NUTRICIÓN

KATHERIN ROJAS

Mejorar los niveles de

glucosa y la respuesta a la
Mejorar el insulina. Abordar las
rendimiento Es un depurador natural. deficiencias o
deportivo. problemas
Es beneficiosa para nutricionales.
toda nuestra flora Perfecto suplemento
intestinal. BENEFICIOS para deportistas.

SUERO DE LECHE
VALORES
NUTRICIONALE SU CONSUMO CARACTERISTICAS
SOSTENIBLE
S :
El consumo regular del -Se encuentran como componentes
37 kcal: suero de leche tiene principales: proteínas, vitaminas y minerales. -
calorías beneficios para la salud
4 g: como estimular la ganancia Presenta una elevada cantidad de aminoácidos esenciales, los
Carbohidratos de masa muscular, cuales son imprescindibles en el metabolismo.
especialmente en personas -Contiene péptidos con funciones
3 g:
que practican regularmente
Proteína actividad física y en antioxidantes, inmunomoduladores, antimicrobianas,
0 g: ancianos; acelerar la anticancerígenas, antiulcerosas y de protección al sistema
Grasa recuperación muscular cardiovascular.
después del entrenamiento