Terapia Gestalt

Terapia Gestalt
Este artculo se refiere a la terapia humanista. Para informacin sobre la corriente de la Psicologa, vase Psicologa de la Gestalt. La terapia Gestalt es una terapia que tiene como objetivo, adems de ayudar al paciente a sobreponerse a sntomas, de permitirle llegar a ser ms completa y creativamente vivo y liberarse de los bloqueos y asuntos inconclusos que disminuyen la satisfaccin ptima, autorrealizacin y crecimiento. Pertenece as, a la psicologa humanista (o Tercera Fuerza), la cual se caracteriza por no estar enfocada exclusivamente a tratar a enfermos y las psicopatologas, sino tambin para desarrollar el potencial humano.

Bases tericos y filosficas

Entre sus inspiraciones tericas y filosficas, se encuentran los trabajos de Freud, Wilhelm Reich,[1] Otto Rank (el aqu-y-ahora)[1] y Husserl,[1] el fundador de la fenomenologa,[2] el existencialismo y el pragmatismo, sobre todo influenciado por William James y John Dewey.[3] Los trabajos de Martin Buber sobre el Ich und Du (Yo y T)[4] y Jan Smuts, en su libro Holism and Evolution (1926),[5] adems de acuar el propio trmino holismo, aportaron las bases sobre las cuales se construy la Terapia Gestalt,[4] junto con las teoras de Kurt Lewin (la teora del campo) y de su ayudante, Bluma Zeigarnik (por sus trabajos sobre los asuntos inconclusos).[4] Asimismo, el matrimonio Perls se conocieron mientras ambos trabajaban para Kurt Goldstein en el departamento de neurobiologa del hospital para los veteranos de la guerra de Berln.[6]

Historia
Naci en la dcada de 1940 con la publicacin del libro Ego, Hunger and Aggression: A Revision of Freud's Theory and Method (Durban, 1942) escrito por el matrimonio compuesto por Fritz Perls, un psiquiatra y psicoanalista, y Laura Perls, psicloga que se haba formada en la Psicologa de la Gestalt. Aunque ms conocido con el subtitulo The Beginning of Gestalt Therapy, ste slo fue aadido para una nueva edicin en 1966. Sin embargo, es con la publicacin, en 1951, de Gestalt Therapy: Excitement and Growth in the Human Personality (conocido tambin como PHG, por las iniciales de sus autores), escrito por Paul Goodman[7] y el catedrtico de psicologa de la Universidad de Chicago, Ralph Hefferline, a partir de un manuscrito de Fritz Perls, que se establecen las bases fundamentales de la terapia Gestalt. En 1952, al ao de publicarse el PHG, los Perls abren el primer Gestalt Institute en Nueva York. Entre otros colaboradores, se destacan el "terico" Isadore From, Paul Goodman, Elliot Shapiro, Paul Weiss y Richard Kitzler. Hacia finales de la dcada de 1950 y comienzos de la dcada de 1960, con la moda del crecimiento personal que se concentra en California, Fritz Perls se ve cada vez ms atrado por el concepto de la terapia Gestalt como una forma de vida ms que un modelo de terapia y comienza a dar cursos de formacin en esa direccin en la Costa Oeste. Se abre as una brecha entre la Terapia Gestalt de la Costa Este, representada por el New York Institute, bajo la direccin de Laura Perls (con otra corriente afn en Cleveland), y la Terapia Gestalt de la Costa Oeste, liderada por Fritz Perls. Durante los setenta y ochenta, los centros de entrenamiento en psicoterapia Gestalt se esparcieron globalmente, aunque en su mayora no estaban alineados con centros acadmicos formales. Mientras la revolucin cognitiva eclips la terapia Gestalt en la psicologa, muchos pensaron que ella era anacrnica. En manos de sus practicantes, esta terapia se convirti en una disciplina aplicada en los campos de la psicoterapia, desarrollo organizacional, accin social y eventualmente coaching. Hasta el cambio de siglo, los terapeutas Gestalt desdearon el empirismo de corte positivista, subrayando lo que ellas/ellos percibieron como un asunto para la investigacin ms formal, as

Terapia Gestalt pues, en gran medida ignoraron la necesidad de utilizar la investigacin para desarrollar la terapia Gestalt ms all y darle mayor soporte a la prctica, algo que ha comenzado a cambiar.

Fundamentos de la terapia Gestalt

A diferencia de otros enfoques, la terapia Gestalt se enfoca ms en los procesos que en los contenidos. Pone nfasis sobre lo que est sucediendo, se est pensado y sintiendo en el momento, por encima de lo que fue, pudo haber sido, podra ser o debera estar sucediendo. Utiliza el mtodo del darse cuenta (awareness[8]) predominando el percibir, sentir y actuar. El cliente aprende a hacerse ms consciente de lo que siente y hace. De este modo, va desarrollando su habilidad para aceptarse y para experimentar el aqu y ahora sin tanta interferencia de las respuestas fijadas del pasado. Se prefiere usar el trmino cliente que paciente, ya que un paciente es alguien enfermo que va a que otro le cure, mientras que cliente es un trmino ms neutro, el cual slo indica que es alguien que acude a la consulta del terapeuta. En esta terapia, el cliente es quien tiene que autocurarse, el terapeuta slo le acompaa y le ayuda para que lo consiga, haciendo ms bien una funcin de observador externo y no tanto de el que cura.

Enfoque gestltico
El enfoque gestltico descansa sobre una serie de premisas:[9] El ser humano no percibe las cosas como entidades aisladas sino que las organiza en entidades significativas. Es la organizacin de hechos, percepciones, conductas y fenmenos y no los elementos individuales de los cuales se componen, lo que los define y les da su significado especfico y particular. Toda la vida y el comportamiento humanos son gobernados por un proceso de homeostasis o adaptacin mediante el cual todo organismo busca su equilibrio y satisface sus necesidades. Cuando el proceso de autorregulacin homeosttica falla, el organismo permanece en estado de desequilibrio. Entonces es incapaz de satisfacer sus necesidades y se enferma. El ser humano es un organismo unificado (concepto holstico), por lo tanto debemos tratar al hombre en su totalidad. Actividad mental y actividad fsica son dos niveles que corresponden a rdenes diferentes de materia y no a una divisin mente-cuerpo. La fantasa es la actividad interna utilizadora de smbolos. Cada generacin hereda las fantasas de las generaciones anteriores acumulando mayor conocimiento y entendimiento. El comportamiento se manifiesta tanto en el nivel aparente de la actividad fsica como en el nivel inaparente de la actividad mental. Pensamientos y acciones son hechos del mismo material y por eso podemos trasponerlos de un nivel a otro en un campo unificado. Ni el cliente ni el terapeuta estn limitados a lo que dice o piensa el cliente sino que deben tambin tomar en cuenta lo que hace. Lo que hace en un momento dado, es una clave de lo que piensa y lo que piensa es una clave de lo que le gusta hacer. Por medio de la experiencia de s mismo en los tres niveles del fantasear, el representar roles y el hacer, el cliente ir llegando a un entendimiento de s mismo. Ningn individuo es autosuficiente, es decir, puede existir nicamente en un campo compuesto por l y su entorno. La naturaleza de la relacin entre el individuo y su entorno determinan su conducta. Si la relacin es satisfactoria, el individuo se siente satisfecha, si la relacin es conflictiva, el comportamiento es anormal. El enfoque gestltico considera al individuo como una funcin del campo organismo/entorno y su conducta como un reflejo de sus relaciones dentro de ese campo. La vida humana es una interaccin entre ambos campos, el individuo y su entorno, en el marco de cambios contnuos. Para sobrevivir, el individuo tiene que cambiar constantemente. Cuando se hace incapaz de alterar sus tcnicas de interaccin se enferma. El neurtico ha perdido la capacidad de organizar su comportamiento de acuerdo a una jerarqua indispensable de necesidades y no puede concentrarse. Tiene que aprender a indentificar sus necesidades y a quedarse en una

Terapia Gestalt situacin el tiempo suficiente como para completar la gestalt, restaurar su equilibrio perturbado y seguir adelante. Los seres humanos sienten una necesidad de realizar rituales, una necesidad de contacto con un grupo como expresin de su sentido de identificacin social. El ritual hace ms clara la gestalt, brinda orden, firma y objetivos. El ser humano necesita el contacto con los otros. Las perturbaciones neurticas surgen de la incapacidad del individuo de encontrar un balance entre el s mismo y el resto del mundo. El darse cuenta siempre transcurre en el presente, el aqu-y-ahora. El objetivo de la terapia es darle al cliente los medios para que pueda resolver sus problemas actuales y los que puedan surgir en el futuro. Si logra darse cuenta plenamente de s mismo y de sus acciones en todos sus niveles - fantasa, verbal y fsico - podr ver como l mismo produce sus propias dificultades y, al reconocerlas, podr ayudarse a resolverlas. El darse cuenta le da al cliente el sentido de sus propias capacidades y de sus habilidades.

Conceptos principales
La Gestalt, en cuanto terapia tiene el objetivo de aumentar el autoapoyo, en base a aumentar la conciencia del individuo en la responsabilidad que tiene en su propio bienestar. Esta actividad teraputica se articula en torno a dos formas esenciales de trabajo: El cierre de situaciones inconclusas del pasado (gestalt abierta), en las que la persona se qued bloqueada, debido a la interrupcin del proceso natural de contacto y retiro. Aumentar la conciencia de s mismo, en las distintas reas de percepcin del s mismo: las sensaciones, los pensamientos y los sentimientos. De este modo se logra incrementar la responsabilidad o capacidad de respuesta del individuo ante sus necesidades y la realidad circundante actual. Se basa en: El darse cuenta ("awareness", en ingls): consiste en que el paciente se da cuenta a travs de un insight de lo que est sintiendo, pensando o haciendo. Para cambiar una conducta es imprescindible tomar plena consciencia de cul es la funcin que cumple en la vida de la persona. El aqu y ahora: vivir y sentir la realidad del presente de la persona, sin adjetivos. Para ello durante la terapia frecuentemente se recurre a la conciencia del propio cuerpo. No interesa tanto investigar el por qus (pasado), sino el cmo (presente) (Cmo me siento? Qu estoy haciendo? Qu estoy evitando?) Ayudar al paciente a descubrir la funcin orgnica de su accin (para qu estoy haciendo esto?, para qu me castigo?, qu estoy evitando?), y ayudarle a descubrir que acciones realmente cubren una necesidad y cules estn orientadas a satisfacer al introyecto. Poner en evidencia la interaccin entre los mecanismos neurticos de la introyeccin y la proyeccin.

Bases teraputicas
Es fundamental para la terapia el uso de la primera persona: el paciente necesita tomar conciencia de s, sin ocultarse usando la segunda persona (el it, en el lenguaje de Perls), o incluso un sujeto colectivo. Por ejemplo, es habitual que las personas digan "cuando tienes un jefe maltratador, te dan ganas de dejar el trabajo", en lugar de decir "tengo un jefe maltratador y me dan ganas de dejar el trabajo". Tambin al decir los jvenes bebemos mucho en vez de yo bebo mucho se hace uso del plural, y por lo tanto se evita tomar conciencia de la responsabilidad personal (confluencia), confundiendo a la persona en medio del grupo. El trabajo en terapia Gestalt est fundamentado en el lenguaje no verbal, es decir, el lenguaje corporal y el tono de voz. Frecuentemente, el lenguaje verbal da una informacin que contradice su expresin corporal. En ocasiones, el paciente trata de justificarse con abundante cantidad de informacin que le descontacta con la realidad. Cuando hace aparicin esta forma inconsciente de controlar la terapia, el terapeuta Gestalt vuelve a conectar al paciente con su cuerpo.

Terapia Gestalt La tcnica de la silla vaca (empty chair en ingls[10]) ha sido comnmente asociado con la prctica de la terapia Gestalt, consiste bsicamente en crear mentalmente un personaje con el cual se quiere confrontar algn problema, entonces asumir su rol en su lugar y despus contestar en el lugar del cliente con el rol que le pertenece a l mismo.) es el elemento bsico para el trabajo teraputico en este enfoque. Consiste bsicamente en poner en evidencia el dilogo interno de la persona. En dicho dilogo se enfrentan, en trminos de Perls, el perro de arriba y el perro de abajo; es decir, todo aquello por lo que nos sentimos oprimidos (a raz de los introyectos) y el rol con el que nos hemos identificado como vctimas (perro de abajo). En la prctica dicho perro de arriba puede estar representado por el padre, la madre, el jefe, los amigos, la pareja, etc. Durante la terapia con la silla caliente el paciente va pasando de una silla a otra, representando cada uno de los roles y expresando sus emociones, de tal suerte que, est donde est, todas las ideas y sentimientos son del propio paciente. De esa forma se logra el principal objetivo de la silla, que es la recogida de la proyeccin y el cierre de la situacin.

Otras terapias afines

Masaje gestltico creado en el Instituto Esalen. IBP Integrative Body Psychotherapy creada por Jack Lee Rosenberg. Terapia Gestalt Prctica [11]

Referencias
[1] Entrevista a Isadore From publicada en The Gestalt Journal vol 1, n 2, otoo 1978. (http:/ / gestaltnet. net/ fondo/ articulos/ entrevista-a-isadore-from/ ?searchterm=None) Consultado el 25 de diciembre de 2011 [2] Voz Husserl en Philosophica: Enciclopedia filosfica online (http:/ / www. philosophica. info/ voces/ husserl/ Husserl. html) Consultado el 25 de diciembre de 2011 [3] El vaco de la terapia gestalt Michael Vicent Miller sobre la situacin de la terapia gestalt. Publicado en The Gestalt Journal, vol.XX, num. 2. (http:/ / gestaltnet. net/ fondo/ laboratorio-de-traduccion/ the-emptiness-of-gestalt-therapy/ el-vacio-de-la-terapia-gestalt/ ?searchterm=winnicott) Consultado el 25 de diciembre de 2011 [4] (en ingls) Wulf, Rosemarie The Historical Roots of Gestalt Therapy Theory publicado en Gestalt Dialogue: Newsletter for the Integrative Gestalt Centre, noviembre de 1996 (http:/ / www. gestalt. org/ wulf. htm) Consultado el 25 de diciembre de 2011 [5] (en francs) Robine, Jean-Marie Le Holism de J. C. Smuts Confrence l'Institut Franais de Gestalt-thrapie, Paris, Octobre 1993 (http:/ / www. gestalt. org/ robine. htm) Consultado el 25 de diciembre de 2011 [6] (en ingls) An oral history of Gestalt Therapy - Part One: A conversation with Laura Perls (http:/ / www. gestalt. org/ perlsint. htm) Consultado el 25 de diciembre de 2011 [7] Vzquez Bandn, Carmen Paul Goodman (1911 - 1972): Co-fundador de la Terapia Gestalt (http:/ / gestaltnet. net/ fondo/ articulos/ paul-goodman-1911-1972/ ?searchterm=goodman) Consultado el 25 de diciembre de 2011 [8] El awareness es el conocimiento inmediato e implcito del campo. Robine, Jean Marie. Contacto y relacin en psicoterapia, cap. 5., Ed. Cuatro Vientos, 2002 en Pic Vila, David El awareness (http:/ / gestaltnet. net/ fondo/ nuestros-textos/ algunos-terminos-de-terapia-gestalt/ el-awareness) Consultado el 5 de marzo de 2012 [9] Perls, Fritz (1976). El enfoque gestltico. Santiago de Chile, Cuatro vientos. [10] Nelson-Jones, Richard Six Key Approaches to Counselling and Therapy (http:/ / books. google. es/ books?hl=es& lr=& id=4nF5u3kR-IQC& oi=fnd& pg=PA142& dq=gestalt) En Google Books, consultado el 24 de diciembre de 2011 [11] http:/ / www. gestaltpractica. com

Revista Latina de Terapia Gestalt (http:/ / rltg. zimentarri. org/ ) Revista Figura-Fondo (http:/ / www. gestalthumanista. com/ index. php/ revista-figura--fondo) Revista Fritzgestalt.com (http:/ / www. fritzgestalt. com/ tapa1.htm)

Terapia Gestalt

Bibliografa
F. Perls, R. Hefferline, R. F.: Goodman, P. Gestalt Therapy: Excitement and Growth in the Human Personality. Sinay, Sergio; Blasberg, Pablo (1995). Gestalt para principiantes. Buenos Aires: Era Naciente SRL. 987-9065-14-X. Perls, Fritz (2002). Sueos y existencia: Terapia gestltica. Cuatro Vientos. 9788489333048. Latner, Joel (1994). Fundamentos de la Gestalt. Cuatro Vientos. 956-242-013-2.

Enlaces externos
Gestalt Review (http://www.gisc.org/gestaltreview/v1.php) Departamento de Psicologa de la Sonoma State University (http://www.sonoma.edu/users/d/daniels/gestalt. html)

Fuentes y contribuyentes del artculo

Fuentes y contribuyentes del artculo

Terapia Gestalt Fuente: http://es.wikipedia.org/w/index.php?oldid=61012976 Contribuyentes: Acratta, Alhen, Amads, Ana Cristina Abraham, Antonichile, Beatriz.sevilla, Carlvincent, Charocardenal, Der philosoph, Diegosal, Diegusjaimes, Eduardosalg, Elhaim, Enquepensas, Geoflavio, I Am Weasel, Izkalisecretaria, Jgarcialopez, Jomero, Josemagl, Jos Antonio Prieto, Kved, LFO, Lobo, Manzanares1831, Mar Eloy, Marcosmudra, Nihilo, Nnacho, Petronas, Ravave, Sir Magician, Tano4595, Taragui, Technopat, Tortillovsky, Tostadora, Varano, WikiCoder, 117 ediciones annimas

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