PROGRAMA

-1RA SESION. TODAS ACTIVIDADES

CONSIDERANDO TAMBIEN . MATERIALES. TIEMPO.
QUIEN APOYARA AL PACIENTE EN CASA.
-2DO SESION . MATERIALES
-3RO SESION . MATERIALES
-4TO SESION . MATERIALES
PROGRAMA
SESION ACCIONES TIEMPO RESPONSABLES MATERIALES

1RA SESION -
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2DA SESION
 CALIDAD DE VIDA

La primera utilización del concepto tuvo

lugar a fines de los años 60, en la
denominada investigación científica de la
asistencia social benéfica con los trabajos
del grupo de Wolganf Entonces el
concepto fue definido como la correlación
existente entre un determinado nivel de
vida objetivo, de un grupo de población
determinado, y su correspondiente
valoración subjetiva (satisfacción,
bienestar).
En las décadas siguientes el término
«calidad de vida» se usó indistintamente
para nombrar innúmeros aspectos
diferentes de la vida como estado de
salud, función física, bienestar físico
(síntomas), adaptación psicosocial,
bienestar general, satisfacción con la vida
y felicidad. El sentido del término «calidad
de vida» es indeterminado, y aunque
tenga un ajuste adecuado en
determinadas circunstancias no deja de
tener un riesgo ideológico. En su esencia
parece un asunto lingüístico, cultural y
fenomenológico acaso perteneciente al
mundo de la filosofía y que como
constructo hipotético desafía su manejo
científico.
 CALIDAD DE VIDA RELACIONADA CON LA SALUD

Calidad de Vida Relacionada con la Salud

es, pues, el aspecto de la calidad de vida
que se refiere específicamente a la salud
de la persona y se usa para designar los
resultados concretos de la evaluación
clínica y la toma de decisiones
terapéuticas. Esta utilización básica del
concepto se inició en EE.UU. hace unos 30
años, con la confluencia de dos líneas de
investigación: una la de la investigación
clínica de la medición del «estado
funcional»9 y otra la de la investigación
psicológica del bienestar y de la salud
mental
 INDICADORES DE CALIDAD DE VIDA

Indicadores objetivos
Los indicadores objetivos en la calidad de
vida son fundamentalmente el nivel socio-
económico y salud. Es decir, todos
aquellos que puedes medir con facilidad.

Indicadores subjetivos
Los indicadores subjetivos son aquellos
difíciles de medir, como la libertad, los
derechos humanos y la felicidad.

Es complejo debido a que la subjetividad

está sujeta a las percepciones, por lo que
varían de persona a persona.
 ¿CÓMO SE RELACIONA LA FELICIDAD Y LA CALIDAD DE VIDA?

La felicidad es uno de los puntos sensibles

dentro de la calidad de vida, debido a que
el valor que le damos a las cosas es
diferente para cada persona.

La felicidad, por ejemplo, no siempre

tiene que ver con el dinero o la
comodidad, sino se relaciona a la
seguridad humana.

Por ejemplo, alguien que acaba de

terminar una relación amorosa no puede
considerarse una persona feliz, pues
acaba de entrar en un momento de
inestabilidad emocional.
 CINCO PUNTOS QUE CONTEMPLA LA FELICIDAD EN LA CALIDAD DE VIDA

La universidad estadounidense de Harvard

hizo una exhaustiva investigación por 75
años y extrajo su propia conclusión sobre la
felicidad

El estudio fue publicado en un libro por el

psiquiatra George Vaillant, quien dirigió la
investigación desde 1972.
1.El amor
El doctor George Vaillant afirma que dos
cosas son necesarias para la felicidad: la
primera es el amor y la otra es afrontar
aquellas situaciones que hacen que el amor
se quiera ir.
2. Relaciones significativas
El estudio se refiere a los lazos entre
familiares y amigos, pues indica que son
sumamente importantes para la felicidad
y el bienestar de una persona.

El investigador afirma también que

cuando hay una fuerte conexión con el
trabajo y las relaciones laborales, esto
tiene un impacto positivo: te hace más
feliz.
3. No abusar del alcohol
Otro de los indicadores que tienen un
impacto en la felicidad de una
persona es la relación que puede
tener con el alcohol.

Según George Vaillan, las bebidas

alcohólicas, las drogas y cualquier
otra sustancia nociva puede traer
graves consecuencias en la salud.

En el caso del alcohol el estudio de

Harvard arroja que existe una fuerte
correlación entre el abuso de bebidas
alcohólicas y la depresión.
4. El dinero y trabajo
Aunque para muchas personas el dinero es la
felicidad, la universidad afirma en su estudio que
si algo es importante es estar feliz con tu trabajo.

5. Optimismo
Otro de los puntos que considera Harvard en su
estudio es que cuando eres una persona optimista
eres mucho más feliz.

Durante el estudio se observó que quienes eran

más optimistas tenían una vida mucho más larga.

También indicaron que quienes son más

conscientes y responsables tienen mayores
niveles de satisfacción lo que se traduce en
felicidad.
 ¿Cómo se relacionan el bienestar y la calidad de vida?
Uno de los cuestionamientos más
comunes cuando nos referimos a la
calidad de vida es qué relación tiene con
el bienestar.

En realidad, la relación que guardan estos

dos conceptos tiene que ver con muchos
factores como son:

Economía
Entorno social
Salud
Trabajo
Cada uno de estos puntos tiene un
impacto en nuestra calidad de vida y el
bienestar.
 TIPOS DE BIENESTAR
Al ser un proceso que tiene que ver con la
toma de consciencia, es necesario hacer
una parada para descubrir los tipos de
bienestar que están unidos a la calidad de
vida.

Los tipos de bienestar que intervienen

son:

Emocional
Financiero
Material
Desarrollo personal
Social
Físico
 Bienestar Emocional

Forma parte del bienestar general y tiene

que ver con el autocuidado y con
desarrollar la fuerza interior; así como con
el manejo de las emociones.

El objetivo es el crecimiento personal a

partir de las experiencias. Fomentar la
autonomía y las habilidades para ser
capaz de tomar decisiones por cuenta
propia.

La importancia del bienestar emocional es

que cuando has trabajado tus emociones,
puedes expresar sentimientos y
establecer relaciones de apoyo, pero
independientes de los demás.
 Bienestar Financiero

El bienestar financiero está enfocado a la

economía e implica el aprender a
administrar bien el dinero.

El dinero toma un papel determinante y

en caso de haber problemas económicos
pueden ocasionar estrés e impacto en la
salud.

El bienestar monetario te permite

satisfacer las necesidades básicas de
alimentación, vivienda y vestido. La falta
de recursos puede generar trastornos de
estrés y ansiedad.
Bienestar Material
Se puede decir que tienes bienestar material
cuando tienes un nivel de ingresos que te
permite vivir tranquilo.

Puedes decir que tienes bienestar material

cuando puedes disfrutar de una casa, un auto,
muebles bonitos, accesorios de moda, etc.

Los elementos que se toman en cuenta para

considerar el bienestar material son:

Lugar en donde vives

Lugar dónde trabajas
Cuánto ganas
Cuánto tienes ahorrado
Cómo te transportas
Bienestar y desarrollo personal
Cuando hablamos de bienestar y
desarrollo personal, en realidad nos
referimos a las oportunidades que puede
tener una persona para realizarse
personalmente.

Un ejemplo de desarrollo personal se

puede ver cuando se tiene la oportunidad
de aprender, trabajar de su profesión,
escalar de puesto en tu trabajo, etc.

Es decir se tiene la posibilidad de aplicar

todas las habilidades y capacidades y ser
reconocido por ello.