Examen Final

TUTORÍA VII
Gestión de
Recursos
Personales
 PRESENTACIÓN PERSONAL

Me llamo Edson Ardiles Vásquez, soy estudiante de ingeniería civil, actualmente cursando el Vll ciclo
en la Universidad César Vallejo, tengo 22 años me gusta hacer deportes y la lectura, soy un chico
muy indeciso pero con un buen corazón, y espero algún día llegar a mis objetivos con mucho
esfuerzo y dedicación.
IKIGAI PERSONAL
 ESQUEMA DE EMOCIONES

   
MIS EMOCIONES ASPECTO POSITIVO ASPECTO NEGATIVO
 Amor  Compromiso, cariño, dedicación  

Alegría  Siempre positivo  

 Sensible     Desesperanza, emotividad, preocupación

 Miedo    Ansiedad, soledad

 Ira    Enfado, hostilidad, desprecio

     

     

     
ESQUEMA DE ASERTIVIDAD, INTELIGENCIA EMOCIONAL, RESILIENCIA Y AUTONOMÍA
Menciona 3 estrategias que estás dispuesto a implementar
en tu vida con relación a la:

COMUNICACIÓN ASERTIVA
• Preguntar en vez de suponer.
• Hacer contacto visual.
• Asumir responsabilidades desde el yo.
Menciona 3 estrategias que estás dispuesto a implementar en tu
vida con relación a la:

RESILIENCIA
• Mantener una rutina diaria
• Tomarse un descanso
• Avanzar hacia mis metas
Menciona 3 estrategias que estás dispuesto a implementar en tu
vida con relación a la:

AUTONOMÍA
• Establecer limites.
• Alimentar mi autoconfianza.
• Buena comunicación.
LA RUEDA DE LA VIDA
Resultado de la rueda de la vida:

•Muy buena

•Muy reflexiva
 Compromiso personal
Me comprometo a ser mejor
persona.

Me comprometo a mejorar en mis

notas.

Me comprometo a ser mejor

estudiante.