MAESTRIA EN EDUCACIÓN FÍSICA

MODULO II
DIDACTICA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA

Dr. Jorge Pérez García

 TRABAJO SEMIPRESENCIAL
Semana Fecha Tema Bibliografía Actividad a Realizar

2 Conceptos de -Didáctica de la Educación Física *Realiza un Cuadro Comparativo de los

Educación (Pila Teleña) Págs. 13 – 15 diferentes autores que están contenidos en las
Física -Pedagogía y Didáctica de la lecturas señalando las principales similitudes y
Educación Física (Camacho Coy) diferencias entre los conceptos de educación
Págs 13-21. física que describen.

2 Conceptos de -Pedagogía y Didáctica de la * Elabora tu propio concepto de didáctica y

Didáctica Educación Física (Camacho Coy) elabora un cuadro sinóptico donde desgloses sus
Págs. 60-66. principales funciones.

2 Principios -Didáctica de la Educación Física *De acuerdo a tu experiencia ejemplifica 3

Didácticos de la (José Antonio Torres Solís) Págs. situaciones prácticas en las que se apliquen cada
Educación 158-164 uno de estos principios.
Física -Didáctica de la Educación Física *Propón otro principio ó principios que
(Chinchilla y Zagalaz) Págs. 147- consideres deben ser tomados en cuenta
161 fundamentando el porque.
Semana Fecha Tema Bibliografía Actividad a realizar

3 Propósitos -Curriculum de Primaria en Después de analizar y comparar los

de la Madrid. Págs. 16-21
Educación -Programa de Estudio Primaria
Física 2009 (SEP)
- Programa de Educación Física
1993 “Motriz de Integración
Dinámica”.
3 El Tacto en - El tacto en la enseñanza (Max
la Van Manen) Págs. 193-214.
Enseñanza
4 Contenidos -Programa de Educación Física
de la 1993 “Motriz de Integración
Educación Dinámica”.
Física -Programa de Estudio Primaria
2009 (SEP)
4 La -Los Conceptos de Educación
Corporeida Física (Portela Guarín) Págs.
d 127-131.
- Primer Taller de Actualización
sobre los programas de Estudios
2006. Págs. 25 a 36.
propósitos de los últimos dos programas
de E.F de nuestro país, reflexiona respecto
a cual de ellos dos tiene más similitud con
el programa actual de Madrid, España y
fundamenta el porque.
* Realiza un ensayo de 2 a 3 cuartillas en
donde manifiestes tu postura personal
acerca de la lectura “El tacto en la
enseñanza”.
•De acuerdo a tu experiencia profesional
argumenta cual consideras que de los dos
programas:
-Tiene mayor aplicabilidad.
-Se ajusta más a las necesidades del
contexto actual del país.
- Tiene mayor claridad en sus
orientaciones metodológicas.
- Cuenta con más aceptación por parte de
profesores, alumnos, padres de familia y
autoridades, fundamentando el porque.
* De acuerdo a las dos lecturas obligatorias
y una más elegida libremente, realiza un
ensayo de una a dos cuartillas en donde
pongas de manifiesto tu postura personal
acerca de la corporeidad.
 Evaluación final del módulo
- Portada
- Introducción
Algunos aspectos a tomar en cuenta:
- Elección del tema a investigar.
- Marco Teórico.
- Planteamiento del problema a investigar.
- Justificación del problema.
- Hipótesis y Objetivo
- Material y Método:
Algunos aspectos a tener en cuenta:
- Diseño del estudio.
- Localización o ámbito.
- Duración.
- Muestra ( Sujetos).
- Intervención.
- Instrumentos de medida.
- Definición de Variables.
- Otros que consideren importantes.
- Bibliografía: Simplemente colocar las referencias consultadas (en orden alfabético, según el
apellido del primer autor del trabajo), cada una de ellas de esta manera:

- Autor/es (apellido, inicial del nombre).

- Titulo del trabajo o del libro, en su caso.
- Nombre de la revista, en caso de artículo o Editorial en caso de libro.
- Año de publicación.
- Volúmen (entre paréntesis) y páginas de inicio-final, en caso de artículo.
Ejemplo en caso de libro:
Perez J. Coterón J. El baloncesto en silla de ruedas. Ed. Paidotribo. 2009.
Ejemplo en caso de artículo:
Grande I., López C., and Sampedro J. Influence of physical exercise on physiological responses.
Med Sci Sports Exerc. 2008, (5): 123-131.
• Tipografía:
Tipo de letra: Times New Roman
Tamaño: 12 pt.
Interlineado: doble
Alineación: justificada
Márgenes: todos a 2.5 cm.
Cantidad de total de páginas incluida la portada: 6

- Día de entrega y exposición: El día del cierre de Módulo.

- Tiempo de exposición: 10 minutos.

 EDUCACIÓN FÍSICA
• Educar al individuo a
través de su físico, del
movimiento.

Pila Teleña (2000)

 EDUCACIÓN FÍSICA
• Aspecto de la educación
que necesariamente
recurre a los ejercicios
corporales y a los agentes
naturales del medio ,
como vía de desarrollo
armonioso del organismo
y de su adaptación las
principales exigencias
psicomotoras de la vida
social.

De Oliveira
(2000)
 Educación Física
• Ciencia y Arte de
Ayudar al individuo en
el desarrollo
intencional
(armonioso, natural,
progresivo) de sus
facultades del
movimiento y con ellas
el resto de sus
facultades personales. Kosik Karel 1967
 Diferencias

Actividad Física Ejercicio Físico

 EJERCICIO FÍSICO

• Los ejercicios físicos son movimientos

seleccionados pedagógicamente, que
influyen positivamente en el desarrollo de
las capacidades físicas, los hábitos y las
habilidades motrices.

Echavarria (1985)
 Concepto de Pedagogía
• Ciencia que se ocupa de la
educación y la enseñanza,
especialmente la infantil.

• La pedagogía es la ciencia
 que estudia la educación. El
objeto principal de su estudio
es la educación como un
fenómeno socio – cultural.

Fuente: 
https://concepto.de/pedagogia/#ix
zz7q6onSyO4
 Concepto de Didáctica

“La didáctica es la disciplina pedagógica de

carácter práctico y normativo que tiene
por objeto específico la técnica de la
enseñanza, esto es, la técnica de dirigir y
orientar eficazmente a los alumnos en su
aprendizaje”.
(Alves de Mattos 1963.)
 Concepto de Didáctica

• Ciencia que estudia y elabora teorías

sobre la enseñanza, es decir, modelos que
explican o predicen ese fenómeno y esa
realidad que es enseñar”.
(Anaya, 1983)
E.F COMO PARTE DE LAS CIENCIAS
DE LA EDUCACIÓN.
Principios de la E.F

Jose Antonio Torres Solis (2005)

Chinchilla y Zagalaz (2002)

PRÓPOSITOS

Programa de Estudios 2009 (SEP)

Propósitos de la E.F

Motriz de Integración Dinámica

Programa “Motriz de Integración
Dinámica”
Contenidos:
Contenidos del Programa de E.F
2009
Expresión y Desarrollo de Habilidades y
Destrezas Motrices
 Equilibrio

Control de
la Postura
Motricidad
para el Control del
OBJETIVO Coordinación
Desarrollo Cuerpo
de la acción Respiración
creativa

Relajación
 Integración a Alumnos con
Capacidades especiales.
• Principio de independencia:
• Igualdad en el trato:
• Estar solícito, pero sin sobreproteger.
Llamar a las cosas por su nombre.
• Otras capacidades y otros ritmos.
CORPOREIDAD.

• La corporeidad humana es una

construcción biopsicosocial permanente,
que se modifica cotidianamente,
nutriéndose del accionar, los afectos y los
vínculos, emociones, el gozo y el dolor,
interacción con los demás.

Antología II (RES)
Contexto Historico de la
Corporeidad
 IMAGEN CORPORAL

• La imagen corporal es la representación

que nosotros hacemos de nuestro cuerpo a
través de la relación con otros, ella indica
cómo una persona se siente y se piensa, y
puede ser modificada por las influencias
psicosociales.

Robert Rigal, Motricité Humaine (1996).

 AUTO ESTIMA

También llamada amor propio ó

autoaceptación

• Bonet (1997)
• Tu imagen habla sobre la manera
en que te desenvuelves frente a los
demás.
• Tu apariencia comunica
constantemente tu estado de ánimo,
autoestima y el respeto así mismo.
• Si te ves bien, te sientes Bien.
• Tu apariencia es tu carta de
presentación.
 AUTOESTIMA
Está demostrado que una
persona con baja autoestima
logra un considerable
incremento de auto-
aceptación cuando
mejora su aspecto
físico.
Si crees tener un físico que
no encaja con los patrones
que definen tu propio
concepto de belleza,
entonces estás
proyectando
insatisfacción
 ACTIVIDAD FÍSICA Y
AUTOESTIMA
La actividad física es una
de las mejores maneras
para mejorar la
autoestima.

"Cuide su cuerpo. Es el
unico lugar donde
usted vive."
Jim Rohn
•
 LA MOTRICIDAD, MODO DE SER DE
LA CORPOREIDAD.
dónde reside la diferencia entre la motricidad y
la corporeidad? Básicamente, no hay
cualquier diferencia, pues ambas forman
parte de la misma complejidad biológica. La
motricidad supone la vocación de apertura a
los otros y al mundo y, en cierto sentido,
funciona como provocación que libera al
hombre de la soledad, para insertarlo en el
plano de la convivencia.
“Ser cuerpo humano es poder accionar”.
La motricidad libera al hombre de la soledad para insertarlo en el
plano de la convivencia. Antología II (RES)
 CONCEPTO DE COMPETENCIA

• La competencia es un conjunto de
capacidades que incluyen conocimientos,
actitudes,habilidades y destrezas que una
persona logra mediante procesos de
aprendizaje.

Programa de Estudio 2009,

Primaria (SEP)
 Elementos que
contienen los Bloques
MODELO GENERAL DE ENSEÑANZA SISTEMÁTICA PARA LA FACILITACIÓN
DEL APRENDIZAJE DEL ALUMNO

Goodwin y Klausmeier
TIPOS DE CLASE

José Antonio Torres Solís.

CARACTERISTICAS DEL AVANCE
PROGRAMÁTICO:
ORGANIZACIÓN DE LOS CONTENIDOS
DEL PROGRAMA ACTUAL.
FASES DE LA INICIACIÓN DEPORTIVA

D D
D
E E
E P
P P .
. . I
I N
D
C N .
O D P
L . O
C
E A
C C
T O T
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I
O A C
S C A
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Y A

T
A
C
T
I
C
O
S
METODOS DE ENSEÑANZA DE LAS ACCIONES
MOTRICES
FORMACIONES EN EDUCACIÓN FÍSICA
FORMACIONES EN EDUCACIÓN FÍSICA
CANALES DE COMUNICACIÓN
INDISCIPLINA
A.F Fuera del Contexto Escolar

Debe servir para concientizar de los

beneficios inmediatos en estas dos áreas:

1.- De tipo psico-social-Autorrealización.

2.- De tipo Higiénico-Mejor salud más vigor

y vitalidad.
• Las actividades de carácter voluntario que
puede practicar el individuo en su “tiempo
libre” puede agruparse según los siguientes
tipos:

1. Programas de desarrollo y mantenimiento de

la condición física.
2.Deporte para todos.
3.Deporte de competición.
Conceptos esenciales de la Metodología de la
Educación Física
 Conceptos esenciales de la Metodología de la
Educación Física

• CULTURA FÍSICA: Caracterización de

la totalidad de las conquistas y factores
sociales logrados en el desarrollo y
perfeccionamiento físico del individuo en
concordancia con las necesidades de la
sociedad.

Ruiz Aguilera (1985)

 Conceptos esenciales de la Metodología de la
Educación Física

• ENTRENAMIENTO DEPORTIVO:
Proceso pedagógico de preparación del
organismo humano a los esfuerzos físicos
y psíquicos intensos, dirigidos,
desarrollado, y graduado de forma
sistemática y continua, con el fin de
obtener altos resultados competitivos en
un deporte determinado.

Terminología de la Educación Física y del Deporte

 Conceptos esenciales de la Metodología de la
Educación Física

• DESARROLLO FÍSICO: Es el estado

físico funcional alcanzado en una etapa
determinada del desarrollo del individuo.
 Conceptos esenciales de la Metodología de la
Educación Física

• CAPACIDAD FÍSICA: Son todas

aquellas condiciones orgánicas para el
aprendizaje y perfeccionamiento de
acciones motrices físico-deportivas.

Colectivo de autores. Gimnasia Básica P.2

 Conceptos esenciales de la Metodología de la
Educación Física

• HABILIDAD
MOTRIZ: Es la
capacidad del
individuo para
realizar con éxito
operaciones de tipo
práctico.

Ruiz Aguilera (1985)

 Concepto de Métodos

• Desde una perspectiva etimológica, Nerici

(citado en Mena 1997) expresa que
método es el camino para llegar a un fin.
 Método de enseñanza

Conjunto de momentos y técnicas

lógicamente coordinadas para dirigir el
aprendizaje del alumno hacia
determinados objetivos. (Mena 1997)
 Método de Enseñanza
• Son caminos que nos
llevan a conseguir el
aprendizaje en los
alumnos, es decir, a
alcanzar los objetivos
de enseñanza.
(Delgado 1991)
 Método de enseñanza.

• El método media entre el profesor, el

alumno y lo que se quiere enseñar. El
método es sinónimo de: Estilo de
Enseñanza, Técnica de Enseñanza,
Recursos de enseñanza y Estrategia en la
práctica. (Delgado 1991)
METODOS DE ENSEÑANZA

Fernando Bañuelos
 MANDO DIRECTO
Es el más usado, especialmente cuando se trata de niños mayores (9-11 años) .
MANDO DIRECTO
 ASIGNACIÓN DE TAREAS
• Consiste en asignar tareas a los alumnos que realizan bajo su propia
responsabilidad.

12 años - adelante
ASIGNACIÓN DE TAREAS
 RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS
¿ De cuantas
formas se puede ¿De cuantas
lanzar ? formas de
puede patear?

¿ De que otra
manera te ¿Cómo lo
puedes puedes saltar?
desplazar ?
RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS

-Con cambio de dirección.

-Con Cambio de Velocidad.
-Con arrancada explosiva
RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS
 DESCUBRIMIENTO GUIADO

• Propone la utilización de perturbaciones

que irriten la función de pensar con el
objeto de crear la necesidad de buscar
soluciones.

• La formulación de la pregunta deberá ser

clara y breve.
DESCUBRIMIENTO GUIADO
2.- ¿Qué se
1.- ¿Cuál es
necesita para
el propósito
ello?
del Saque?

¿Cuál es el
3.- Cómo saque más
podemos seguro?
hacerlo?

El método encaja muy bien en cualquier nivel de enseñanza.

DESCUBRIMIENTO GUIADO
MÉTODO DE CIRCUITO
 Enseñanza Recíproca

Repetición de los
ejercicios físicos a
realizar bajo el mando
del profesor y
observado por un
alumno que toma
nota y evalúa.

Delgado (1991)
Enseñanza Recíproca
 Grupos Reducidos

Este debe hacerse en

pequeños grupos (3-4
alumnos), donde cada
alumno posee un rol
diferente: uno
observa, otro evalúa,
otro anota y otro
ejecuta.
 Microenseñanza
La clase se dirige mediante el mando del alumno-profesor.

• Se parte de una organización muy bien cuidada

(pequeños grupos 4-8)
 Microenseñanza
PAPEL DEL PROFESOR PAPEL DEL ALUMNO

El docente a un segundo plano. Tiene todo el protagonismo.

No interviene si no hace falta o se le Son personas responsables y grandes

pide dominadoras del contenido a trabajar

Se dirigirá al alumno-profesor, nunca

a los alumnos
 Trabajo por grupos

Busca atender a un
grupo con diferentes
niveles de ejecución
y/o intereses.
Trabajo por grupos
RUIZ AGUILERA (1985)
 MÉTODO SINTÉTICO

• Se utiliza para aquellos ejercicios

formados por movimientos simples o que
su estructura de movimiento no puede ser
dividida.
• Garantiza una representación en conjunto
del movimiento que por su grado de
dificultas debe ser enseñado por fases.

VIDEO
 Método analítico-asociativo-
sintético.
• Este método hace un tratamiento
analítico, por fases del movimiento, para
después ir asociando una fase a la otra
hasta lograr la realización total de este y de
esta forma evitar los errores, y lograr un
aprendizaje más rápido del movimiento.
Método analítico-asociativo-
sintético
Método analítico-asociativo-
sintético
Método analítico-asociativo-
sintético
Método analítico-asociativo-
sintético
 Método de Repeticiones

• La realización repetida de determinadas

acciones y normas de movimiento
constituyen la base práctica para el
desarrollo de las habilidades motrices
deportivas.

VI
DE
O
M.C Jorge Pérez García
 Concepto de Evaluación

• Es la comparación de cada paso que

damos con lo hecho en la etapa anterior y
lo que hacen los demás pone de manifiesto
nuestros adelantos, lo que se ha
conseguido, lo que nos falta.

Juan Luis Vives (Siglo XVI)

 Concepto de Evaluación

• Tiene que ver con señalar, estimar o

calcular el valor de una cosa.

Dicc. Real Academia Española (1992)

 Concepto de Evaluación

• Interpretación, mediante pruebas,

medidas y criterios, de los resultados
alcanzados por los alumnos, profesor y
proceso de enseñanza-aprendizaje en la
ejecución pormenorizada de la
programación.

González Halcones (1995)

 Concepto de Evaluación

• Etapa del proceso educativo que tiene por

fin comprobar, de modo sistemático, en
que medida se han logrado los resultados
previstos con los objetivos especificados
con antelación.

LAFOURCADE (1973)
 Concepto de Medición

• Acción o acciones orientadas a la

obtención y registro de información
cuantitativa (expresa en número su
cantidad o grado) sobre cualquier hecho o
comportamiento.
Blazquez (1999)
 EVALUACIÓN EVALUACIÓN EVALUACIÓN
F INICIAL FORMATIVA SUMATIVA

U PRONÓSTICO DIAGNÓSTICO BALANCE

- Determinar la presencia o -Información al alumno -Valorar el
N ausencia de las habilidades y profesor sobre el aprendizaje una vez se
previamente requeridas. proceso de aprendizaje ha realizado para:
C - Determinar el nivel del de la unidad que se
dominio previo. trate. -Determinar el nivel
I - Para determinar: alcanzado por el
alumno.
O -Si los objetivos se van
consiguiendo. -Determinar la
N -Posibles causas de error eficacia de todos los
en los elementos del elemento del proceso
E proceso. educativo.

S
 EVALUACIÓN SUBJETIVA

• No se trata de conseguir el máximo, la

persona suele comportarse de la forma que
le es usual.
• Sin control de tiempo.
• Las situaciones no tienen que ser las
mismas para todas las personas.
• El individuo no tiene conciencia de estar
siendo examinado.
 EVALUACIÓN OBJETIVA

• Mide resultados máximos.

• Tiene control de tiempo y de lugar.
• Tareas iguales para todas las personas.
• El individuo tiene consciencia de ser
examinado.
 Escalas Ordinales o
Cualitativas.
5 4 3 2 1
Toque de dedos
Pase Frontal
Pase atrás
Recepción

5. Excelente: La pelota es dirigida al colocador que la juega sin tener que

desplazarse.
4. Muy Bien: La pelota es dirigida al colocador pero éste se ha tenido que
desplazar 1.5 mts.
3.Bien: el receptor dirige el balón a la zona de tres metros, donde es recibido
por un compañero que se ve obligado a desplazarse para hacerlo.
2. Insuficiente: El jugador toca el balón, pero no es capaz de controlarlo.
1. Muy Deficiente: El jugador deja caer la pelota a sus pies.
 ESCALAS NUMÉRICAS

RESISTENCIA 12 MINUTOS
ALUMNO
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
1700 1800 1900 2000 2100 2200 2300 2400 2500 2600 2700

SALTO DE ALTURA
ALUMNO
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
0,70 0,70 0,80 0,90 1,00 1,10 1,20 1,30 1,40 1,50 1,60
 ESCALAS DESCRIPTIVAS
• Son breves descripciones en forma muy
concisa y exacta sobre el rasgo observado.
El profesor señala la posición del alumno
con relación a la descripción de ese rasgo.
Ejemplo: Fútbol. Nivel de Juego.
Buen Controla el Llega a Recepción
DOMINIO dominio. balón pero controlarla imprevista.
DEL BALÓN Buena está pero la Pérdida
protección. pendiente y protege inmediata.
Visión centrado en mal. Golpeo sin
Periférica. él. dirección.
En general Sigue la Únicamente No se percata
DESMARCAJE sigue la evolución de está de la
DEL evolución de los pendiente de presencia del
ADVERSARIO
los adversarios su adversario adversario.
adversarios y más más próximo. Está
adapta sus próximos. preocupado
comportamie por el balón.
ntos a sus
evoluciones.
 El Ludograma
Jugadore
Pedro Juan José Victor Omar Yael Jorge Oscar
s

1 pase x x
2 pases x
3 pases x
4 pases x x
5 pases X x
Contactos 2 0 2 1 0 2 0 0

Proporciona información valiosa sobre:

-La red de comunicación de los alumnos.

- Los subgrupos existentes.
-Los jugadores rechazados.
Requisitos de los Tests.
 AUTO EVALUACIÓN

• - El alumno anota, en una ficha a su

disposición, la valoración que él ha
obtenido.
• El alumno valora su trabajo en relación con
el resultado previsto.
• Suponiendo que el profesor haya dado
normas claras sobre la realización, el
alumno da su criterio valorativo sobre su
propio trabajo.
 EVALUACIÓN RECÍPROCA

El alumno evalúa a un compañero y es

evaluado por éste. Este enfoque permite
alejarse de uno mismo, sin dejar de
implicarse en el proceso de evaluación.
 LA CALIFICACIÓN
• Criterios a considerar:
1.- La calificación debe reflejar el nivel de
competencia alcanzado.
2.- Debe respetar el biotipo y nivel de aptitud de
los alumnos.
3.- El esfuerzo y el progreso realizado deben
complementar la valoración del rendimiento.
4.- La calificación no es una información sobre el
valor general del individuo.
 Test Resistencia Aérobica

“ RockPort”
Consiste en recorrer una milla
(1609m) lo más rápido que
sea posible caminando, al
final se registra el tiempo
realizado y el pulso cardiaco,
posteriormente se ingresan
los datos para la
determinación del VO2 máx.
Test de Resistencia Aeróbica

Test de Harvard
Test de “RAST”
 Test de Agilidad

Test Zig-zag Test del Hexágono

Test en “T”
 Test de Agilidad

Test de Illinois
 Test de Agilidad

5 veces

Saltar sobre obstáculos

Test de Equilibrio

10 Segundos.

Ozeretski - Guilmain
 TEST DE COORDINACIÓN
(HAND EYE COORDINATION) TEST)

• Colocarse a dos metros de • MATERIAL:

la pared, lanzar la pelota
• Pelota de tenis.
con mano derecha y
recibirla con mano • Cronometro
izquierda, después • Pared lisa.
lanzarla con izquierda y
recibirla con derecha y así
sucesivamente durante
30 segundos.
Test de Equilibrio con bastón

Fetz y Kornexl
 BURPEE TEST

Este test sirve para

determinar la
agilidad y el
equilibrio del
ejecutante.
20 seg.
 Test de Coordinación

Ozeretski- Guilmain
 Test de lateralidad
(Vayer, 1973)

• Imitar los gestos siguientes:

 Test de lateralidad
(Vayer, 1973)

• Observar la dominancia del ojo

entregándole al niño los siguientes
objetos:
|
Test de Org. Del Espacio
(Piaget y Head)
Test de Fuerza
Test de Fuerza Explosiva

Fetz y Kornexl
Test de Velocidad

CÍCLICA

REACCIÓN
Test de Velocidad

Fetz y Kornexl
TEST DE FLEXIBILIDAD
Test de Destreza Deportiva
Test Antropométricos
Evaluación del Somatotipo
Test Posturales
Test Posturales
TEST DE ADAMS
 NOMBRE: ________________________________________ EDAD:_____________________

Formato Valoración Postural VALORACIÓN POSTURAL

SI NO
Pies
Pie Plano

Pie Cavo

Huella supinador

Huella Pronador

Pie Equino

Pie en Varo

Pie en Valgo

VALORACIÓN POSTURAL
RODILLAS SI NO
GENU VALGO
GENU VARO
COLUMNA ESCOLIOSIS
HIPERCIFOSIS
HIPERLORDOSIS
PARALELISMO NORMAL ANORMAL
LINEA DE HOMBROS
LINEA MAMILAR
LINEA CRESTAS PELVICAS