JORNADA DE AUTOCUIDADO Y SALUD

MENTAL
ESCUELA ESTER URRUTIA DE RUIZ.
FECHA: 16 DE JUNIO DE 2023
ENCARGADO DE CONVIVENCIA: SR.
JUAN PABLO MUÑOZ.
CONCEPTOS E IDEAS
CENTRALES
¿QUÉ ES LA SALUD MENTAL?
¿QUÉ ENTENDEMOS POR
SALUD LABORAL?
 La salud laboral es la posibilidad de hacer bien el propio trabajo.
Esto implica no solamente desarrollar el trabajo técnicamente de
forma adecuada, sino la capacidad de responsabilizarse de sus
actos, de sentirse útil y de crear relaciones humanas saludables.
De acuerdo con lo anterior, las y los trabajadores deben sentir que
son necesarios y que, si no están allí, la institución no es la misma.
Tener conciencia de esta situación y sentirla verdaderamente,
disminuye el ausentismo laboral
¿QUÉ PROBLEMAS DE SALUD MENTAL
PUEDEN AFECTAR A LOS EQUIPOS
EDUCATIVOS?

 En el caso de los Docentes, asistentes de la educación y trabajadores

de la educación hablamos de estrés laboral y
síndrome de burnout como problemas de salud mental
más frecuentes.
¿QUÉ SE CONOCE COMO
ESTRÉS LABORAL?
 Para la Organización Mundial de la Salud (2019) el estrés
laboral es un grupo de reacciones emocionales, psicológicas,
cognitivas y conductuales ante exigencias profesionales que
sobrepasan los conocimientos y las habilidades de las y los
trabajadores para desempeñarse de forma óptima.
¿QUÉ SON LOS FACTORES DE
RIESGO PSICOSOCIAL EN EL
TRABAJO?
¿QUÉ OCURRE SI EN MI COMUNIDAD
EDUCATIVA LOS RIESGOS PSICOSOCIALES
ESTÁN AFECTANDO LA SALUD LABORAL?
 Identificar situaciones que afectan a la comunidad educativa.
 Promover instancias de diálogo con la comunidad educativa respecto a estos riegos.
 Definir con claridad los roles y funciones entregando reconocimiento por su adecuado
desarrollo y por los esfuerzos realizados.
 Propiciar el trabajo colaborativo entre las y los trabajadores
 Brindar apoyo y contención a los equipos educativos especialmente a quienes presentan
síntomas asociados al desgaste emocional que le provoquen depresión, estrés crónico y
bounout.
 Plenario y análisis de la exposición
 A continuación se desarrollarán dinámicas grupales.
 Observan video
 ¿Cómo empezar a Cuidar mi Salud Mental_.mp4

Muchas Gracias