COMPETENCIAS INTRAPERSONALES

Semana 10:
Inteligencia Emocional
Inteligencia Emocional
 Inteligencia Emocional

Dr. Reuven Bar-On

BARON (1997) Define la inteligencia emocional
como un conjunto de habilidades personales,
emocionales, sociales y destrezas que influyen
en nuestra habilidad para adaptarnos y
enfrentar las demandas y presiones del medio.
Inteligencia Emocional

La Inteligencia Emocional es la capacidad de

+
Componente Intrapersonal

Extraído de "La evaluación de la

inteligencia emocional a través del
inventario de BarOn (I-CE) en una muestra
de Lima Metropolitana" de Nelly Ugarriza
Componente Interpersonal

Extraído de "La evaluación de la inteligencia

emocional a través del inventario de BarOn
(I-CE) en una muestra de Lima
Metropolitana" de Nelly Ugarriza
Componente de Adaptabilidad

Extraído de "La evaluación de la

inteligencia emocional a través del
inventario de BarOn (I-CE) en una muestra
de Lima Metropolitana" de Nelly Ugarriza
Manejo de presiones

Extraído de "La evaluación de la

inteligencia emocional a través del
inventario de BarOn (I-CE) en una muestra
de Lima Metropolitana" de Nelly Ugarriza
Animo General

Extraído de "La evaluación de la

inteligencia emocional a través del
inventario de BarOn (I-CE) en una muestra
de Lima Metropolitana" de Nelly Ugarriza
Análisis de Resultados
 Recordemos

•El manejo emocional busca que seamos

capaces de regular las emociones y no
controlarlas.
•Ejemplo: está bien que esté molesto, (no
necesito dejar de estarlo), puedo expresar
mi molestia estando tranquilo; no necesito
romper una ventana para expresarlo.
•Nosotros manejamos nuestras emociones a
diferencia de los demás en donde podemos
influir.
Importante

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