DISLIPIDEMIAS

ES LA ELEVACIÓN DE
LAS
CONCENTRACIONES
PLASMATICAS DE
COLESTEROL Y
TRIGLICERIDOS QUE
CONTRIBUYEN AL
DESARROLLO DE
ATEROSCLEROSIS.
DISLIPIDEMIAS
Niveles excesivos de Esta patología
colesterol o grasas aumenta la
(lípidos) en sangre probabilidad de
Colesterol aterosclerosis
Triglicéridos complicaciones en
Acido úrico
sistema circulatorio.
Factores
Causa primaria Causa secundaria
Estilos de vida y
Hereditaria alimentación
Síntomas
Episodios recurrentes de dolor abdominal
Aumento de tamaño de hígado y bazo
Hormigueo o comezón en manos y pies
Dificultad respiratoria
PREVE TRATA
NCIÓN MIENT
O
PARA UN BUEN CONTROL

EJERCICIO

DIETA
COMPROMISO PARA TODA LA VIDA

DIETA

TRATAMIENTO

TRATAMIENTO ACTIVIDAD
FARMACOLÓGICO FÍSICA
 RECOMENDACIONES
ABUNDANTE
CONSUMO DE
FRUTAS,VERDURAS Y
CEREALES
INTEGRALES.
BAJA EN GRASAS DE
ORIGEN ANIMAL
BAJO CONSUMO DE
AZÚCAR
 RECOMENDACIONES
ELIMINE LA YEMA DE
HUEVO, MANTECA.
ALIMENTOS DE
REPOSTERIA.
REDUCIR LA INGESTA DE
LAS GRASAS SATURADAS
Y EL COLESTEROL.
REDUCIR LA INGESTA
TOTAL DE GRASA A NO
MÁS DEL 30% DEL TOTAL
DE LA ENERGÍA.
RECOMENDACIONES

 ABANDONAR EL HÁBITO DEL TABACO.

 RECOMENDACIONES
 COMBATIR EL SEDENTARISMO, REALIZANDO
POR LO MENOS 30 MINUTOS DE EJERCICIO
DIARIO, COMO CAMINAR, NADAR O ANDAR EN
BICICLETA, SIEMPRE BAJO INDICACIÓN
MÉDICA.
 DIETA INDIVIDUALIZADA

CEREALES Y
LÁCTEOS
GRANOS
DESCREMADOS
INTEGRALES

FRUTAS Y CARNES DE
VERDURAS AVES Y
FRESCAS PESCADOS

BAJA EN
ADECUADA A LAS
NECESIDADES COLESTROL Y OLEAGINOSAS
ENERGÉTICAS
DEL INDIVIDUO TRIGLICERIDO
S
 ALIMENTOS NO
RECOMENDADOS
Evitar los alimentos fritos
Reducir el consumo de
grasas para cocinar.
Reducción de alimentos
con exceso de azúcar.

Embutidos como salchicha, tocino, jamón ahumado, chorizo.

Pescados en salazón,
Cereales de harina refinada
Zumos de frutos comerciales.
COMPLICACIONES
COMPLICACIONES
CONCLUSIÓN