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Ejercicios de Klapp
Ejercicios de Klapp
Rudolf Klapp (1873-1949) cirujano alemn que creo y baso sus ejercicios al observar a
los animales cuadrpedos; ya se haban observado algunos intentos de tratamientos para
las deformidades de la columna, en posiciones cuadrpedas pero fue con Klapp cuando
estos se definieron y se observaron progresos en los pacientes, aunque en un principio
Klapp no presentaba su mtodo como una teraputica, sino ms bien como gimnasia
profilctica.
Klapp baso sus experiencias observando algunas conductas; por ejemplo que en los
cuadrpedos casi imposiblemente se observan casos escoleoticos de la columna, y baso
sus ejercicios en el principio la posicin erguida favorece el fenmeno de la desviacin
y por tanto la posicin cuadrupeda podria evitarlo o corregirlo.
Princicpios y observaciones de Klapp:
En todas la posiciones en las que el raquis esta horizontal se elimina la fuerza de
gravedad.
En cuadrupedia la movilizacin lateral del raquis es mayor.
En las zonas lordticas los movimientos del raquis tienen una mayor amplitud.
En posicin cuadrupdica la columna vertebral esta descontraida al mximo.
En cuadrupedia hay una expansin y una movilizacin mayor a la caja torcica.
Hay una relacin constante entre la flexin lateral y la aparicin de la rotacin de
los cuerpos vertebrales en el pice.
En la flexin lateral en posicin cuadrupdica lordotizada, existe uan relacin
constante entre el pice de la curva y la inclinacin del tronco respecto al piso.
Y despus de tomar estas observaciones y principios el deriva que en cuanto mas por
encima de la horizontal este el tronco, la regin lumbar ser mas mvil en la columna; el
tronco por encima de la horizontal permitir una mejor movilizacin de la regin dorsal;
en la posicin cuadrupeda cifotizada existe la misma relacin constante aunque Klapp
dice que las relaciones se intervienen.
Posiciones cuadrpedas iniciales en lordosis.
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2.- POSICIN SEMIBAJA: Se sita la cintura escapular en la horizontal que pasa por los
brazos. Permaneciendo la regin lumbar en cifosis puede movilizarse la columna dorsal
en lordosis ms selectivamente D5-D7.
3.- POSICIN HORIZONTAL: Los msculos y los miembros superiores estn verticales la
columna pende en hamaca. La movilizacin mxima se sita hacia D8-D10. Movimiento
lateral de columna y cabeza estable en la lnea media del cuerpo.
4.- POSICIN SEMIERGUIDA: El paciente se apoya sobre las rodillas y los puos la
movilizacin en Iordiosis desciende hacia D10- D12-L1 el dorso esta recto en cifosis. El
movimiento lateral de la columna es en sentido contrario a la escoliosis.
5.- POSICIN ERGUIDA: El paciente se apoya sobre las extremidades de los dedos la
movilizacin en lordosis desciende hacia L1-L3 pudiendo el dorso estar recto o en cifosis.
6.- POSICIN INVERTIDA: El paciente no se apoya con las manos. Los miembros
superiores estn dirigidos un poco hacia atrs segn que el dorso sea mantenido o no en
cifosis. El mximo de lordosis se sita en L4-S1.
Deambulacin
3.- Desplazamiento alternadamente de los miembros homlogos: Se hace avanzar los dos
miembro superiores y tras ellos los dos inferiores. De esta forma el intento es para
corregir las deformidades en el plano lateral, como suelen ser la hipercifosis dorsal e
hiperlordosis lumbar.
Estos deben realizarse con ritmo y secuencia, para obtener la elasticidad del raquis,
consiguiendo efectividad en los mivimientos.
Se logaran efectos de elasticidad, flexibilidad, ejercicio aerbico, mejorar posturas,
descontracturar la musculatura, fortalecer el abdomen partiendo de la premisa de
abdomen fuerte columna sana.
Despus del aprendizaje de las posiciones y gestos que deben hacerse los
desplazamientos se realizan a ritmo forzando la amplitud. De este modo se obtiene a la
vez un raquis elstico y musculado y efectos generales rpidos e intensos, aumentando
el ritmo cardiaco, incremento de la respiracin y sudoracin.
KLAPP en un principio no presentaba su mtodo como una teraputica, sino ms bien
como gimnasia profilctica.
CASO CLINICO
Paciente de 14 aos mujer, que a los 12 aos haba consultado al pediatra, por aumento
de volumen a nivel de la zona escapular derecha. El pediatra comprob este signo, pero
adems observo que la paciente tenia una dismetra de extremidades inferiores,
asimetra del talle y diferencia en la altura de los hombros. El medico indico examen
radiolgico de columna total AP y lateral que mostro una dolbel curvatura torcica D4D11) de 31 y dorso-lumbar (D11-L4) de 27.
Diagnostico de escoliosis dorso-lumbar izquierdo, el tratamiento enfocado principalmente
es en detener la escoliosis, pero debemos buscar los mtodos adecuados a cada
paciente, debe indicarse al paciente que estas terapias sern prolongadas y que algunas
veces los resultados no son a corto plazo pero a mediano plazo podrn ser visibles,
aunque el paciente desde el inicio de a terapia puede sentir liberacin de carga, menor
estrs postural, movimientos ms fluidos y algunas veces incluso ser notorios en la
respiracin.
En las siguientes sesiones podemos iniciar trabajando con ejercicicos de Klapp para evitar
que continue la escoliosis, podemos realizar la secuencia de ejercicios de 6 a 8 sesiones,
estableciendo objetivos para cumplirlos y continuar con el progreso en las sesiones.
No olvidar el trabajo exentrico y concntrico de cada ejercicio.
En las siguientes 4-6 sesiones podemos trabajar el gateo y aplicar tcnicas
antiescolioticas como Neiderhoffer para que el paciente pueda observar el progreso y sea
una motivacin, podemos combinara estas dos tcnicas llevar una secion de Klapp y la
siguiente de Niederhoffer, que tambin darn al paciente estabilizacin y mejor
alineacin. Durante el gaeto la paciente se colocara en la posicin adecuada a su vrtice
de la curva y realizara una marcha en la que extendera el miembro superior izquierdo y
el inferior derecho, pues el miembro superior al estirarse corrige la curvatura dorsal y el
inferior derecho, al avanzar deja atrs al inferior izquierdo que corrige la curvatura
lumbar. Ahora las otras dos extremidades avanzan nicamente hasta la misma altura de
las dos extremidades adelantadas, que son las correctoras. Si avanzara las 4
extremidades por igual que no corregira en absoluto la curva escolitica.
No olvidar mencionar durante toda la terapia la correccin y control de la respiracin, la
contraccin abdominal, para tener un abdomen fuerte.
Por las siguientes sesiones podemos utilizar posturas con contracciones mas fuertes,
para que los msculos que ya has sido corregidos se fortalezcan.
BIBLIOGRAFIA
http://books.google.com.mx/books?
id=RxzdpCCkDMMC&pg=PA26&dq=ejercicios+de+klapp&hl=es&sa=X&ei=pkDqTv2FF5
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%20klapp&f=false
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72sQLD2LDGCQ&ved=0CDMQ6AEwAA#v=onepage&q=ejercicios%20de
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http://www.medigraphic.com/pdfs/ortope/or-2002/or024f.pdf
DALIA MARTINEZ LECONA 5 C