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tcnica para empatizar. De momento, como prctica hazlo con cualquier persona.

Puede ser un amigo, compaero de trabajo o de clase, familiar, el dependiente de la tienda junto a tu casa, el conserje del edificio donde vives, o con quien prefieras. 1. Teniendo delante a la persona: Mrala a la cara, pero cuidado, sin intimidar, evita forzar la mirada mantenindote fijo en ella podra ser contraproducente. Coloca tu cuerpo en la misma posicin: Por ejemplo: si est sentada y t de pie, sintate; si tiene las piernas cruzadas t tambin las cruzas; si est echado hacia delante, te echas hacia delante. Adopta su actitud corporal. Los gestos de la cara: Si est seria, pones una cara seria; si sonre, t tambin sonres; si gesticula mucho, t lo haces igual. Movimiento de las manos y pies: Observa si mueve mucho o poco las manos, brazos, piernas y pies; y cmo lo hace. Adopta sus movimientos.

Mantn una actitud similar, es decir, realiza los mismos movimientos y tono general, pero recuerda que no ests imitando sino ACOPLNDOTE. Se trata de que hagas tuya su actitud, pero slo durante el tiempo que dura la relacin, despus, lgicamente volvers a tu comportamiento natural. Realiza este ejercicio durante como mnimo una semana seguida, siete das, y por lo menos dos veces al da, con diferentes personas. Cuanto ms lo practiques ms habilidad tendrs y ms rpidamente aprenders a usarlo. 2. Durante la segunda semana incrementars un poquito la dificultad, de manera que puedas llegar a un manejo superior y resultar mucho ms simptico y encantador. Vas a seguir realizando todas las indicaciones del punto 1. Pero ahora incorporas tambin: La voz: Trata de adaptarte a su ritmo, velocidad y volumen. Las palabras: Utiliza de cuando en cuando las palabras y frases que expresa la otra persona.

Contina ejercitndote durante otra semana completa, cada da, mnimo dos veces. ;Recuerda! Ests adoptando la forma de esa persona no hacindole un reflejo, s sutil. Por ejemplo: Si la persona est hablando y moviendo las manos, mientras t ests callado escuchando,puedes estar manteniendo la misma actividad, moviendo tu pierna con una velocidad similar, un bolgrafo en tu mano o una cucharilla; ya que, si mueves las manos mientras ests callado escuchando, podra resultar algo extrao. Insisto, se trata de adaptarse a la actitud no de hacer de espejo, ya que, si es muy evidente, podra darse cuenta y sentirse ofendida. Tu objetivo durante estas prcticas es slo adquirir la habilidad en el uso de la tcnica para simpatizar, tenlo presente cuando te ests relacionando. Recuerda que no hay lmites, sino los que t te marcas. Si te das el permiso de poner en funcionamiento con disciplina, dedicacin y constancia todas las tcnicas que te presento, te garantizo que alcanzars tus deseos. Es tan poderosa esta tcnica, que si la realizas adecuadamente puedes llegar a lo ms profundo de la otra persona, y lograr en muy poco tiempo un elevado nivel de empata y confianza. Cmo puedes saber cul es tu avance? Una medida la obtienes observando el comportamiento de las personas con las que realices las prcticas. Presta atencin a lo que te dicen, observa los cambios que se producen en ellas. Otra medida, puede ser lo que sientes y experimentas con y hacia esas personas.

A continuacin, despus de varias semanas, te propongo el siguiente ejercicio: 1. Selecciona una persona concreta, conocida, y fjate un objetivo, algo que quieres conseguir con l, por ejemplo: convencerle de algo o conseguir algo de ella. Recuerda las 12 claves para el xito. 2.Comienza igualando los aspectos fsicos, voz, cuerpo, gestos, movimientos, etctera, y a continuacin equipara tu comunicacin verbal repitiendo palabras y frases. 3.Contina relacionndote con esa persona y chequea si alcanzas tu propsito. De lo contrario, cuestinate, qu ms puedo hacer o dejar de hacer para conseguirlo? Sigue realizando la prctica cada da durante otra semana. T mismo vas a ir tanteando tu propio progreso, y decidirs cundo ests preparado para efectuar el acercamiento con alguien cuyo objetivo sea el de seducirla y enamorarla. Realizars el abordaje de la misma forma, acoplando los gestos, voz, cuerpo y palabras. En este caso, si es un desconocido, comenzars adoptando la misma actitud corporal y movimientos ya, en la distancia, con cuidado y suma delicadeza. Y al cruzarse vuestras miradas, se iniciar la identificacin, desde lejos. Cuando decidas efectuar el acercamiento, la persona estar receptiva. Tal vez comience a sentirse familiarizado contigo. Entonces, con mucho respeto, puedes acercarte manteniendo la prctica del acoplamiento, contina observando sus gestos, movimientos y cuerpo. En el momento que iniciis el dilogo, conocers su voz y podrs acoplarte a ella y a sus palabras. Debes seguir acoplndote durante el tiempo que dure la relacin. Recuerda! Insisto! No ests imitando sino igualando el ritmo, velocidad, actitud y conductas del otro. Realiza este ajuste con elegancia y sutileza.