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Kineantropometria
Kineantropometria
Definicin
Contempla el estudio del cuerpo, en relacin a su tamao, forma, proyecciones, composiciones, maduracin, y funcin grosera, para otorgar informacin cientfica sobre el crecimiento y desarrollo, nutricin, ejercicios, deportes y performance
Se basa en consideraciones antropomtricas Se utilizan programas computacionales o ecuaciones para interpretar las variables morfolgicas
Marcas Convencionales
Sirven como puntos de referencia para la ejecucin de las mediciones Mejoran la precisin de las mediciones Mejoran la reproductibilidad de las mediciones
Instrumental
Mediciones
Registro de Peso Registro de Altura de pie, se usa un estadimetro y como punto de apoyo el vertex Registro de Altura sentado. Se mide la distancia entre el vertex y el plano donde se sienta el sujeto, en un banco apoyado sobre el estadiometro. El sujeto se sienta con pies y rodillas juntas.
Envergadura: La mxima distancia entre los extremos de los dedos medio, derecho e izquierdo cuando el sujeto, parado de frente a una pared, extiende ambos brazos en el plano horizontal. Los pies estn juntos y la frente apoyada en la pared.
Pliegues Cutneos: Normalmente el calibre es sostenido con la mano derecha y con el dedo pulgar e ndice de la izquierda se genera el pliegue cutneo que incluye una doble porcin de piel y tejido celular subcutneo, con exclusin de tejido muscular.
La compresin del pliegue debe ser firme, luego el calibre es colocado en forma perpendicular al pliegue. La lectura se lleva acabo 2 seg despus de aplicada la presin. Los platillos de presin se aplican 1 cm por debajo de los dedos que generan el pliegue Todos los pliegues se miden en el lado derecho excepto el abdominal que por convencin se mide el izquierdo.
Permetros
Son medidos con una cinta mtrica de 0,5 cm ancho (2-3 m largo), flexible pero no inextensible, con una resolucin de lectura de 0.1 cm. Se usa la tcnica cruzada, donde con la mano izquierda se toma el extremo de la cinta y se lo pasa alrededor del segmento a medir; luego de contorneado el permetro la cinta es yuxtapuesta (una parte arriba de otra) producindose la lectura donde la marca 0 intersecta el valor de la cinta yuxtapuesta
Permetro: Cintura
Es el permetro de la zona abdominal a un nivel intermedio entre el ltimo arco costal y la cresta iliaca, en la posicin ms estrecha del abdomen.
Permetro: Muslo
Es medido con el sujeto parado con los pies ligeramente separados y el peso corporal distribuido equilibradamente. La cinta es ubicada 1 o 2 cm debajo del pliegue glteo.
Permetro: Pantorrilla
Se debe determinar el mximo de permetro de la pantorrilla maniobrando la cinta de arriba abajo.
Dimetros
Se utiliza un antropmetro La forma de sostener el antropmetro consiste en utilizar la mano izquierda para tomar la rama vertical fija y la mano derecha conduce la rama vertical deslizante
Dimetro: Hmero
La distancia entre la epitroclea y epicndilo de la extremidad distal del hmero cuando el brazo es posicionado en el plano horizontal y el antebrazo flexionado en ngulo recto. El brazo debe ser orientado (horizontal) en el plano sagital
Dimetro: Fmur
La distancia entre los dos puntos ms salientes de los cndilos femorales. El sujeto debe estar sentado con los pies apoyados en el piso y la rodilla en posicin de 90.
El ndice de Masa Corporal (I.M.C.) Es una manera sencilla y universalmente acordada para determinar si una persona tiene un peso adecuado. Divida su peso en kilogramos entre su estatura en metros elevada al cuadrado I.M.C. = PESO / (ESTATURA) Ejemplo: si su peso es de 100 Kg. y su estatura 1.8 mt. el I.M.C ser: I.M.C. = 100 / (1.8)2 = 100 / 3.24 = 30.86
35 - 39.9
Severo
=/>40
Muy severo
INDICE CINTURA / CADERA (ICC) El ndice Cintura / Cadera nos permite definir el Tipo de Obesidad y su distribucin de obesidad central o abdominal visceral, ya que se ha demostrado que no slo es importante cuantificar la grasa sino tambin su localizacin. Dimetro Cintura Dimetro Cadera
Androide Central Abdominal: La grasa se deposita de: Cintura hacia arriba o grasa Abdominal Visceral. Forma de Manzana Ginecoide Glteo Femoral: La grasa se deposita de: Cintura Caderas Muslos Forma de Pera
Somatotipo Es un sistema diseado para clasificar el tipo corporal fsico, propuesto por Sheldon en 1940 y modificado posteriormente por Heath y Carter en 1967. El somatotipo es utilizado para estimar la forma corporal y su composicin, principalmente en atletas. Lo que se obtiene, es un anlisis de tipo cuantitativo del fsico. Se expresa en una calificacin de tres nmeros, el componente endomrfico, mesomrfico y ectomrfico. Ejemplo: 2-7-2 Este sujeto posee: Componente Endomrfico: 2 Componente Mesomrfico: 7 Componente Ectomrfico: 2 Se trata de un sujeto con baja cantidad de tejido adiposo, y gran cantidad de tejido muscular.