decisiones rpidas y mejorar la eficacia profesional
Por: Brian Tracy Brian Tracy (nacido en Canad en 1944) Experto en el desarrollo potencial humano y la eficacia personal. Rene anualmente a ms de 250,000 personas en sus seminarios sobre temas liderazgo, administracin eficiente, etc.
No concluy los estudios de la secundaria, Trabaj varios aos de obrero, lav platos, carg madera, cav pozos, trabaj en fbricas y fu pen agrcola.
Cuando contaba con veinticinco aos de edad se convirti en vendedor y comenz su ascenso en el mundo de los negocios. Ao trs ao estudi y aplic las ideas, tcnicas, mtodos que descubra. Se abri paso hasta llegar a ser jefe de operaciones de una empresa inmobiliaria.
Contaba con ms de 30 aos de edad cuando ingres a la Universidad de Alberta, en la que se gradu en Comercio y posteriormente en la Universidad de Columbia Pacific, obtuvo un posgrado en Administracin.
En el ao 1981, se inicia impartiendo charlas y seminarios, en la actualidad cuenta con una impresionante lista de producciones literarias, programas en audio y seminarios en video han sido traducidos a 20 lenguas y se utilizan en 38 pases. Expresin. Que significa Tragarse el sapo es pasar un mal rato, o tener que hacer algo en contra de lo que uno piensa/pensaba, normalmente, en evitacin de males mayores. Su sapo es su tarea mayor y ms importante, la que probablemente postergue si no hace inmediatamente algo al respecto. Tambin es precisamente la tarea que puede tener el mayor impacto en su vida en este momento. Tiempos de oportunidades Abrumado con tantas cosas por hacer Seleccionar la tarea ms importante y despus su capacidad para empezar esa tarea y terminarla pronto y bien, tendr mayor xito. Disciplnese para empezar y no empezar otra tarea hasta que no haya completado esta.
Si cada maana se traga un sapo vivo, podr continuar el da con la satisfaccin de saber que lo peor que poda haberle sucedido probablemente ya ha pasado. Tambin se ha dicho que si tiene que tragarse dos sapos, trguese primero el ms feo. Disciplnese para empezar y no empezar otra tarea hasta que no haya completado esta. Si tiene que tragarse un sapo vivo, de muy poco sirve sentarse y contemplarlo mucho rato.
Hombres y mujeres promovidos por orientacin a la accin fracaso en la ejecucin confuden actividades con logro El 95 % de su xito en la vida y en el trabajo est determinado por la clase de hbitos que desarrolla con el tiempo. Hbito: establecer prioridades, superar indecisiones y encarar su tarea ms importante ... es una habilidad mental y fsica. Se aprende con la prctica reiterada Adiccin a las endorfinas: Brote de entusiasmo, autoestima y energa. Tres cualidades para desarrollar hbitos de focalizacin y concentracin Decisin: Decida completar las tareas Disciplina: practicar los principios hasta el dominio Determinacin: para que el hbito se afirme La prctica es la clave para dominar cualquier habilidad Acelerar el progreso piense siempre en la ventajas de estar focalizado. CUADRO MENTAL: La persona que ves esa ser. Usted tiene la capacidad ilimitada para aprender y desarrollar nuevas habilidades, hbitos y capacidades... Si se entrena. 1 Ponga La Mesa En una hoja escriba sus 10 objetivos y visualicese con ellos cumplidos, hable en presente
Hay una cualidad que uno debe poseer para ganar, y es determinacin de propsito, el conocimiento de lo que uno quiere y un deseo ardiente de lograrlo
NAPOLEON HILL
2 Planifique cada da con antelacin Haga una lista Planifique cada dia semana mes Ordenelo por orden de prioridad Trabaje siempre con una lista
Planificar es traer el futuro al presente para poder hacer ahora algo al respecto ALAN LALEIN
3 Aplique a todo la regla del 80/20
Siempre tenemos tiempo para todo si lo usamos bien. JOHANN WOLFGANG VON GOETHE 4 Estudie las consecuencias Chequee su lista con regularidad y preguntese que de esa lista si lo hago de manera excelente tendr un impacto positivo en mi vida
Los hombres que han llegado a ser grandes, los hombres que han tenido xito, lo han conseguido segn la proporcin con que han concentrado sus poderes en un solo canal. ORISON SWETT MARDEN
5 Practique continuamente el mtodo ABCDE Clasifique No pase al siguiente hasta no tener completo su tarea Haga la costumbre de hacerlo diario.
La primera ley del xito es la concentracin, dirigir todas las energas hacia un nico punto e ir directamente a ese punto sin mirar a la derecha ni a la izquierda. WILLIAM MATHEWS 6 Cntrese en reas clave de resultados Identifique los resultados claves de rea de trabajo No cese de mejorar
Cuando todo recurso fsico y mental est focalizado, se multiplica de manera tremenda el poder de uno para resolver un problema NORMAN VINCENT PEALE
7 Obedezca la ley de eficiencia obligada Capacidad para diferenciar entre una y otra prioridad, es una herramienta mental poderosa. Sintese tranquilamente donde no le puedan molestar ... Reljese y piense solamente en su trabajo y actividades
La concentracin, en su forma ms verdadera y no adulterada, significa la capacidad de centrar la mente en una sola y nica cosa. KOMAR
8 Preprese concienzudamente antes de empezar Limpie y ordene su lugar de trabajo
Independientemente del nivel de su capacidad, posee un potencial mayor que el que puede desarrollar en toda su vida JAMES T.McKAY
9 Haga sus deberes Capactese Cuales son las competencias cruciales que va a necesitar en el futuro para ser un lider en su campo Decida ser el mejor de los mejores en lo que hace
El nico medio seguro para el xito es entregar ms y mejores servicios que los que se esperan de usted sin que importe cules sean sus tareas. OG MANDINO 10 Refuerce sus talentos especiales En que soy realmente bueno Si me ganara la lotera que tipo de trabajo hara?
Haga su trabajo. No slo su trabajo y nada ms, sino algo ms por el simple gusto, ese poco ms que vale por todo el resto. DEAN BRIGGS
11 Identifique sus obstculos clave Identifique su objetivo actual ms importante. Luego pregntese, porque aun no lo he objetivo
Concentre el pensamiento en las tareas que tiene. Los rayos del sol queman slo al concentrarlos. ALEXANDER GRAHAM BELL 12 Ponga un ladrillo despus de otro Identifique ese objetivo que ha estado postergando d un paso para realizarlo. Haga una lista de pasos y contine
Personas moderadamente capaces, en trminos comparativos, obtendrn grandes resultados si se dedican por entero y sin descanso primero a una cosa y luego a otra. SAMUEL SMILES 13 Presinese a s mismo Establezca fechas topes para completar las tareas. Agende diario y semanal para crear segmentos de tiempo cuando trabaje en esas tareas.
El primer requisito del xito es aplicar ininterrumpidamente sus energas fsicas y mentales a un solo problema y sin cansarse, THOMAS EDISON 14 Optimice sus poderes personales Analice sus niveles y hbitos cotidianos de salud
Rena todos sus recursos, conjunte todas sus facultades, canalice todas sus energas y dirija todas sus capacidades para dominar por lo menos un campo de esfuerzos. JOHN HAGGAI
15 Motvese para la accin Controle sus emociones Piense positivamente, hable en si
En el gusto irresistible por la gran aventura, la victoria y la accin creativa, encuentra el hombre su alegra suprema.
ANTOINE DE SAINT-EXUPERY 16 Practique la postergacin creativa Examine cada una de sus actividades personales y de su trabajo y evalelas segn su situacin actual
Reserve tiempo para terminar tareas importantes cada dia. Planifique anticipadamente su agenda diaria. Identifique los trabajos pequeos que debe hacer indispensablemente en la maana. Despus ocpese directamente de las grandes tareas y no pare hasta terminarlas. BOARDROOM REPORTS
17 Haga primero la tarea ms difcil Considrese como un proyecto en marcha practique los hbitos. Hoy mismo! No se preocupe por cambiarse para toda la vida
Cuanto ms vivo, ms convencido estoy de que la gran diferencia entre los hombres, entre el dbil y el poderoso, entre el grande y el insignificante, es la energa -la determinacin invencible-, un propsito establecido y fijo y despus la muerte o la victoria. SIR THOMAS FOWELL BUXTON
18 Divida la tarea Encare su tarea compleja y mltiple, aplique la accin
Los hbitos empiezan a formarse como un hilo invisible, pero cada vez que repetimos el acto fortalecemos la hebra, le agregamos otro filamento, hasta que se convierte en un gran cable que nos ata irrevocablemente a los pensamientos y los actos. ORISON SEETT MARDEN
19 Crea lapsos amplios de tiempo Ahorre tiempo progrmese Trabaje sin pausa, sin distracciones Tareas importantes que tengan las consecuencias a largo plazo
Slo la concentracin de todas sus energas en un conjunto limitado de metas puede agregar ms poder a su vida. NIDO QUBEIN
20 Desarrolle un sentido de urgencia Identifique un rea dbil y trabaja en ella implementando el hbito de accin rpida Haga esa tarea o responzabilidad inmediatamente e informe con prontitud
No espere; el tiempo nunca ser el ms adecuado. Empiece donde est y trabaje con las herramientas que tenga a disposicin y hallar mejores herramientas a medida que avance. NAPOLEON HILL
21 Concntrese resueltamente en lo que est haciendo Acte! Decida hoy mismo su tarea importante No se permita distracciones
El secreto del verdadero poder radica en lo siguiente: Aprenda con la practica constante, a administrar sus recursos, y a concentrarlos, en todo momento en un punto dado. JAMES ALLEN
Técnicas Secretas de la Terapia Cognitivo-Conductual: 12 Poderosas Técnicas para Superar la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio y la Ira. Aprende Inteligencia Emocional y Toma el Control.