LA ALEGRA La alegra es una emocin que sentimos cuando nos ocurren cosas positivas, cuando logramos alguna meta,

o tenemos sensacin placentera. Por ejemplo cuando nos alaban por nuestra forma de ser, o cuando nos sentimos queridos. La persona que siente alegra y sonre a la vida, va estableciendo uniones que le hacen ms feliz. La condicin de la mente influye en la salud mucho ms de lo que generalmente se cree. Muchas de las enfermedades que padecen los hombres son resultado de la tristeza. Por esto la alegra y sonrer fomentan la salud y alargan la vida.