LA

AUTOESTIMA
¿Qué es el autoestima?
El autoestima es la valoración, percepción o
juicio negativo o positivo de la persona.
 ¿ Por qué es importante tener buena
autoestima?
• Es la base de una buena salud mental.
• Es el núcleo del equilibrio
emocional.
Ya que, por ello nosotros mismos vamos a
comenzar a valorarnos y a querernos.
 TIPOS DE AUTOESTIMA

AUTOESTIMA BAJA

Las personas con baja autoestima,

tienen problemas de autoaceptación.
• Qué no están seguros de si mismos.

• Qué mirar sus defectos de ellos mismos y se compara con

otros.
 AUTOESTIMA ALTA
Cuando tenemos una autoestima elevada, somos
personas que confiamos en gran medida en nuestras
capacidades.
• Nos sentimos orgullosos de nosotros mismos, y en
ocasiones nos gusta que los demás lo noten.
• Son personas seguras de sí mismas.
• No temen el contacto social.
•  Son líderes naturales.
• Reconocen sus fortalezas y debilidades.
 LA ESCALERA DE LA AUTOESTIMA

AUTO AUTO AUTO

CONOCIMIENTO CONCEPTO EVALUACIÓN

El auto concepto es una serie de La auto evaluación refleja la

El auto conocimiento es conocer
creencias acerca de uno mismo, capacidad interna de
las partes que compone al “yo”.
Cuáles son sus manifestaciones, que se manifiestan en la evaluarlas cosas como buenas
necesidades y habilidades; conducta. si lo son para la persona.
 AUTO AUTO
ACEPTACIÓN RESPETO

Es admitir y reconocer todas las partes

de sí mismo como un hecho, como la
Auto respetarse es atender, hacer
forma de ser y sentir.
caso a las propias necesidades
Sin auto aceptación la autoestima es para satisfacerlas.
imposible.
 !!Reflexiones para mejorar la autoestima!!

Según lo que se
cree, es lo que Practica el diálogo
vamos a construir positivo
y crear.

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