MUSICOTERAPIA EN MEDICINA ANTIAGING:

¿Cómo VIVIR 100 AÑOS EN FORMA

PLENA Y PRODUCTIVA?
• EL AMOR Y LA MUSICA SON LAS
DOS ALAS DE LA VIDA Y LA
BUENA SALUD.
• DE TODOS LOS FACTORES QUE
MANTIENEN LA SALUD Y
LONGEVIDAD, EL MAS
IMPORTANTE Y SIMPLE FACTOR
ES EL ALIMENTO.
• DR. SEGUNDO ARMAS TORRES
• JD DE LA SOCIEDAD PERUANA DE
MEDICINA ALTERNATIVA Y
COMPLEMENTARIA (SPEMAC)
• DIRECTOR REGIONAL DE SALUD DISA III - LN
 ¿ A QUE EDAD
ENVEJECEMOS?
El 14 de octubre del 2003
murió en Dominica, a los
128 años, la persona más
vieja de la historia humana
reciente. Elizabeth "Ma
Pampo" trabajó en el
campo por casi 90 años y
hasta su muerte solía
levantarse para rezar a las
5 de la mañana.
0 3 6
0 0
PIRAMIDES POBLACIONALES
POBLACION DE ADULTOS MAYORES
2000-2025

1600
1400
60-64
1200
65-69
1000 79-74
800 75-79
600 80+
400
200
0
2000 2025
 EL GEN DE LA LONGEVIDAD
FOXO-3A
• Charles Yogi es un atleta hawaiano que
tiene 85 años y es capaz de ganarle a
contrincantes mucho más jóvenes en
una carrera . ¿Tendrá el FOXO3A
• Según revela un estudio realizado con
más de 8.000 varones y presentado en
la revista Proceedings of the National
Academy of Sciences, mucha de la
fuerza vital del hombre proviene del gen
FOXO3A.
• El doctor Bradley Willcox explicó que el
código genético está escrito con un
alfabeto químico que consta solo de
cuatro letras: A (adenina), T (timina), C
(citosina) y G (guanina). Resulta que
cuando cierta posición del gen FOXO3A
tiene en lugar de la letra T, a la letra G,
aumenta considerablemente la
posibilidad de llegar sanos a los 90 años.
 “Dieta y estilo de vida”
“Genes para una larga vida”
Para Márquez-Serres, la longevidad
depende de la genética en un 25% y un
75% a los hábitos de vida.
Ej.: “Un estudio de la OMS sobre las
japonesas, que son las mujeres con menos
cáncer de mama, concluye que las emigrantes
de ese país tienen una incidencia normal de la
enfermedad después de siete años viviendo en
otro lugar: no es genética, sino que se debe a la
alimentación”.
Mayor esperanza de vida
• La isla de Okinawa en Japón.
• El Valle de Vilcabamba: los Vilca Bombais
en los Andes del Ecuador.
• La región georgiana de Abjasia: los Abkhazes,
que viven en el Mar Negro en la antigua Rusia.
• El Valle de Hunza: los Hunzas que viven en el
alto valle del Himalaya, en el nordeste de
Paquistán.
• En Perú: la población longeva se encuentra en el
valle de Lunahuana

Todos tienen una cualidad en común: la

extraordinaria longevidad de sus habitantes.
¿ES POSIBLE VIVIR 100 AÑOS

PROGRAMA de
PROGRAMA DE
REGENERACION
REVITALIZACION CELULAR

ALIMENTACION
SALUDABLE
 PROGRAMA DE
REVITALIZACION
CEREBRAL CON
MUSICOTERAPIA
 PROGRAMA DE REGENERACION
CELULAR: TERAPIA CELULAR

ALEXIS CARREL
PAUL NIEHANS ANA ASLAN
 MUSICOTERAPIA PARA EL
REJUVENECIMIENTO Y ESTRÉS
1. CANCIONES ANTIESTRES
2. ANTIESTRES INSTRUMENTAL
3. MUSICOTERAPIA FAMILIAR
4. MUSICA DE MOZART DE
REVITALIZACION
5. MUSICOTERAPIA CRISTIANA
6. MUSICOTERAPIA
ESPIRITUAL
7. MUSICOTERAPIA DEL
RECUERDO
 QUE ES EL ESTRÉS ?
• EN 1936, HANS SEYLE (CONSIDERADO PADRE DEL ESTRÉS) INTRODUJO EL
CONCEPTO DE ESTRÉS COMO SÍNDROME O CONJUNTO DE REACCIONES
FISIOLÓGICAS NO ESPECIFICAS DEL ORGANISMO A DIFERENTES AGENTES
NOCIVOS DEL AMBIENTE DE NATURALEZA FÍSICA, QUÍMICA Y/Ó SOCIAL.
• EL ESTRÉS (STRESS) ES UNA PANDEMIA MUNDIAL QUE SE PRESENTA
CUANDO LAS DEMANDAS DE LA VIDA SE PERCIBEN DEMASIADO DIFÍCILES.
LA PERSONA SE SIENTE ANSIOSA Y TENSA Y SE PERCIBE MAYOR RAPIDEZ
EN LOS LATIDOS DEL CORAZÓN.
• El síndrome de “burnout”, también llamado síndrome de
“estar quemado” o de desgaste profesional, se considera
como la fase avanzada del estrés profesional, y se
produce cuando se desequilibran las expectativas en el
ámbito profesional y la realidad del trabajo diario. Afecta
principalmente a Profesionales de Salud y Educación
(Profesionales con contactos con Personas). LA
INCIDENCIA ES 99% EN CIUDADES
 REACCIÓN GENERAL DE ADAPTACIÓN AL
ESTRÉS PROFESIONAL
• Este síndrome es un mal invisible que afecta y repercute
directamente en la calidad de vida y fue descrito por Maslach y
Jackson en 1986, como un síndrome de agotamiento
profesional, despersonalización y baja realización personal, que
puede ocurrir entre los individuos que trabajan con personas.
• La forma de manifestarse se presenta bajo unos síntomas
específicos y estos son los más habituales:
• Psicosomáticos: fatiga crónica, trastornos del sueño, úlceras y
desordenes gástricos, tensión muscular.
• De conducta: absentismo laboral, adicciones (tabaco, alcohol) 
• Emocional: irritabilidad,↓concentración, Alteración afectiva.
• Laborales: menor capacidad en el trabajo, acciones hostiles,
conflictos.
F
x Miedo Muerte de un Familiar
Desesperanza
E
s Cólera Maltrato verbal
t
r Hostilidad
e Trabajo en
s exceso
a Enfermedad
n Angustia
t
e Falta de dinero Tristeza

s
El estado de Estrés Crónico que se produce en el sujeto el
acecho de influencias negativas que afectan su conducta
17
adaptativa.
 CONSECUENCIAS DEL ESTRÉS ?
• Elevación de la presión sanguínea
(hipertensión arterial) por Incremento de
la Adrenalina y Noradrenalina.
• Gastritis y úlceras en el estómago y el
intestino
• Disminución de la función renal
• Problemas del sueño
• Agotamiento
• Alteraciones del apetito
• Disminución de las defensas, etc.
• PRINCIAPAL CAUSA DE MUERTE EN CIUDADES
 ESCALA DE DIAGNÓSTICO DE ESTRÉS (Solf, 1986)
A continuación se menciona una serie de conductas y
sentimientos que exteriorizan las personas. Señale con que
frecuencia se presentan. trate de ser lo más sincero posible.
NUNC RARA CASI
FRECUENTE SIEMPRE
A VEZ SIEMPRE

a. Me siento a punto de explotar” 1 2 3 4 5

b. Me siento melancólico 1 2 3 4 5
c. Soy infeliz 1 2 3 4 5
d. Mi concentración decae 1 2 3 4 5
e. Me siento cansado 1 2 3 4 5
f. Sufro de dolores de cabeza. 1 2 3 4 5
g. Duermo con dificultades 1 2 3 4 5
h. Me muestro irritable 1 2 3 4 5
i. Sufro de dificultades estomacales 1 2 3 4 5
J. Tomo las cosas muy a pecho 1 2 3 4 5

CALIFICACIÓN: 0 – 15 = Bajo Nivel de estrés

16 - 33 = Estrés moderado
34 - 50 = Estrés severo
Mecanismo de Activación
CAUSAS DEL ESTRÉS
• ESTRÉS AMBIENTAL
(EN EL TRABAJO)
• ESTRÉS DEBIDO A LA
ANSIEDAD (PARTO,
OPERACIÓN, ETC)
• ESTRÉS POR ALGUNOS
ESTADOS Ó RASGOS
PERSONALES.
• ESTRÉS POR INSTINTO
DE CONSERVACIÓN.
 Síndrome General de Adaptación en el
contexto Docente

Factores intervinientes y concomitantes

CAUSANTES DEL ESTRÉS EN EL TRABAJO
• PRESIONES DEL TIEMPO
• INCERTIDUMBRE POR LA
ESTABILIDAD LABORAL
• DÉFICITS EN LOS
PRESUPUESTOS
• POCO APOYO DE LOS
COMPAÑEROS
• IRRESPONSABILIDAD DE
ALGUNAS PERSONAS
• TAREAS PARA LAS CUALES NO
SE ESTÁ O NO SE CREE
PREPARADO.
• FALTA DE INFORMACION
RELEVANTE PARA EL
DESEMPEÑO ESPECIFICO.
• CAMBIOS EN LOS
PROCEDIMIENTOS Y
POLITICAS.
Síndrome General de Adaptación
en el contexto Docente.

Conflicto = S.G.A & Estrés

Proceso de Estrés Docente
 Síndrome General de Adaptación
Fase de agotamiento
Cuando los recursos del
individuo no son suficientes
para adaptarse, se agotan
las reservas del organismo
y aparecen alteraciones
patológicas.
¿QUÉ HACER FRENTE AL ESTRÉS?
• NO EXISTE UNA FÓRMULA SENCILLA E INFALIBLE QUE PUEDA "CURAR" EL
ESTRÉS. SE REQUIEREN ACCIONES DIVERSAS QUE PERMITAN REDUCIR LAS
SITUACIONES DE SOBRECARGA. PARA ELLO PUEDE SER NECESARIO
"REAPRENDER" A REALIZAR LAS TAREAS COTIDIANAS DEL HOGAR O EL
TRABAJO: PROGRAMAR LAS ACTIVIDADES PARA QUE NO SE ACUMULEN NI
SE CONVIERTAN EN "INCENDIOS".
• ESTABLECER PRIORIDADES CLARAS.
• DELEGAR RESPONSABILIDADES.
• APRENDER A DECIR NO A LOS COMPROMISOS QUE NO SE PUEDEN
CUMPLIR.
• HACER BIEN Y PRONTO LO QUE SE PUEDE HACER Y OLVIDARSE POR
COMPLETO DE LO QUE NO SE PUEDE.
• ASUMIR LOS GRANDES RETOS COMO SECUENCIAS DE PEQUEÑOS PASOS.
• ADEMÁS, EXISTEN FORMAS DE CONTRARRESTAR LOS EFECTOS NOCIVOS
DEL ESTRÉS, COMO LAS TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Y EL EJERCICIO.
• COMO DIRÍA REINHOLD NIEBUHR:
"SEÑOR, DAME EL CORAJE PARA CAMBIAR LAS COSAS QUE DEBO,
SERENIDAD PARA ACEPTAR LAS QUE NO PUEDO CAMBIAR
Y SABIDURÍA PARA RECONOCER LA DIFERENCIA"
PSICOLOGIA, ESTRÉS Y MEDIO LABORAL
• El estrés se manifiesta en el nivel
conductual y en el psicológico o
afectivo. Respuestas de tipo
conductual serían, por ejemplo,
un aumento en el ausentismo
laboral o un incremento en el
hábito de fumar o en la ingestión
de bebidas alcohólicas. A nivel
psicológico o afectivo el estrés
podría llevar a una preocupación
excesiva, a un incremento de la
tensión emocional y de la
ansiedad, a una disminución de
la satisfacción laboral, a
malestares subjetivos, etc.
ESTRATEGIAS PARA AFRONTAR Y PREVENIR EL ESTRÉS

• EL PRIMER PASO ES APRENDER A

RECONOCER CUANDO USTED SE
SIENTE CON ESTRÉS. LAS
PRIMERAS SEÑALES DE ESTRÉS
INCLUYEN TENSIÓN EN LOS
HOMBROS Y CUELLO, O HACIENDO
PUÑOS CON SUS MANOS.
• EL SIGUIENTE PASO ES ESCOGER
UNA FORMA DE ENFRENTARSE AL
ESTRÉS. UNA MANERA ES EVITAR
EL SUCESO O LA COSA QUE LO
CAUSA EL ESTRÉS PERO ESTO
FRECUENTEMENTE ES IMPOSIBLE.
• LA SEGUNDA FORMA ES
CAMBIANDO COMO REACCIONA AL
ESTRÉS. ÉSA FRECUENTEMENTE ES
LA MEJOR FORMA.
ESTRATEGIAS PARA AFRONTAR Y PREVENIR EL ESTRÉS

• Escuche Música Relajante y prepare su

mente para el gran cambio.
• Respire como un bebe
• No se preocupe acerca de las cosas que
usted no puede controlar, como el clima.
• Haga algo acerca de las cosas que si puede
controlar.
• Prepárese lo mejor que pueda para sucesos
que usted sabe que pueden ocasionarle
estrés.
• Esfuércese por resolver los conflictos con
otras personas.
• Pídale ayuda a sus amistades, familiares o
profesionales.
• Fíjese metas realísticas en su casa y en el
trabajo.
• Haga ejercicios y/ó Medite.
• Abandone las actividades diarias que le
causan estrés con deportes en grupo,
eventos sociales y pasatiempos.
• Trate de ver un cambio como un desafío
positivo, no una amenaza
CONSIDERACIONES A TOMAR EN CUENTA AL
SELECCIONAR MUSICA PARA LA RELAJACION
• La Música sedativa típicamente es:
Instrumentos de cuerda y viento
• Típicamente escoger de preferencia
Música que no contengan letras. Las
letras podrían distraer la concentración
que se desea para el cuerpo.
• Estar consiente de las reacciones
(emocional y física)
• Escoger Música que no evoque una
reacción física (bamboleo, golpes, etc.)
• La Música debe ser compatible con el
ritmo de respiración que se quiere
lograr.
• Si la Música es conocida debe traer
recuerdos de asociaciones de confort y
sentimientos de bienestar.
• Escoger la Música según ISO MUSICAL
(Gusto Musical). Por que es difícil
relajarse si la Música no le gusta.
 TERAPIA DE RELAJACION
• primero se debe escoger un tiempo cuando no va a ser
interrumpido, vestir ropa cómoda (suelto, que no aprete),
encontrar un lugar cálido (la temperatura del cuerpo baja con
la relajación), tratar de ponerse en una situación cómoda
(echado ó sentado en una silla) y Reposo Mental (poner la
mente en blanco).
• Importancia de la Respiración correcta: por que ayuda a
facilitar: La Relajación, Disminuir el Estrés, Aliviar la tensión
muscular, Revitaliza el cuerpo y la mente cansada, alivia el
dolor y da sueño.
• Usando la Voz para la Relajación: El canto nos puede ayudar;
concentrarnos en una respiración mas profunda (para
oxigenar nuestro cuerpo), relajar los músculos, mejorar el
humor, Enfocarnos en nuestro interior y disminuir el Estrés y
la Ansiedad. (CD I, II, V, VI, IX Y XIV .
ESTRÉS EN EL PERSONAL DE SALUD DEL
HOSPITAL UNIVERSITARIO DE LOS ANDES
Se realizó un estudio transversal caso-control para determinar
Los niveles de auto apreciación del estrés y la presencia de síntomas
en médicos residentes de post grado que laboran en el área de
emergencia de adultos del Instituto Autónomo Hospital
Universitario de los Andes durante el año 2002, en comparación
con Cirujanos-Dentistas que trabajan en consultas clínicas del
mismo instituto. Para la investigación se tomó una muestra de 100
individuos: 38 médicos residentes de emergencia (casos), 32
individuos del personal de enfermería (control 1) y 30 Cirujanos-
Dentistas que trabajaron en consultas clínicas (control 2). Las
variables a analizar fueron: nivel de apreciación del estrés,
síntomas relacionados y variables socio demográficas. Se utilizó el
cuestionario de apreciación del estrés que forma parte del
programa "Monitor del Estrés" confeccionado por el grupo PCI
(Asesoría en recursos humanos).
La escala evaluó la apreciación del estrés en una
puntuación del 1 al 9, dividida de la siguiente manera:
Estrés moderado/severo: puntaje de 3.5 al 9 y estrés Leve:
de 1 al 3.5. Los resultados se procesaron en porcentaje y
las diferencias se contrastaron con el Chi cuadrado. En
nuestro trabajo encontramos que no hubo diferencia
estadísticamente significativa en la apreciación del estrés
entre el grupo de casos y los grupos control 1 y 2; todos
los grupos estudiados manifestaron un nivel de
estrés moderado / severo (casos 73,7%, control 1:
87,5% y control 2: 80%). Entre las variables más
significativas que afectaron al personal de salud
asociadas al nivel de estrés moderado/severo
fueron: el trastorno del sueño, la fatiga crónica, la
cefalea, la disminución de la memoria y del
rendimiento, el ánimo depresivo y la ansiedad.
 
LA MUSICOTERAPIA SEGÚN LA OMS
Según la definición de la OMS
Es "El uso de la música o de los elementos
musicales, el sonido, el ritmo, la
melodía, la armonía; por un músico
terapeuta entrenado en un paciente o
grupo de pacientes para facilitar y
promover la comunicación, la
interrelación y el aprendizaje, la
movilización, la expresión, la
organización y otros objetivos
terapéuticos relevantes con el objeto de
atender necesidades físicas,
emocionales, mentales, sociales y
cognitivas. La Musicoterapia apunta a
desarrollar potencialidades y/o a
restablecer funciones del individuo para
que este pueda emprender una mejor
integración intrapersonal o
interpersonal, en consecuencia alcanzar
una mejor calidad de vida a través de la
prevención, la rehabilitación o el
tratamiento.”
 MUSICO -PSICOTERAPIA
Objetos Intermediarios

C C
CANALES DE COMUNICACIÓN
NO VERBALES

Música
Canciones
Pre Sonido Pre
Danza
Gestos
Mímica
Inc Silbidos Inc
Silencios
Musicoterapeuta Etc. Paciente
 MUSICOTERAPIA: EFECTOS BENEFICOS
• ES UNA TECNICA DE AUTOPSICOTERAPIA PARA LIBERAR EL
DOLOR FISICO Y PSICOLOGICO MAS PROFUNDO CON EL FIN
DE MEJORAR NUESTRA CALIDAD DE VIDA Y
REVITALIZARNOS.
• ES RELAJANTE Y PUEDE PROVOCAR CATARSIS Y
SUBLIMACIONES.
• TRAE A LA MEMORIA OLORES Y COLORES.
• MODIFICA EL ESTADO DE ANIMO Y LA PERCEPCION DEL
TIEMPO Y ESPACIO.
• FAVORECE LA EXPRESION PERSONAL Y LA COLABORACION Y
ENTENDIMIENTO GRUPAL.
• EFICAZ EN TERAPIAS PERSONALES Y GRUPALES EN MALES
FISICOS, MENTALES Y ESPIRITUALES.
• PUEDE ESTIMULAR Y EVOCAR DIVERSAS EMOCIONES Y
SENTIMIENTOS.
• FAVORECE LA ARMONIZACION CONSIGO MISMO, CON EL
RESTO DEL UNIVERSO Y CON EL CREADOR.
• ESTIMULA EL DESARROLLO DE MAS ELEVADOS NIVELES DE
CONCIENCIA.
• COADYUVANTE EFICAZ CON TODAS LAS DEMAS TERAPIAS.
• NO TIENE EFECTOS COLATERALES
LA MUSICOTERAPIA-MODELO BENENZON
Según el Dr. Rolando Benenzon
La MT se basa en dos principios:
1.- El principio ISO, según el cual cada
persona se comunica con sonidos de
acuerdo a su Tempo mental, como así
también según hayan sido sus
vivencias acústicas IU, infantiles,
familiares, sociales y culturales
2.Se postula que los instrumentos que se
utilizan y sus respectivos
sonidos(objetos de uso cotidiano, la
voz humana u otros sonidos
corporales, los movimientos y la
expresión corporal) son objetos
intermediarios los cuales actúan
comunicacional y terapéutica.. Sin
provocar estados de ansiedad o
temor en las personas.
MODELOS Y TECNICAS DE LA
MUSICOTERAPIA
1. MODELO GIM: IMAGENERIA GUIADA Y
MUSICA: ES UN MODELO AMERICANO Y CREA
ESTADOS ALTERADOS DE CONCIENCIA,
PRODUCIENDO RELAJACION Y DESARROLLO
ESPIRITUAL. SE HACEN EN CLINICAS Y
HOSPITALES.
2. MUSICOTERAPIA CREATIVA O DE NORDOFF
ROBBINS: SE UTILIZA LA TECNICA DE
IMPROVISACION CLINICA, SU ENFOQUE ES
HUMANISTA EXISTENCIAL.
3. EL METODO TOMATIS: ES UN
ENTRENAMIENTO DE INTEGRACION
NEUROSENSORIAL BASADOS EN LA ESCUCHA
OPTIMA DE TEMAS DE MOZART Y LOS
CANTOS GREGORIANOS.
4. MODELO BENENZON: PIONERO DE LA MT
LATINOAMERICANA TRABAJA CON LA MUSICA
PARA GENERAR ESTADOS REGRESIVOS Y
ABRIR CANALES DE COMUNICACIÓN.
5. MODELO DE MUSICOTERAPIA CONDUCTISTA:
MODIFICAN LA CONDUCTA A TRAVES DEL
CONDICIONAMIENTO MUSICAL.
6. OTROS: SUSUKI, ETC.
TECNICA: ABORDAJE PULRIMODAL
1.- HISTORIA MUSICOTERAPEUTICA
2.- IMPROVISACION MUSICAL
TERAPEUTICA
3.- USO SELECTIVO DE LA MUSICA
EDITADA
4.- TRABAJO CON CANCIONES
5.- ESTIMULACION DE IMÁGENES Y
SENSACIONES A TRAVES DEL
SONIDO: ESTADOS ELEVADOS DE
CONCIENCIA
APLIACCION:
 HOSPITALES
 CLINICAS Y CONSULTORIOS
 ESCUELAS Y COLEGIOS
 EDUCACION ESPECIAL
 EMPRESAS
 CARCELES
 IGLESIAS
 ETC.
HISTORIA MUSICOTERAPEUTICA (HISTORIA MUSICAL)

 III.- HISTORIA MUSICAL PERSONAL:

• I.- DATOS DE FILIACIÓN:
 ETAPA PRE-NATAL Y
• NOMBRE Y APELLIDOS:.....................
NATAL:....................................................
• FECHA DE NACIMIENTO:.................. ......
• LUGAR DE NACIMIENTO:....................  LA INFANCIA Y ADOLESCENCIA:…………
• TIEMPO DE RESIDENCIA:.................  .CONTACTOS CON UN
• GRADO DE INSTRUCCIÓN:................. INSTRUMENTO:.......................................
• ESTADO CIVIL:………………..: ....
• .OCUPACIÓN:......................  ESTADO ACTUAL MUSICAL:.....................
• II.- HISTORIA MUSICAL FAMILIAR:  ACTITUD FRENTE A LA
MUSICA:.......................................
• PREFERENCIA MUSICAL (PADRES)
 GUSTOS MUSICALES
• VIVENCIAS MUSICALES (EMBARAZO)
VIVENCIAS SONORAS(0-1 AÑOS)....  QUE CANTANTES O CONJUNTOS
MUSICALES ADMIRA:………
• CANCIONES DE CUNA:...............

• AMBIENTE SONORO
(INFANCIA):................  IV.-DIAGNOSTICO
MUSICAL...........................................
• SONIDOS TIPICOS DE
V.-MUSICOTERAPIA SEGÚN ISO
CASA:....................
MUSICAL:
• SONIDOS DURANTE LA  MUSICOTERAPIA RECEPTIVA Ó ACTIVA
NOCHE:.................
EL TRABAJO CON CANCIONES

TODA PERSONA ATESORA A LO LARGO

DE SU VIDA UNA ENORME CANTIDAD
DE CANCIONES. EN EL JARDIN DE
INFANTES, EN LA ESCUELA, EN LOS
MEDIOS DE TRANSPORTE , EN LAS
RADIOS, EN LAS CASAS , TALLERES Y
OFICINAS, SUENAN LAS CANCIONES.
EL TRABAJO CON CANCIONES ES UNO DE
LOS EJES DE ACCION EN EL METODO
PLURIMODAL.
NADIE CANTA POR QUE SI DICE LUIZ
MILLECO. CUANDO CANTAMOS LA
MUSICA NOS OTORGA UNA VIA REGIA
PARA PODER DECIRNOS ALGO A
NOSOTROS MISMOS. Y ES ATRAVES DE
LAS CANCIONES QUE PODEMOS HACER
UNA ESPECIE DE CATARSIS.
LA MUSICA DE LAS ESTRELLAS (PERU.21/18-08-08)
PEKIN.- La Música no solo relaja, sino también
motiva. El Psicólogo del deporte Costas
Karageorghis estudio durante d0s
décadas la aplicación de la Música al
deporte y llego a la conclusión de que
distrae la mente de la fatiga y estimula
al deportista emocional y
psicológicamente, según una revista
especializada. Uno de los casos más
elocuentes es del nadador Michael
Phelps, quien batió el record de
medallas de oro en Pekín, con ocho
preseas. “Ve por ella” sería la
traducción de Go Getta, la canción de
Young Jeezy (Hip hop) que Phelps dijo
que escucho cada vez que salio a la
piscina del Cubo de Agua. Ya le había
traído suerte durante el Mundial 2007,
cuando atrapo siete oros.
“ARTE Y VIDA” DRA. MILAGROS AGURTO (PERU.21/14-08-08)
 El Arte es parte de la Vida y la Vida es parte del
Arte. El Arte es más antiguo que la aparición de las
primeras huellas del lenguaje, casi 35,000 años, lo
que significa que ha servido como vehiculo para la
comunicación e inferir que precedió a la ciencia.
 Los niños aprenden a cantar antes de entender lo
que dicen; el Arte ayuda a construir historia,
identidad tanto individual como colectiva ¿Y por que
el arte empieza a tomar tanto interés en la salud? El
arte puede convertirse en un puente hacia la salud y
utilizarse como un instrumento de Salud Publica.
 El Arte puede llegar a los sentimientos más
profundos de la gente y traducir en expresión viva
una realidad, ya la ciencia lo esta aceptando y
prueba de ello es la Musicoterapia.
 El arte puede ser parte de la salud. Es un
instrumento que ayudara a mejorar la calidad de
vida; dejar entrar al arte en la vida es una
experiencia maravillosa, que sumen más los que
disfruten de una buena música, una pintura, el baile
o, simplemente de la risa.
EL TRABAJO CON CANCIONES (SEGÚN EL DR. BENEZON)

Creo que la musicoterapia tiene hoy en día un objetivo muy claro ;

ir a la búsqueda del Hombre olvidado"
Les voy hacer una pregunta muy simple:
¿por qué no cantamos?
¿Cuánto hace que no cantas?
¿Cuánto hace que vuestras esposas no los enternece con alguna
melodía que recuerda la época de enamorados?
¿cuánto hace que no han oído entonar alguna nota musical a vuestros hijos?
Los has visto manejar una computadora, enfrentados a una pantalla, silenciosos, inmutables.
Los has oído, quizá, gritar, discutir, pelear.....pero..... ¿cantar? ¿los recuerdan?.
¿Qué esta sucediendo?; ¿qué nos ocurrió, a todos nosotros?
No creo que hayan pasado tantos años de aquellas épocas en que el campesino iba hacia
su trabajo cantando y continuaba mientras cultivaba la tierra.
Y sabía reforzar un ritmo determinado para acompañar a su tarea y elegía el tipo de canción
según el momento del día o el tipo de trabajo.
Hoy nos despertamos y enmudecemos, porque somos inundado de estímulos y sonidos
y ruidos; que la tv, la radio, la computadora,
el celular, el teléfono, el trafico, las sirenas, las alarmas que se escapan, los aviones,
y la lista es interminable. Pero si volvemos para atrás, nos daremos cuenta que en
la lista que comencé a describir, no hay nada de humano.
CARACTERISTICAS GENERALES DEL S. NERVIOSO

Sistema Nervioso Central: Se encarga de

procesar la información. Incluye el cerebro y la
médula espinal.
•Sistema Nervioso Periférico: Incluye todas las
partes del sistema nervioso que están fuera de
las estructuras óseas que forman el cráneo y la
columna vertebral. Son las ramificaciones
nerviosas a lo largo del cuerpo que reciben
información sensorial o que transmiten
información motora.
•Sistema Nervioso Autónomo: Es el encargado
de la función visceral y del corazón, así como de
la musculatura lisa de los órganos y paredes de
vasos sanguíneos. Forma parte del
procesamiento de la información inconsciente.
 LA MUSICOTERAPIA ACTUA EN EL SNA (VIA
PARASIMPATICA) EN EL CONTROL DEL ESTRÉS

• Según el Dr. Alfred

Tomatis. La MT
actuaría en la vía
PS del SNA , ya que
tiene conexión con
el nervio del X Par
y nos cargaría de
energía actuando
como un
dinamómetro.
 LA MUSICOTERAPIA ACTUA EN EL
SISTEMA HIPOTALAMICO

• Según el Dr. Alfred

Tomatis. La MT
actuaría también
en el Hipotálamo
regulando nuestras
glándulas
endocrinas y el
nivel de
Catecolaminas.
 LA MUSICOTERAPIA ACTUA EN EL
CEREBRO EN LA PRODUCCION DE NTS.
Acetil colina: Memoria, motricidad
Noradrenalina: Vigilia, Buen humor
Dopamina: Control del Mov. Físico
Serotonina: Agrado, Bienestar.
Glutamato: Neuroexcitación.
GABA: sueño, Control, Pausa
Endorfinas: Placer, Felicidad y
Analgesia.
LA MUSICOTERAPIA ACTUA EN EL SISTEMA
CARDIOVASCULAR

Según el Dr. Alfred Tomatis. La

MT actuaría en EL SCV, a
través de la vía PS del SNA y
nos regularía el ritmo cardiaco
(Frec. Cardiaca) y la Presión
Arterial a valores OPTIMOS.
 LA MUSICOTERAPIA EN EL BEBE IU
PARA EL CONTROL DEL ESTRÉS
El ultrasonido ha
revolucionado la
obstetricia, pudiendo
ser utilizado para
confirmar los estudios
de Estimulación
Pre-natal con la
Musicoterapia y se
evidencia la preferencia
del Bebe Intrautero por
la Música Clásica de
Mozart
 MENSAJES DEL AGUA: DR. MASARU EMOTO
licenciado en Medicina Alternativa. Se ha
dedicado incansablemente a la investigación
de distintos tipos de agua, buscó agua
corriente en Japón (Sapporo, Sendai, Tokio,
Osaka, entre otras) y también en el extranjero
(Londres, París, Nueva York, Vancouver,
Buenos Aires, Manaos). Tomó muestras de
agua de manantiales, de fuentes, aguas
subterráneas, ríos, lagos, pantanos y hielo del AGUA DESTILADA CRISTALIZADA
antártico. Por medio de un método de
resonancia magnética, fotografió todas las
aguas muestreadas e hizo miles de
fotografías, los resultados se ven a simple
vista. Su hipótesis es que los cristales del
agua reflejan la esencia de ésta.

AGUA CONTAMINADA
 MENSAJES DEL AGUA: DR. MASARU EMOTO

El investigador Masaru Emoto

descubrió en el año 2004 que la
estructura del agua cambiaba
cuando era sometida a diferentes
tipos de Música. Su investigación
constó de tomar gotas de agua
luego de emitirles música y AGUA C. CON MUSICA CLASICA
congelarlas. Luego de congelarlas,
comenzaba su observación con el
microscopio. De conformaciones
suaves y organizadas, el agua
pasaba a caóticas formas,
dependiendo del tipo de Música
utilizada.
AGUA C. CON HEAVY METAL
Campos energéticos
- Estimulo Musical
EL SONIDO BAJO CUALQUIERA DE SUS FORMAS
CONSTITUYE UNA FUENTE DE ENERGIA QUE ES
CAPTADA POR LOS CHAKRAS
ACTUACION RECIPROCA DE LA
MUSICA CON LOS CHAKRAS
1.-TONO DO MAYOR, INSTRUMENTOS
DE PERCUCION. SONIDO U LARGA

1.CHAKRA BASE 2.-TONO RE, INTRUMENTOS DE

PERCUCION Y DE VIENTO
2.CHAKRA UMBILICAL SONIDO O LARGA

3.-TONO MI, INSTRUMENTOS DE

3.CHAKRA PLEXO VIENTO DE CUERDA Y DE PIANO.
SONIDO “AUH”

SOLAR 4.- TONO FA, INSTRUMENTOS DE

CUERDA, ARPA, ORGANO Y
FLAUTA. SONIDO VOCALICO DE A
4.CHAKRA CARDIACO LARGA
5.- TONO SOL, INSTRUMENTOS DE
CUERDA AGUDO, ARPA, ÓRGANO
5.CHAKRA LARINGEO Y PIANO. SONIDO VOCALICOS DE
E , I, U y A CORTOS.

6.CHAKRA FRONTAL 6.- TONO LA ARPA, ORGANO, PIANO E

INSTRUMENTOS DE CUERDA
AGUDOS. SONIDO E LARGA.

7.CHAKRA CORONILLA 7.- TONO SI, INSTRUMENTOS DE

CUERDA AGUDOS, ARPA, ORGANO
Y PIANO. SONIDO VALICO E
LARGA
TERAPIA EN BASE A LA IMAGEN HUMANA
(Dr. Villegas – Prof. Terapias Alternativas-UNMSM

Terapia de orientación espiritual

CUERPO ESPIRITUAL

MUSICOTERAPIA-ARTETERAPIA

CUERPO MENTAL
Fitoterapia, Acupuntura
Homeopatía, Terapia floral,
etc.

CUERPO EMOCIONAL
Masaje, Hidroterapia,
Fisioterapia, etc.

Cirugía, Farmacoterapia, Terapia CUERPO FISICO

con sintéticos
 Diferencias del Desarrollo Neuronal con Estimulaciòn de
la Musicoterapia y sin estimulación. Univ. Kansas-USA
Diferencia en 03 Bebes el último con estimulación Musicoterapia
(Universidad de Kansas-USA (1,997)
 LA MUSICOTERAPIA EN EL ADULTO MAYOR
PARA EL CONTROL DEL ESTRÉS

• LA TERCERA EDAD ES LA ETAPA DE LA

VIDA DE MAYOR ESTRÉS. SEGÚN LOS
ESTUDIOS HAY UN UNA ACTIVIDAD
SIMPATICA QUE PRODUCIRIA UNA
MAYOR DESCARGA DE ADRENALINA Y
NA, QUE CONDICIONARIA UNA
TENDENCIA A UN INCREMENTO DE LA
P.A. Y F.C. LA MUSICOTERAPIA ES DE
GRAN AYUDA EN ESTA ETAPA.
LA MUSICOTERAPIA-DR. R. BENENZON
• La Musicoterapia es una
sesión de Psicoterapia para la
liberación de nuestros
dolores orgánicos y
Psicológicos más profundos
que nos permite una catarsis
curativa y de esta manera
mejoramos nuestra calidad
de vida.
• Es la Técnica que se utiliza en
el ser humano desde antes de
nacer hasta el fin de sus días
Taller para la Fabricación de Instrumentos
Musicales
Potenciar capacidades, actitudes y
habilidades de los participantes,
que les permitan un desarrollo
personal positivo, que puedan
compartir con su entorno, creando
a la vez una opción frente al uso
del tiempo libre.
 
Apoyar el desarrollo de Habilidades
para la vida, entregando a los
Adultos Mayores una alternativa
artística que les permita adaptarla
a su propia historia e identidad.
 
Crear instancia de compromiso en
los participantes que permita la
replicabilidad del taller en su
comunidad, lugares de encuentro,
en colegios, etc.
 ESTRATEGIAS DE LA PSICONEUROINMUNOLOGIA PARA
MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA DE LOS PACIENTES

OPTIMISMO
AUTOESTIMA FE
AMOR

AFRONTAMIENTO ESCRITURA TERAPEUTICA

AL ESTRES HERAMIENTAS
TERAPEUTICAS
UTILIZADAS EN PNI
MUSICOTERAPIA ESPIRITUALIDAD
PSICOTERAPIA

APOYO A PACIENTES MEDITACION

RELAJACION
TERMINALES
RISAS, JUEGOS
CONDICIONAMIENTO
PASOS PARA LA RESPIRACIÓN CORRECTA
Recuéstese en una superficie plana.
• Coloque una mano en el estómago,
justamente encima del ombligo.
Coloque la otra mano en su pecho.
• Inhale lentamente y trate de hacer que
su estómago se alce.
• Exhale lentamente y deje que su
estómago baje
• PRARAYAMA: CONTROL DE RESPIRACION,
SE CONTROLA LA SIMPATICOTONIA
• LA RESPIRACION CORRECTA ES LA DEL
BEBE O DEL CANTANTE.
• EL MAESTRO DEL CUERPO ES LA MENTE
PERO: EL MAESTRO DE LA MENTE ES LA
RESPIRACION
• “CUANDO EL ALIENTO SE CALMA, TAMBIEN
SE CALMA LA MENTE”
¿CÓMO PUEDO REDUCIR EL NIVEL DE
ESTRÉS EN MI TRABAJO?
• Tómese vacaciones frecuentes de 3 minutos,
cerrando la puerta de su oficina, y durante
unos minutos hacer estiramiento, escuchar
música relajante. Puede ser también
practicando respiración profunda, leyendo 1
paginas de una novela o escuchar una cinta de
meditación.
• No se salte las comidas y mantenga bocadillos
saludables en su escritorio como frutas
deshidratadas (pasitas), nueces y maní sin sal,
cereal de grano entero tipo granola, galletas
integrales.
• Tome suficiente agua durante el día y evite el
exceso de cafeína
 COMO PREVENIR EL ESTRÉS ?
MANTENIMIENTO DE UN ENTORNO
SALUDABLE
• Busca evitar aquellos
elementos que influyan
negativamente en la salud
física o psicológica. Por
ejemplo evitar La Música
Chatarra , el humo de
tabaco , desarrollar factores
de protección para manjar
los stresores del ambiente
• Incluye hábitos y estilos de
vida
• Cultura Musical
• Leyes, normas de los
organismos
gubernamentales
 • MUCHAS GRACIAS
• “ EL AMOR ES LA MEJOR MUSICA EN LA
PARTITURA DE LA VIDA. SIN EL SERAS UN
ETERNO DESAFINADO, EN EL INMENSO
CORO DE LA HUMANIDAD”
• ROQUE SCHNEIDER
• DR. SEGUNDO ARMAS TORRES
• EXDIRECTOR DE LA DISA III LIMA NORTE
• DOCENTE DE LA FACULTAD DE MEDICINA
UNMSM
• Teléfonos: 426-9411/ 96594913
• PAG WEB: WWW.INAMENPERU.ORG
• E-MAIL: sarmast7@hotmail.com
Inamenperu@hotmail.com
1.- EL SEÑOR ES MI FUERZA
(CORO)
EL SEÑOR ES MI FUERZA, MI ROCA Y
SALVACION.
•
EL SEÑOR ES MI FUERZA, MI ROCA Y
SALVACION.

TU ME GUIAS POR SENDAS DE

JUSTICIA,
ME ENSEÑAS LA VERDAD.

TU ME DAS EL VALOR, PARA LA

LUCHA,
SIN MIEDO AVANZARE..

EL SEÑOR ES MI FUERZA, MI ROCA Y

SALVACION.
EL SEÑOR ES MI FUERZA, MI ROCA Y
SALVACION.
 MUSICOTERAPIA ESPIRITUAL
Yo te llevo desde niño muy adentro
Te encontrado en el pájaro y la flor
en la lluvia, la tierra y el silencio
y en mis sueños Cada noche estabas tu
desde entonces, quiero darte siempre gracias
por que puedo darme cuenta de tu amor
beberé de tu cuerpo de tu sangre
y siempre te daré mi corazón
(CORO)
Como no creer en Dios , si me ha dado los hijos y
la vida.
Como no creer en dios si me ha dado la mujer
querida
Como no creer en Dios, si lo siento en mi pecho
a cada instante en la risa de un niño por la calle
o en la tierna caricia de una madre como no...
como no creer en Dios sí esta en las viña
y en el manso trigo
como no creer en Dios si me dio la mano abierta
de un amigo
como no creer en Dios si me ha dado la tristeza
y la Alegría de saber que hay un mañana cada
día
por la fe por la esperanza y el amor
como no creer en Dios larala la
 4.- GRACIAS A LA VIDA - Cortez
Gracias a la vida que me ha dado tanto
Me dio, dos luceros; que cuando los abro
Perfecto distingo; lo negro del blanco
Y en el alto cielo; su fondo estrellado
Y en las multitudes; la mujer que amo.
II
Gracias a la vida; que me ha dado tanto
Me ha dado el sonido; y el abecedario
Con el las palabras; que pienso y declaro
Padre, amigo, hermano y luz alumbrando
La ruta del alma; de la que Yo amo
III
Gracias a la vida que me ha dado tanto
Me dio el corazón; que agita su marco
Cuando miro el fruto; del cerebro humano
Cuando miro al bueno: tan lejos del malo
Cuando miro el fondo de sus ojos claros
IV
Gracias a la vida que me a dado tanto
me a dado la risa y también el llanto
así yo distingo dicha de quebranto
los dos materiales que forman mi canto
el canto de ustedes que es mismo canto
el canto de todos que es mi propio canto
gracias a la vida, Gracias a la viiidaaa
5.-HOY – Gloria Estefan
• Tengo marcado en el pecho
todos los días que el tiempo
no me dejó estar aquí.
Tengo una fe que madura
que va conmigo y me cura
desde que te conocí.
Tengo una huella perdida
entre tu sombra y la mía
que no me deja mentir.
Soy una moneda en la fuente,
tú mi deseo pendiente,
mis ganas de revivir.
Tengo una mañana constante
y una acuarela esperando
verte pintado de azul.
Tengo tu amor y tu suerte,
y un caminito empinado.
Tengo el mar del otro lado,
tú eres mi norte y mi sur.
Coro:
Hoy voy a verte de nuevo,
voy a envolverme en tu ropa.
Susúrrame en tu silencio
cuando me veas llegar.
Hoy voy a verte de nuevo,
• voy a alegrar tu tristeza.
Vamos a hacer una fiesta
pa' que este amor crezca más.
Tengo una frase colgada
entre mi boca y mi almohada
que me desnuda ante ti.
Tengo una playa y un pueblo
que me acompañan de noche
cuando no estás junto a mi.
Tengo una mañana constante
y una acuarela esperando
verte pintado de azul.
Tengo tu amor y tu suerte
y un caminito empinado.
Tengo el mar del otro lado,
tú eres mi norte y mi sur.
Coro:
Hoy voy a verte de nuevo,
voy a envolverme en tu ropa.
Susúrrame en tu silencio
cuando me veas llegar.
Hoy voy a verte de nuevo,
voy a alegrar tu tristeza.
Vamos a hacer una fiesta
pa' que este amor crezca más
(repetir)
 6.-ADRIAN – J. L. Perales
Bajo su paraguas una tarde gris
Al pequeño parque llego
Y en un viejo banco se dejo caer
Y se durmió
Soñó con ser un gran señor
Soñó con una casa en la ciudad
Y un perro fiel en su jardín
Y una mujer hermosa a quien amar
Soñó con ser..soñó con ser
Un ciudadano más.
(coro)
Adrián, Adrián un ser humano como los demás
Adrián, Adrián un ciudadano más....
Adrián, Adrián un ciudadano más....
Pero en sus oídos, se escucho una voz
Que le llamaba y se despertó....
Y por el perfume pudo presentir
Qué una mujer....
Estaba ahí, muy junto a él
Queriendo compartir su soledad..
Quien eres tu.... le pregunto
Una mujer del mundo y nada más
...y la beso
y entre los dos formaron un hogar...
©Adrián, Adrián un ser humano como los demás
7.-REY DE OROS - Nada
No quiero ya el Rey de oros
El oro no compra todo
Quiero encontrar un amor
Que sepa darme calor,
Si alguien oro me ofrece
Lo venceré con la espada
Alguien un trébol me ofrece
Con copa un brindis haré
(coro)
La vida es juego, mezcla las cartas
Ríe quien gana, quien pierde llora
Más la partida es solo una
La vida le falta fortuna
Una revancha se logrará.....
Te digo adiós Rey de oros
Quiero el amor más que todo
Más tu riqueza que es
Cuando el amor no tendré....
(coro)
 MUSICA AMICAL Y ROMANTICA
Tú eres mi hermano del alma realmente el amigo
Que en todo camino y jornada estás siempre
conmigo
Aunque eres un hombre aun tienes alma de un
niño
Aquel que me da su amistad su respeto y cariño
recuerdo que juntos pasamos muy duros
momentos
y tú no Cambiastes por fuertes que fueran los
vientos
es tu corazón una casa de puertas abiertas tú eres
realmente el más Cierto en horas inciertas
En ciertos momentos difíciles que Hay en la vida
buscamos a quien nos ayude a encontrar la Salida
y aquella palabra de fuerza y de fe que me has
dado
Me da la certeza que siempre estuviste a mi lado
Tú eres mi amigo del alma en toda jornada
sonrisa y abrazo festivo A cada llegada
me dices verdades tan grandes con frases abiertas
Tú eres realmente él más cierto en horas inciertas
(coro) No preciso ni decir todo esto que te digo
pero es bueno así sentir Que eres tú mi gran
amigo
No preciso ni decir todo esto que te digo pero es
bueno así sentir Que Yo tengo un gran amigo
(bis) Larara, lararara..
• No me pidas mas de lo que puedo dar,
• Cada uno tiene su mayor anhelo
• No le quites alas a la libertad
• Por que ya ha empezado a levantar el vuelo..
• No me pidas mas de lo que puedo dar,
• Tengo a mano la alegría y la tristeza
• Me acompañan y me ayudan a cantar,
• Por eso las dos se sientan en mi mesa..
(coro)Yo no puedo ser perfecto, tengo miles de
defectos
Tengo lagrimas, tengo corazón. Si me pides que
mejore
Mis fracasos y errores, dame tiempo para ver si
puedo andar
Yo te seguiré donde vayas tu y me quedare a tu lado
• No me pidas mas de lo que puedo dar
• Yo soy lo que ves, no soy mas que vida
• Que ha escogido a mi cuerpo para descansar
• Y seguirá camino alguno de estos días
• Yo prefiero darme tal y como soy
• Con todas mis dudas y contradicciones
• Yo no quiero fabricar una mentira,
• Para retenerte para estar contigo..(coro)
• Solo una cosa te voy a pedir, no le hagas caso a
mi melancolía, algunos días es mas fácil sonreír,
pero este no es uno de aquellos días (coro)
• 8.- COLOR ESPERANZA-Diego Torres
• Sé que hay en tus ojos
con sólo mirar,
que estás cansado
de andar y de andar, y caminar,
girando siempre en un lugar.
Sé que las ventanas
se pueden abrir,
cambiar el aire depende de ti,
te ayudará, vale la pena una vez que la tristeza algún día se irá,
más.
(coro)
Saber que se puede,
querer que se pueda,
quitarse los miedos,
sacarlos afuera.
Pintarse la cara,
color esperanza,
tentar al futuro,
con el corazón......
• Es mejor perderse
que nunca embarcar,
mejor tentarse
a dejar de intentar,
aunque ya ves,
que no es tan fácil empezar.
Sé que lo imposible
se puede lograr,
y así será, la vida cambia y
cambiará.
Sentirás, que el alma vuela,
por cantar una vez más.
(coro x2)
Vale más, poder brillar,
que sólo buscar, ver el sol.
Pintarse la cara,
color esperanza,
tentar al futuro,
con el corazón.
(coro x4)
 17.- EL SOÑADOR - Perales 18.- ESTE ES UN NUEVO DIA-FAUSTOCABRAL
Al mirar el cielo en el amanecer
Alguien le enseño cuando era niño ESTE ES UN NUEVO DIA;
A mirar la lluvia desde su cristal PARA EMPEZAR DE NUEVO
Y a la golondrina hacer su nido
PARA BUSCAR AL ANGEL;
Y con la guitarra entre sus manos
Componer canciones por caminos QUE NOS CRECE EN LOS SUEÑOS.
Y con la mañana se marcho feliz PARA CANTAR, PARA REIR;
A cantar al mundo su verdad..
PARA VOLVER A SER FELIZ (BIS)
(coro) ...Y se volvió soñador
Y quiso ser amigo de la libertad EN ESTE NUEVO DIA
De la flor, del amor YO DEJARE EL ESPEJO
Y quiso ser poeta en la ciudad
Y no encontró la luz del sol
Y TRATARE DE SER;
Y mudo entre la gente se quedo POR FIN UN HOMBRE BUENO..
Y se volvió soñador...(bis) DE CARA AL SOL CAMINARE; Y CON LA
Cuando recordaba su niñez feliz
LUNA VOLARE (BIS)
Se le dibujaba una sonrisa
Y sobre su frente se podían ver
Esas ilusiones que tenía
Por tomar de nuevo su guitarra
Y cantar aquellas melodías
Al nacer el sol por la montaña
O al morir el fuego en el hogar
Y se volvió soñador
Y quiso ser amigo de la libertad
De la flor, del amor
Poeta de la gente nada mas
Regreso y se quedo
Y quiso en la colina hacer su hogar...(bis)