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  • El Poder de Dominar La Mente AGB

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    patricia zubizarreta
    4 vistas11 páginas
    El documento habla sobre los desafíos de lograr cambios en la vida y en el comportamiento. Explica que el cerebro resiste los cambios para ahorrar energía y mantener resultados y comportamientos establecidos. También menciona que nuestras creencias fundamentales moldean nuestra manera de vivir y pensar, lo que dificulta alterar esos patrones establecidos.

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    El poder de dominar la MENTE

    El lunes Me gustaría
    Desde mañana
    empiezo la ser distinto me despierto
    dieta en el trabajo más temprano

    Este año si que ya


    Sé que no es la Voy a intentar empiezo a hacer
    persona para mí ejercicio
    ser más puntual

    Yo ya soy así,
    Voy a ordenar mi no puedo
    pieza / mi escritorio cambiar
    ¿Por qué los CAMBIOS nos
    cuestan tanto?

    CAMBIAR implica entrar en CONFLICTO


    De esta manera el cerebro ahorra energía
    RESULTADOS
    COMPORTAMIENTOS

    EMOCIONES

    PENSAMIENTOS
    Nuestras CREENCIAS
    Configuran nuestra
    Manera de vivir.

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