La incontinencia urinaria

¿QUE ES?
La incontinencia urinaria es la pérdida del control de
la vejiga o la incapacidad de controlar la micción
(orinar). Es una afección común. Puede variar desde
un problema menor hasta algo que afecta en gran
medida su vida diaria. En cualquier caso, puede
mejorar con un tratamiento adecuado.
¿Cuáles son los tipos de
incontinencia urinaria?

 Incontinencia de esfuerzo
 Incontinencia de urgencia
 Incontinencia por
rebosamiento
 Incontinencia funcional
 Incontinencia mixta
 Incontinencia transitoria
¿Quién está en riesgo de tener
incontinencia urinaria?
En los adultos, tiene un mayor riesgo de presentar incontinencia urinaria si
usted:
Es mujer, especialmente después de pasar por un embarazo, un parto o la
menopausia
Es adulto mayor. A medida que envejece, los músculos del tracto urinario se
debilitan, lo que dificulta la retención de orina
Es un hombre con problemas de próstata
Tiene ciertos problemas de salud, como diabetes, obesidad o estreñimiento
prolongado
Es fumador
Tiene un defecto de nacimiento que afecta la estructura de su tracto
urinario En los niños, la enuresis es más común en los niños más pequeños,
los varones y aquellos cuyos padres mojaron la cama cuando eran niños.
¿Cómo se diagnostica
la incontinencia
urinaria?

¿Cuál es su
tratamiento?
Diarrea
 ¿Qué es la Diarrea?
Se le llama diarrea a las heces acuosas y blandas.
Usted tiene diarrea si evacúa heces sueltas tres o más
veces en un día. La diarrea aguda dura un corto
tiempo y es un problema común. Por lo general, dura
uno o dos días, pero puede durar más tiempo.

Luego desaparece sola. La diarrea que dura más de

algunos días puede ser un signo de un problema más
serio. La diarrea crónica, que dura al menos cuatro
semanas, puede ser un síntoma de una enfermedad
crónica. Los síntomas de la diarrea crónica pueden
ser continuos o pueden aparecer y desaparecer.
¿Causas de la Diarrea?
 Contaminación por bacterias en alimentos
o agua
 Virus como la gripe, el norovirus o
rotavirus.
 Parásitos
 Medicamentos como antibióticos,
medicamentos contra el cáncer y antiácidos
que contienen magnesio
 Intolerancia y sensibilidad a ciertos
alimentos
 Enfermedades del estómago
 ¿Quién está en ¿Cuáles son los
riesgo tratamientos
de tener diarrea? para la diarrea?

Retención urinaria

¿Cómo se ¿Se puede

diagnostica prevenir la
la causa de la diarrea?
diarrea?
Retención urinaria
 ¿Qué es?
La retención urinaria es una afección por la cual una persona no
puede vaciar toda la orina de su vejiga. La retención urinaria puede
ser aguda, es decir, una incapacidad repentina para orinar, o crónica,
una incapacidad gradual para vaciar completamente la vejiga de la
orina.

Síntomas
DIAGNÓSTICO
•Los profesionales de atención médica usan la historia clínica del
paciente, un examen físico y pruebas para ayudar a encontrar la causa
de la retención urinaria. Las pruebas incluyen medición de la orina
residual posmicción, pruebas de laboratorio, pruebas de diagnóstico por
la imagen, pruebas urodinámicas y cistoscopia.

TRATAMIENTO
•El tratamiento para la retención urinaria depende de la causa y el tipo
de retención urinaria que tenga el paciente, ya sea aguda o crónica. Los
tratamientos para la retención urinaria podrían incluir drenaje de la
vejiga, medicamentos, procedimientos o dispositivos médicos, cirugía y
tratamientos de autocuidado.

PREVENCIÓN
•No siempre se puede prevenir la retención urinaria, pero si el paciente
se mantiene en sintonía con sus hábitos corporales y del baño, toma los
medicamentos según lo prescrito, fortalece los músculos del piso pélvico
y hace buenas elecciones dietéticas, puede ayudar a mantener su vejiga
lo más sana posible.
Estreñimiento
 ¿Qué es?
Estreñimiento significa que una persona tiene tres o menos
evacuaciones en una semana. Las heces pueden ser duras y secas.
Algunas veces la evacuación es dolorosa. Todas las personas tienen
estreñimiento alguna vez. La mayoría de los casos, dura poco tiempo y
no es serio. El estreñimiento crónico se caracteriza por las deposiciones
poco frecuentes o la dificultad para evacuar, lo que se manifiesta
durante varias semanas o más. El estreñimiento suele describirse como
una frecuencia de deposiciones inferior a tres veces por semana.
 ¿Síntomas?
Defecar menos de tres veces por semana.
Tener heces grumosas o duras.
Hacer esfuerzo para defecar.
Sentir como si tuvieras una obstrucción en el recto que evita que puedas
defecar.
Sentir como si no pudieras vaciar completamente el recto.
Necesitar ayuda para vaciar el recto, como usar las manos para presionar tu
abdomen y usar un dedo para quitarte las heces del recto
 FACTORES DE RIESGO

Entre los factores que pueden aumentar el riesgo de

padecer estreñimiento crónico se incluyen los
siguientes:
•Ser un adulto mayor
•Ser mujer
•Estar deshidratado
•Tener una alimentación baja en fibras
•Hacer poca o ninguna actividad física
•Tomar ciertos medicamentos, entre ellos, sedantes,
analgésicos opioides, algunos antidepresivos o
medicamentos para bajar la presión arterial
•Tener una enfermedad mental, como depresión o un
trastorno de la alimentación