J. Pohl ( Relajación. atención en los músculos individuales). .F.

con el fín de obtener una relajación muscular. función muscular y coordinación. enseñar el control muscular voluntario y construír un patrón de desarrollo. .Utiliza la concienciación muscular.

.OBJETIVO Intenta hacer conciencia al cerebro de los movimientos que realizan los músculos y articulaciones.

luego va aumentando el movimiento distalmente hasta que se incluye la totalidad del miembro.Se consigue con movilizaciones activas (incluso pasivas) al principio de un músculo proximal. .

.PRIMERA FASE Relajación para que el cerebro tenga poca información de sus músculos y articulaciones.

SEGUNDA FASE se realizan las contracciones y la información llega más fácilmente al cerebro .