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Factores de riesgo
suicida
MTRA. BEATRIZ ELENA TRUJILLO CERVANTES
TRUJILLO.ELENA@HOTMAIL.COM
Objetivo
FACTORES DE RIESGO
Los factores individuales o personales incluyen problemas de salud mental y física, los rasgos de
personalidad, como la capacidad de una persona para manejar circunstancias difíciles, manejar emociones
complicadas o enfrentar el estrés.
FACTORES SOCIOFAMILIARES
Los factores sociofamiliares, incluyen las relaciones y la participación con otras perso-
nas, como la familia, los amigos y amigas, los compañeros y compañeras de trabajo, la
comunidad en general y el sentido de pertenencia de una persona con su medio social.
FACTORES CONTEXTUALES
Los factores contextuales incluyen los sociales, políticos, ambientales, culturales y eco-
nómicos que contribuyen a la calidad de vida de una persona.
PERCEPCION
Habilidades para la vida
Si se presentan varias de las siguientes condiciones casi todos los días durante 2 semanas o más,
podría tratarse de depresión:
•Sentir desesperanza, impotencia, falta de valor, tristeza
•Perder interés en actividades que, por lo general, se consideran agradables
•Cambiar patrones de alimentación y de sueño
•Sentirse agotado, con poca energía
•Sentirse ansioso, irritable, inquieto
•Padecer dolor físico sin una causa física
•Bajar el rendimiento escolar o laboral
•Tener dificultad para concentrarse o tomar decisiones
•No querer estar en contacto con otras personas
•Tener pensamientos suicidas o relacionados con la muerte
Otros factores de riesgo
•Consumir drogas y alcohol
•Haber intentado cometer suicidio previamente
•Tener antecedentes familiares de depresión, suicidio, abuso
•Sufrir una pérdida importante, como la de una relación, un hogar, o una muerte
•Ser partícipe de un evento que causa vergüenza, culpa, deshonra
•Tener problemas de salud física
•Enterarse del comportamiento suicida de otra persona
•Acceder fácilmente a los medios para cometer suicidio
•Ser impulsivo o aislarse
Señales de advertencia de suicidio
Estas señales pueden indicar un posible intento de suicidio:
•Hacer amenazas directas de hacerse daño o quitarse la vida
•Buscar un modo de cometer suicidio; por ejemplo, comprar un arma o acumular
comprimidos
•Estar enfocado en la muerte, ya sea por medio de conversaciones, escritos, dibujos o
publicaciones en línea acerca de la muerte o el suicidio; escuchar música o visitar sitios web
relacionados con la muerte
•Tener un plan para un intento de suicidio; usualmente, mientras más detallado sea el plan,
mayor es el riesgo
•Despedirse de amigos y seres queridos
•Tener comportamientos y estados de ánimo asociados con la depresión, como los descritos
•Tener cambios de personalidad o de humor, incluso ponerse feliz o tranquilo repentinamente
después de estar triste
•Descuidar la apariencia o higiene
•Hacer cosas arriesgadas o autodestructivas
•Regalar pertenencias significativas
•Atender asuntos del final de la vida, como crear un testamento o poner en orden el seguro de
vida
¿Cuáles son los factores protectores para prevenir el suicidio
infantil y adolescente?
1.Dialoga con ellas y ellos: escucha atentamente y sin reprimir sus emociones y sentimientos. Validar sus
sentimientos, pero no las acciones que le hagan daño.
2.Acompaña: da seguimiento a lo que aprenden en la escuela, las redes sociales e internet, interésate en sus
amistades y personas con quienes hablan, frecuentan y confían.
3.Permite que expresen sus emociones, sentimientos y los tuyos: crecimos en una sociedad en el que nos
enseñaron que "los hombres no lloran", que "a las mujeres no hay que entenderlas, hay que quererlas” o que no se
debe demostrar fragilidad para evitar ser vulnerables; no obstante, permitir que niñas, niños y adolescentes se
expresen creará un ambiente de confianza y respeto mutuo.
1.Empatiza con sus ideas y pensamientos:evita decirles cómo sentirse o frases como "échale ganas", "si no estás bien
es porque no quieres", "estás exagerando, ya supéralo"; ayúdales a entender que los problemas se pueden resolver
mejor en compañía de las personas que les quieren y utiliza frases como: "¿qué es lo que te preocupa?", "entiendo lo
doloroso que puede ser" o "de qué forma puedo ayudarte".
2.Demuestra tu amor: abraza a tus hijas e hijos, demuéstrales con amor y con tu ejemplo que no importa si no han
sacado las mejores notas, que sin importar su color de cabello, vestimenta, orientación sexual o música que escuchan
pueden ser personas con principios y valores centrados en el respeto a los derechos humanos de las demás personas.
3.Busca ayuda profesional: las mamás, papás y familiares son importantes. Existen acontecimientos traumáticos en
la vida de niñas, niños y adolescentes que requieren ayuda de personas expertas en salud mental como psicólogos o
psiquiatras.
I AS
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Identificación de
Factores de riesgo
suicida
MTRA BEATRIZ ELENA TRUJILLO CERVANTES
TRUJILLO.ELENA@HOTMAIL.COM
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