DETECCIÓN DE TALENTOS

Y SU INSTRUCCIÓN PRIMARIA

DISCIPLINA DE CLAVADOS
 A QUIENES BUSCAMOS

7 a 12 años
Niños y niñas
Deportes de acrobacia y de buen nivel
Tamaño chico
Gran coordinación, flexibilidad y fuerza
Dedicación al programa
 TEMAS

La Detección, ¿Como y Donde?

Pruebas de selección.
Información.
Entrenamiento.
Evaluaciones y reportes.
Competencias.
 LA DETECCIÓN ¿COMO Y DONDE?

Esencialmente de escuelas de Gimnasia en sus diversas

modalidades.
Puede ser también de deportes acrobáticos.
Talento natural
 POR QUE DE GIMNASIA O
DEPORTES SIMILARES
Trabajo previo de desarrollo de capacidades físicas,
coordinativas, etc.
Agiliza el desarrollo en clavados.
La detección o selección de los talentos fue ya realizada.
Habituados a los entrenamiento y cargas.
Disciplina e inversión ya establecida.
Fundamentos sólidos asimilados.
Dominio de elementos acrobáticos simples (giros,
mortales, etc.).
 METAS
Agilizar y optimizar el desarrollo de la disciplina.
Incremento de numero de clavadistas y su calidad.
Incrementar la dificultad de las ejecuciones para
competir en los mas altos estándares internacionales.
Optimizar población de talentos
 EXPECTATIVAS

Dedicación total y compromiso.

Entrenamientos de hasta 27 horas por semana.
6 entrenamientos por semana.
19 horas en tierra.
8 horas en agua.
 LOS PRIMEROS MESES 4-6

Prueba 6 a 12 semanas
Hasta 14 horas de entrenamiento p/s
3 veces por semana
8 horas en tierra
6 horas en agua
 PRUEBAS

Evaluación corporal
Fuerza
Flexibilidad
Prueba técnica
“Existe algo mucho mas escaso, fino y raro que el
talento.

Es el talento de reconocer a los talentosos”

Elbert Hubbard
 EVALUACIÓN CORPORAL

Estatura y peso
Longitud de brazos
Longitud de tronco
Pies y piernas
Alineación y postura de piernas
 EVALUACIÓN CORPORAL

Columna vertebral
Composición corporal
Postura corporal
Muñecas
Codos
 FUERZA

Parado de manos
Lagartijas
Dominadas
Abdominales; B y C
 FUERZA

Lumbares
Salto vertical
Salto largo
Saltos en bola
 FLEXIBILIDAD

B sentado
Sentado y alcanzar
Tobillos
Puntas
Hombros
 PRUEBA TÉCNICA

Cama Elástica
Evaluación técnica individual (a abundar)
Pararse de puntas
Parado se manos
Posición de entrada
Puntas sentado
Brincos
Rodadas
Saltos largos y continuos
Círculos de brazos
Patadas o abiertas
Flexibilidad de hombros
PREÁMBULO DEL
ENTRENAMIENTO
 COMO DEBE SER ES EL
ENTRENAMIENTO EN TIERRA
Se caracteriza por la gran cantidad de repeticiones,
Por una introducción prolongada a la técnica de clavados,
Por espacios optimizados de las área de entrenamiento;
este puede ser el problema primordial a enfrentar.
 TRABAJO Y ÁREAS
Trampolín de tierra
Cama elástica
Cinturones
Colchonetas
Alberca de hule espuma
Pliométricos
Acondicionamiento físico
Desarrollo de flexibilidad
 COMO DEBE SER EL
ENTRENAMIENTO EN AGUA?
Fundamentos básicos
Técnica de entradas
Técnica de abiertas
Salidas en los diferentes grupos de clavados
Preparación
Desarrollo de clavados para competencia
DONDE ESTA LA CLAVE DE EL ÉXITO?

El entrenador.
El entrenamiento.
Atletas con talento.
La atención a los
detalles en la técnica.
Una prolongada etapa
de desarrollo de
capacidades físicas
Muchas repeticiones
de calidad
Clínicas
BREVE IDEA DEL ENTRENAMIENTO

Enfoque de las
habilidades
fundamentales.
Desarrollo de la fuerza
y flexibilidad.
Desarrollo de la
técnica de clavados
No precipitar la
enseñanza de alto
grado.
Sostener desarrollo por
aproximadamente18
meses
Ejecutar los elementos
con alto nivel técnico
 BENEFICIOS

No se presiona al niño o niña en etapas tempranas

Gran dominio de la técnica
Estupenda forma física
Entrenamiento de bloques muy detallado
 ADVERSIDADES

Aburrimiento (depende del

entrenador).
Áreas de entrenamiento
exclusivas.
Padres de familia ansiosos.