!o8) 6caerse el al#a al suelo8) 6"a7ona,o8 o 6le+antar el $n!#o81
=ste const!tuye el otro "!no#!o e#oc!onal) ale.ra 9 tr!ste,a) (ue se #ue+e entre el
a"a7o entro y arr!"a &uera) ascens!'n2 caa1
ES>UEMA DE LOS DI?ERENTES PATRONES EMOCIONALES
Real!,aa esta e*%os!c!'n) (u!ero e nue+o a%oyar#e en el -ec-o e (ue estos %atrones
e#oc!onales t!enen !nua"le#ente un re&le7o so#$t!co) #o+!eno o lle+ano la %ostura
cor%oral a un ese(u!l!"r!o concreto y recorar) ae#$s) (ue caa %ersona t!ene un
%atr'n so#ato2%s!co2e#oc!onal concreto) en el (ue se #ue+e e &or#a #$s -a"!tual y
(ue eter#!na la #anera #$s o #enos alteraa o es+!aa en la (ue ut!l!,a su cuer%o1 S!
%art!#os a-ora el -ec-o e (ue toa es+!ac!'n e la correcta y %er&ecta #ec$n!ca
cor%oral +a a .enerar un #ayor es.aste #ec$n!co en too t!%o e te7!os y
art!culac!ones) las !st!ntas alterac!ones e la est$t!ca +an a ser el calo e cult!+o %ara
too t!%o e %atolo.as) co#o artros!s) ten!n!t!s) contracturas) les!ones osteo%$t!cas
etc111
Dese la D!a&reotera%!a trata#os sea cual sea la %atolo.a o olenc!a %or la cual un
%ac!ente acua a nosotros) e ale7ar nuestra #!raa e ese %unto %ara tener una +!s!'n
.lo"al el %atr'n ?!s!o2%s!co2e#oc!onal (ue %resenta1
Pore#os as +er) / y estoy se.uro e (ue #uc-@s lo -ac:!s toos los as0 co#o en
toos los casos la e#ana &s!ca e la %ersona esta co#%leta#ente te3!a %or una
&or#a e#oc!onal concreta e +!+!r su olenc!a y e trasla$rnosla1
As) %oe#os +er ante una #!s#a %atolo.a) %ersonas (ue nos traen su an.ust!a) su
terror) su -arta,.o) &rustrac!'n) !#%otenc!a) eses%erac!'n) errot!s#o) tr!ste,a y
-un!#!ento o con&!an,a cal#a y &e) %ersonas (ue nos otor.an el 6%oer8 e curarles o
la res%onsa"!l!a e lo #!s#o (ue se tornaran en cul%a"!l!,ac!'n s! no lo -ace#os)
%ersonas (ue nos !cen s!n %ala"ras (ue solo (u!eren ca#"!ar una cosa en su +!a) su
olor1 Personas (ue -an encontrao en su %atolo.a la e*cusa %er&ecta %ara llorarle a la
+ec!na e arr!"a) %ara c-anta7ear y controlar a su #ar!o) %ara esca%ar e la %res!'n e
la +!a) el 7e&e o el tra"a7o) o %ara (ue el #uno les cu!e) %ersonas toas ellas (ue
sa"en en lo #$s %ro&uno e s (ue s! se curan) s! 6%!eren su en&er#ea8 no les
(ueara #$s re#e!o (ue #!rar a la cara lo (ue son) lo (ue s!enten y lo (ue +!+en
Y esto es lo (ue trata#os e -acer en !a&reotera%!a %oner a la %ersona %or #e!o e su
cuer%o en contacto con la real!a) su real!a) %ara (ue e esta &or#a %uea -acerse
res%onsa"le e s #!s#o %ara (ue as %uea a+an,ar y e7ar atr$s el atasco +!tal en (ue
esta"a #et!o) es ec!r) su olor1
S! ace%ta#os too lo e*%uesto anter!or#ente) no %oe#os) co#o &!s!otera%eutas) o"+!ar
(ue) cuano trata#os a una %ersona %or un %ro"le#a) %or e7e#%lo e la ,ona orsal) no
esta#os tratano s'lo 6una es%ala8) s!no (ue tenre#os en nuestra ca#!lla a too el ser
-u#ano y %ore#os atener #$s o #enos esas 6otras $reas8 / en las (ue #uc-as +eces
el %ac!ente e#ana ayua a .r!tos0) se.5n nuestros conoc!#!entos #et'!cos) nuestro
conoc!#!ento e nosotros #!s#os o nuestra ca%ac!a e e#%at!,ar con el otro) as
co#o el #arco en (ue tra"a7e#os o el eseo (ue ten.a#os e ayuar a nuestros
%ac!entes a ese n!+el1 Pero lo (ue no %oe#os -acer nunca) s!n con+ert!rnos en
#ec$n!cos c!e.os /%ara e#%e,ar ante nosotros #!s#os0) es ol+!arnos e (ue en el
su&r!#!ento e esa es%ala -ay un su&r!#!ento -u#ano1
IAIGO JUN>UERA LANDETA
?ISIOTERAPEUTA COL NB CDE POR EL C1O1?1P1V1
FFF1&!s!otera%!a2osteo%at!a1or.
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