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INTELIGENCIA EMOCINAL
FA C I L I TA D O R : INTEGRANTES:
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-La respiración, es
las relaciones que
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esencial para el
Ma
control emocional tenemos con otras
personas.
-Evitar situaciones
que sabes que no te El manejo de
-Motivación
harán sentir bien. emociones nos ayuda
-Pensar cosas
y capacita al ser -Conciencia de
humano a sentir, uno mismo
positivas. entender, controlar y
-Ser empático. modificar estados -Sociabilidad
-Delegar a los demás. emocionales en uno
mismo y en los demás -Control de los
expresándolos impulsos.
sanamente.