INTELIGENCIA EMOCIONAL

Psic. Luisa Pérez Mandujano

PROPÓSITO

Reconoce el significado de la inteligencia

emocional, a partir del análisis de sus
características, para favorecer la expresión de
emociones que permitan una vida integral.
 INTRODUCCIÓN

SUPOSICIONES
CLÁSICAS SOBRE
INTELIGENCIA
Capacidad que cada Medible a través
persona posee de pruebas
estandarizadas

http://www.scielo.org.co/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0121-50512005000100001
SUBTEMAS:

1. Desarrollo de la inteligencia

2. Inteligencias múltiples

3. Inteligencia emocional
1

Trujillo M., Rivas L. (2005)

2 INTELIGENCIAS 1983

MÚLTIPLES
INTELIGENCIAS
MÚLTIPLES
TIPO DE
INTELIGENCIA
LINGUÍSTIC
LÓGICO
MATEMÁTIC ESPACIAL
CORPORAL –
KINESTÉSIC
INTRAPERS INTERPERS
ECOLÓGISTA
MUSICAL ONAL ONAL
A A A

ASPECTOS Área de broca Hemisferio Hemisferio Hemisferio Corteza motora Lóbulos Lóbulos Corteza cerebral
BIOLÓGICOS derecho izquierdo derecho frontales frontales

CAPACIDADES Comprender el Escuchar, cantar, Identificar Presentar ideas Actividades que Plantearse Ayudar a las Reconocer y
IMPLICADAS orden y el tocar modelos, visualmente, requieren metas, evaluar personas a clasificar especies
significado de instrumentos calcular, crear imágenes fuerza, rapidez, habilidades y identificar y
las palabras en formular y mentales, flexibilidad, desventajas superar
la lectura, la verificar percibir detalles coordinación personales y problemas.
escritura y, hipótesis. visuales, etc. óculo-manual y controlar el
también, al equilibrio. pensamiento
hablar y propio.
escuchar.

HABILIDADES Hablar y Crear y analizar Utilizar métodos Creaciones Corporales Meditar Reconocer y Entender el
escribir música científicos y los visuales y responder a comportamiento de
eficazmente razonamientos visualizar con los los animales, sus
deductivos e precisión sentimientos y necesidades y
inductivos personalidade características.
s de los otros. Trabajar con las
plantas.

PERFIL Líderes Músicos, Economistas, Arquitectos, Deportistas, Psicología, Docentes, Botánicos,

PROFESIONAL políticos o compositores, Ing. científicos, artistas, etc. escultores, Psicólogos, etc. agricultores,
religiosos, etc. etc. actores. ecologistas, etc.
poetas,
vendedores,
escritores, etc.
 DIFERENCIA ENTRE INTELIGENCIA E INTELIGENCIA
EMOCIONAL

INTELIGENCIA:
Capacidad de asimilar, guardar y
elaborar información y utilizarla
para
Solucionar problemas
INTELIGENCIA
EMOCIONAL
Solucionar problemas que
afectan a la felicidad a las
personas o a la buena
convivencia social
 INTELIGENCIAS EMOCIONAL
3

Según Mayer y Salovey (1997: 10), La

inteligencia emocional se refiere a un
“pensador con un corazón” (“a thinker
with a heart”) que percibe, comprende y
maneja relaciones sociales.
 INTELIGENCIAS EMOCIONAL

1990

Capacidad para reconocer y

manejar
nuestros propios sentimientos,
motivarnos y monitorear nuestras
relaciones.
Goleman en su libro Inteligencia Emocional habla de las siguientes habilidades:

1) Conciencia de sí mismo y de las propias emociones y su expresión.

2) Autorregulación.
3) Control de impulsos.
4) Control de la ansiedad.
5) Diferir las gratificaciones.
6) Regulación de estados de ánimo.
7) Motivación.
8) Optimismo ante las frustraciones.
9) Empatía.
10) Confianza en los demás.
El desarrollo de la
inteligencia
emocional

12
Ejemplos de inteligencia emocional

o Valorar los triunfos de los demás sin caer en comparaciones con otras personas o uno mismo.

o Aceptar los errores cometidos y ser capaces de perdonarse así mismo para aprender de lo ocurrido.

o No juzgar el hecho de sentirse bien o mal más que por lo que son: emociones transitorias que pasarán con el tiempo.

o Analizar las reacciones inmediatas a las emociones, interpretarlas y aprender de cada una de ellas para manejarlas de ser necesario.

o Comprender cuál es la emoción que uno siente y no dejar que el cerebro confunda una con otra. A veces el enojo puede presentarse
cuando en realidad se siente tristeza.

o Evitar estimulantes como el alcohol, cafeína, drogas o algún fármaco relacionado para tener ciertas sensaciones.

o Entender que cada persona es individual con sus experiencias y relaciones. Los sentimientos personales pueden generalizarse para
los demás hasta cierto punto.

o Encontrar el equilibro entre los éxitos y errores, no dejándose llevar por el narcisismo o por una lástima por sí mismo.
 LAS EMOCIONES

Son mecanismo de supervivencia relacionado con la

inteligencia y aprovechando de la evolución de las especie.

Las emociones no son si positivas ni negativas ,

dependen del contexto
CATEGORÍAS BÁSICAS DE LAS EMOCIONES

MIEDO Protección

ALEGRÍA Reproducción

TRISTEZA Reintegración

ENOJO Límites

AFECT0 Vinculación

15
EMOCIONES PRIMARIAS EMOCIONES
SECUNDARIAS
Básicas Combinación de las primarias

Innatas Aprendidas

Universales Dependen del entorno y la

cultura
Desde el nacimiento A partir de los 2 ó 3 años

Función principal de Otras funciones

supervivencia
Habilidades
 Reconocer nuestras emociones
1 y sus consecuencias.
NT
IE
M
CI
CO TO
O NO
AU
2
 3 AUTOMOTIVACIÓN

Significa saber dirigir

las emociones hacia
un objetivo, lo cual nos
permite mantener la
motivación y fijar
nuestra atención en
las metas en lugar de
en los obstáculos.
 Capacidad cognitiva de percibir lo que
sienten los demás. La clave radica en captar
los mensajes verbales y no verbales
4

Mente racional se trasmite a través de

la palabras

EMPATÍA
Mente emocional se trasmite a través
del lenguaje corporal
 5
HABILIDADES
SOCIALES.

Capacidad de conocer los

sentimientos de los demás y
de poder hacer algo para
transformarlos
REFERENCIA BIBLIOGRÁFICA

Goleman D. (2012) El cerebro y la inteligencia emocional: Nuevos

descubrimientos. España: Ediciones B.S.A.

https://youtu.be/1SJSmn8A2CA

Trujillo M., Rivas L. (2005). Orígenes, evolución y modelos de inteligencia emocional.

Innovar vol.15 no.25 Bogotá.
http://www.scielo.org.co/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0121-50512005000100
001

Goleman D. (2012) El cerebro y la inteligencia emocional: Nuevos descubrimientos.

España: Ediciones B.S.A.