Ejercicios para aumentar tonicidad

Labios
Ejercicio del boton: el paciente (nio) debe sujetar por detrs de los labios y por delante de
los dientes (en el vestibulo bucal) un boton sujeto por un hilo. Tiramos del botn mientras
elpaciente intenta que no se escape ejerciendo fuerza en sus labios.
El botn debe tener el tamao adecuado comenzaremos por el mas grande para llegar a
los mas pequeos que son de mayor complejidad.
Ejercicios de la cuchara: debe sujetar en el centro de los labios la extremidad de una
cuchara de plastico, manteniendola en el plano horizontal. Una vez alcanzada esta
posicin, se coloca un peso sobre la cuhara y debe lograr equilobrarla con la fuerza de los
labios sin adelantar la mandibula.

Ejercicio del lapiz: Sujetar el Lapiz en el centro de los labios sin bajarlo ni levantarlo por 8
segundos, se debe repetir hasta llegar a 15.
Morder el labio superior: con los dientes inferiores se debe morder el labio superior y
mantener en esa posicin por unos segundos.
Ejercicios del lapiz grafito: con un lapiz grafito hexagonal se debe pasar por un labio
superior desde las narinas hacia abajo ejerciendo presin.

Lengua
Chasquear la punta de la lengua: el obtivo de este ejercicio es el paciente chasquee la
lengua contra el paladar duro, elevando su parte anterior (debe moverse la punta de la
lengua).
Afilar y ensanchar la lengua: con la lengua fuera de la boca y con la punta apoyada en un
baja lengua el nio debe ensanchar y afilar la lengua (lengua ancha y delgada) sin moverla
hacia delante o hacia atrs.
Mover hacia los lados: Sacar la lengua en punta y moverla hacia las comisuras derecha o
izquierda sin llegar a tocarlas. La lengua no puede apoyarse en los labios ni tampoco debe
mover la mandibula.
Ademas se debe repetir el ejercicio elevando la punta de la lengua hacia la nariz y
bajandola en dirreccin a la barbilla.
Vibracin de la lengua: este ejercicio estimula la movilidad de la lengua, debe colocar la
punta de la lengua en el paladar y hacerla vibrar.
Tonicidad de la lengua
Ejercicio muscular de la papada: con los dientes cerrados se debe elevar la punta de la
lengua y apoyarla en el paladar duro, empujando sobre el varias veces. Se observa como se
forma papada por debajo de la mandibula.
Baja lenguas: el paciente debe empujar con la punta de la lengua el baja lenguas haciendo
fuerza en el sentido contrario.
Deglucin refleja: (para trabajar la parte posterior) se sujeta la punta de la lengua y
simultaneamente se inyecta agua contra el paladar. El paciente debe tragar agua
moviendo la parte posterior de la lengua y el velo del paladar.
Para la posicion de resposo: mantener durante 10 minutos la lengua pegada al paladar. Se
puede pegar un trocito de oblea o pan de angel en los plieges palatinos para ayudar a la
concentracin del paciente, aumentando la duracin progresivamente.
Para el frenillo lingual
Chasquiar la punta de la lengua: realizar una serie de chasquidos de la lengua contra el
paladar duro, manteniendo la boca abierta despes se repite el ejercicio con los dientes
cerrados. A continuacin debe realizar una fuerte succin de la lengua contra el paladar
duro, abriendo y cerrando la boca. Sin dejar de mantener la lengua succionada.
Sacar la lengua: con la boca abierta sacar la lengua y estirarla lo maximo posible sin tocar
en los dientes ni en los labios.
Paladar Blando

Bostezo: Provocamos varios bostezos abriendo la boca y realizando una inspiracin
profunda (Va Bucal). Para que el paciente note cmo el velo se eleva.
Articulacin de los fonemas posteriores /k/ y /g/: el paciente sujeta la nuca con las manos
ejerciendo presin hacia delante, en el momento de la articulacin de los fonemas debe
mover la cabeza en sentido contraria bajando la cabeza completamente hacia el pecho.