Mú sculos

Lic. Francis
co Salfate
 Mú sculos d
el
Tren Superi
Principales
or
Mú sculos d
el a zona supe
ri o r
 Mú sculos deltoides
0 Origen: 1/3 lateral de la
clavícula, acromió n, labio
inferior de la espina de la
escá pula.
0 Inserció n: Tuberosidad
deltoídea del hú mero.
0 Funció n: Abduce el brazo, las
fibras anteriores flexionan y
rotan medialmente el brazo y
las fibras posteriores
extienden y rotan
lateralmente el brazo.
 Biceps Braquial
0 Origen: Cabeza Corta:
Vértice del proceso
coracoides de la escá pula.
0 Cabeza Larga: Tubérculo
supraglenoídeo de la
escá pula.
0 Inserció n: Tuberosidad del
Radio
0 Funció n: Flexiona el
antebrazo, Flexional el brazo
(cabeza larga) Supinador.
 Braquial Anterior
0 Origen: Superfice
Anterior de la mitad
inferior del hú mero y
septos intermusculares
0 Inserció n: Apó fisis
coronoidea del cú bito
0 Funció n: Flexiona el
Antebrazo
 Triceps Braquial
0 Origen: Cabeza Larga: Tubérculo
infraglenoídeo de la escá pula.
0 Vasto Externo: Borde
posterolateral y proximal del
hú mero.
0 Vasto Interno: Superficie
posteromedial de la mitad
inferior del hú mero.
0 Inserció n: Olécranon, unió n
comú n.
0 Funció n: Extensor del
antebrazo, extiende y adduce el
brazo (cabeza larga)
 Pectoral Mayor
0 Origen: Clav. Mitad medial de
la clavícula.
0 Estrn: Manubrio y cuerpo
esternal, cartílagos costales
de las costillas 2 a la 6
0 Abs: Aponeurosis del recto
de la pared sup del abdomen.
0 Inserció n: Cresta
subtroquiteriana.
0 Funció n: Flexiona y aduce el
brazo, rota medialmente el
brazo.
 Pectoral Menor
0 Origen: Costillas 3 a 5
0 Inserció n: Apó fisis
coracoides de la
escá pula
0 Funció n: lleva la
escá piula hacia delante
en direcció n medial y
caudal, eleva las
costillas.
 Supraespinoso (mr)
0 Origen: Fosa
Supraespinosa
0 Inserció n: Troquiter
0 Funció n: Abduce el
brazo (apoya al
deltoides)
 Infraespinoso (mr)
0 Origen: Fosa
Infraespinosa
0 Inserció n Troquiter
0 Funció n: Rotador Lateral
del Brazo
 Subescapular (mr)
0 Origen: 2/3 mediales de
la superfie costal de la
escá pula
0 Inserció n: Troquin
0 Acció n: Rotador medial
del brazo y
complementa la
extensió n de éste.
 Redondo Menor (mr)
0 Origen: 2/3 superiores
del borde lateral de la
escá pula.
0 Inserció n: Troquiter
0 Funció n: Rotador Lateral
del brazo
 Redondo Mayor
0 Origen: Superficie dorsal
del á ngulo inferior de la
escá pula
0 Inserció n: Cresta
Subtroquiniana
0 Funció n: Adduce el
brazo, rotador medial
del brazo, asiste la
extensió n del brazo.
 Trapecio
0 Origen: 1/3 medial de la línea
nucal superior de la
protuberancia occipital externa.
0 Apó fisis espinosas de la c7 a t12,
mediante la aponeurosis en
forma de rombo.
0 Inserció n: 1/3 lateral de la
clavícula, acromió n y espina de
la escá pula.
0 Funció n: Eleva y desciende la
escá pula, rota la escá pula en
direcció n superior, retrae la
escá pula.
 Dorsal Ancho
0 Origen: Apó fisis espinosa
desde T7 al sacro. L1 a L5,
1/3 posterior a la cresta
iliaca 3 a 4 costillas.
0 Inserció n: Cresta
subtroquiniana y sobre el
suelo del canal
intertubercular.
0 Funció n: extiende y rota
el brazo medialmente.
 Romboides Mayor
0 Origen: Procesos
espinosos t2 a t5
0 Inserción: Borde medial
de la escá pula inferior a
la espina de la escá pula.
0 Función: Retrae, eleva y
rota la escá pula,
descendiando la fosa
glenoídea.
 Romboides Menor
0 Origen: Extermo inferior
del ligamento nucal y
procesos espinosos de c7 a
t1
0 Inserción: Borde medial de
la escá pula a nivel de la raíz
de la espina de la misma.
0 Función: Retae, eleva y
rota la escá pula,
descendiendo la fosa
gleonída.
 Longísimos

0 Origen: Tendó n de la porció n

posterior de la cresta ilíaca, cara
posterior del sacro, apó fisis
espinosas sacras y lumbares
inferiores y ligamento
supraespinoso
0 Inserció n: orá cico, cervical y de la
cabeza; entre los tubérculos y los
á ngulos de las costillas, apó fisis
transversas de las regiones
torá cica y cervical y a la apó fisis
mastoides del hueso temporal
0 Funció n: Extiende la columna y la
cabeza
 Esplenios
0 Origen: Ligamento nucal y apó fisis
espinosas de C7-T3
0 Inserció n: Esplenio de la cabeza:
apó fisis mastoides del hueso
temporal y línea nucal superior del
hueso occipital
Esplenio del cuello: tubérculos
posteriores de las apó fisis
transversas de C1-C3
0 Funció n: x separado, flexionan
lateralmente y rotan la cabeza;
cuando se contraen de manera
conjunta, extienden la cabeza y el
cuello
 Multífidos
0 Origen: sacro e ilion, T1-
T3 y C4-C7
0 Inserció n: vértebras
superiores (2 a 4
segmentos)
0 Funció n: estabiliza las
vértebras durante los
mov locales
Mú sculos Zo
na
Media
 Cuadrado Lumbar
0 Origen: Mitad medial del
borde inferior de T12 y
Extremos de las Apofisis
tranversas de L.
0 Inserció n: Ligamento
iliolumbar y labio interio
de la cresta iliaca.
0 Acció n:
 Oblicuo Interno o menor
0 Origen: Hoja profunda de la fascia
toracolumbar, línea intermedia de la
cresta ilíaca, espina ilíaca anterosuperior,
mitad lateral del ligamento inguinal.
0 Inserció n: Bordes inferiores de las
costillas 10 a 12. Lá minas anterior y
posterior de la vaina de los mú sculos
rectos de abdomen, línea alba. En su
parte caudal, el mú sculo pasa a ser el
músculo cremáster.
0 Función: Si se contrae el de un solo lado,
realiza flexió n de tronco y rotació n de
tronco hacia el mismo lado. Si se
contraen los dos, producen flexió n de
tronco, elevació n de la pelvis, aumento de
la presió n abdominal y espiració n.
 Oblicuo Externo o mayor
0 Origen: Superficie externa de las
costillas 5ª a 12ª
0 Inserció n: Labio externo de la
cresta ilíaca. Lá mina anterior de la
vaina de los mú sculos rectos de
abdomen, línea alba.
0 Acció n: Si se contrae el de un solo
lado, realiza flexió n lateral de
tronco hacia el mismo lado y
rotació n hacia el lado contrario. Si
se contraen los dos, producen
flexió n de tronco, elevació n de la
pelvis, aumento de la presió n
abdominal y espiració n.
 Transverso Adbominal
0 Origen: Superficies internas de los
cartílagos costales 7º a 12º, la hoja
profunda de la fascia toracolumbar, el
labio interno de la cresta ilíaca de la
pelvis, la espina ilíaca anterosuperior
y la parte lateral del ligamento
inguinal.
0 Inserció n: Lámina posterior de la
vaina de los mú sculos rectos de
abdomen, línea alba.
0 Función: Si se contrae el de un solo
lado, realiza rotació n de tronco hacia
el mismo lado. Si se contraen los dos,
aumentan la presió n abdominal y
favorecen la espiració n.
 Transverso
0 Es el má s profundo de los mú sculos del abdomen.
Tiene una importante funció n como estabilizador de
la regió  lumbar (por medio de su inserció n en la fascia
toracolumbar). Está debajo del recto del abdomen,
que lo atraviesa por esas hendiduras horizontales que
tiene el mú sculo transverso por debajo del ombligo.
 Recto Abdominal
0 Origen: Cartílagos
costales (5º a 7º),
apó fisis xifoides del
esternó n
0 Inserció n: Pubis (espina
y sínfisis)
0 Acció n: Flexió n de
tronco, elevació n de la
pelvis, presió n
abdominal y espiració n.
 Abdominales
0 Es el mú sculo que má s se
conoce. Está dividido por
varias intersecciones
aponeuró ticas, dos por encima
del ombligo, una a la altura de
éste, y otra, por debajo, que dan
lugar al conocido “six-pack“

0 Para poder gozar de un Six

Pack, se debe tener como
mínimo 12% de grasa corporal.
Limitantes
Distribució n Abdominal
Distribució n
 Psoas- Iliaco
0 Origen: La parte psoas:
en las caras laterales de
las vértebras lumbares,
en las caras anteriores de
las apó fisis transversas y
discos intervertebrales
de la 12ª vértebra dorsal
a la 5ª vértebra lumbar.
0 La parte iliaca: en la cara
interna de la fosa iliaca.
0 Inserció n: Ambas partes confluyen a la altura de
la rama ileopubiana y van a terminar fijá ndose en
el trocá nter menor, enrollá ndose antes en el
cuello del fémur y multiplicando su potencia
sobre la cadera.
0 Funció n: Tiene una triple direcció n: craneo-
caudal, medio-lateral y postero-anterior. Debido a
ello consideramos que actú a sobre las caderas
mó viles o sobre el tronco fijo.
Con el tronco fijo y las piernas mó viles: produce
flexió n de caderas con aducció n y rotació n externa.
Con las piernas fijas y el tronco mó vil: puede actuar
sobre la pelvis o el tronco.
Sobre la pelvis: produce anteversió n pélvica
acompañ ada de hiperlordosis lumbar.
Sobre el tronco: produce flexió n del tronco a partir
de la zona lumbar. Puede desestabilizar la zona
lumbosacra, produciendo la mencionada
hiperlordosis lumbar y anteversió n de la pelvis
Desequilibrios Anteroposteriores de Cadera
 Musculatur
a
Miembro In
ferior
Principales
Mú sculos
Abductores
De la cadera
 Sartorio
0 Origen: Espina íliaca anterosuperior y mitad de la
escotadura inmediatamente distal a la espina.
0 Inserción: Porció n Proximal de la superficie interna
de la tibia, cerca del borde anterior.
0 Acción: Produce la flexió n, rotació n externa y la
abducció n de la articulació n de la cadera, flexiona la
articulació n y rodilla e interviene en du rotació n
interna.
 Tensor de la fascia Lata
0 Origen: Porció n anterior del labio externo de la cresta
íliaca superficie externa de la espina íliaca
anterosuperior y superficie profunda de la fascia lata.
0 Inserción: En la cintilla iliotibial de la fascia lata, en la
unió n de los tercios proximal y medio del muslo.
0 Acción: Produce la flexió n, la rotació n interna y la
abducció n de la articulació n de la cadera, contribuye
en la tensió n de la fascia lata y puede ayudar en la
extensió n de la rodilla.
 Glú teo Menor
0 Origen: Superficie externa del ilion entre las líneas
glú teas anterior e inferior y reborde de la escotadura
ciá tica mayor.
0 Inserción: Borde anterior del trocá nter mayor y
cá psula de la articulació n de la cadera.
0 Acción: Produce la abducció n y la rotació n interna,
pede ayudar en la flexió n de la articulació n de la
cadera.
 Glú teo Medio
0 Origen: Superficie externa del ilion, entre la cresta íliaca
y la línea glú tea posterior en la parte dorsal y línea
glú tea anterior de la parte ventral y tambié n en la
aponeurosis glú tea.
0 Inserció n: reborde oblicuo situado sobre la superficie
externa del trocá nter menor.
0 Acció n: Abduce la cadera. Las fibras anteriores producen
la rotació n interna y pueden intervenir en la flexió n de la
articulació n de la cadera. Las fibras posterior producen
la rotació n externa y pueden ayudar en la extensió n.
 Glú teo Mayor
0 Origen: Línea glú tea posterior del ilion y porció n del hueso superior
y posterior a ella, superficie posterior de la parte inferior del sacro,
cara lateral del có ccix, aponeurosis de los erectores espinales,
ligamento sacrotuberoso y aponeurosis glú tea.
0 Inserció n: La porció n proximal más amplia y las fibras superficiales
de la porció n distal del mú sculo se insertan en la cintilla iliotibial de
la fascia lata. Las fibras profundas de la porció n distal se insertan en
la tuberosidad glú tea del fémur.
0 Acció n: Produce la extensió n y la rotació n externa, y las fibras
inferiores ayudan en la aducció n de la articulació n de la cadera. Las
fibras superiores intervienen en la abducció n. Por medio de su
inserció n en la cintilla iliotibial ayuda a estabilizar la rodilla en
extensió n.
Desequilibrios de gluteos y
aductores
Aductores
De la cadera
 Pectíneo
0 Origen: Superficie de la rama superior del pubis en
un punto ventral del pectíneo, entre la eminencia
iliopectínea y tubérculo del pú bis.
0 Inserción: Línea Pectínea del fémur

Aductor Mayor
0 Origen: Rama pubiana inferior, rama del isquió n (fibras
anteriores y tuberosidad isquiá tica (fibras posteriores)
0 Inserción: Interno respecto de la tuberosidad glú tea, parte
media de la línea á spera, línea supracondílea interna y
tubérculo aductor del có ndilo interno del fémur
 Aductor Menor
0 Origen: Superficie externa de la rama inferior del
pubis.
0 Inserció n: Dos tercios distales de la línea pectínea y
mitad proximal del labio interno de la línea á spera.

Aductor Mediano
0 Origen: Superficie anterior del pubis en la unió n de la
cresta con la sínfisis.
0 Inserció n: Tercio medio del labio interno de la línea
á spera
 Recto Interno
0 Origen: Mitad inferior de la sínfisis pú bica y reborde
interno de la rama inferior del pubis.
0 Inserción: Superficie interna de la diá fisis de la tibia,
distal a la meseta, proximal a la inserció n del
semitendinoso y lateral a la inserció n del sartorio.
 Acció n de los mú sculos
señ alados
0 Todos los mú sculos citados producen la aducció n de la
articulació n de la cadera. Ademá s, el pactíneo, el aductor
menor y el aductor largo flexionan la articulació n de la
cadera, las fibras anteriores del aductor mayor, que
parten de las ramas del pubis y del isquió n, pueden
ayudar en la flexió n, mientras que las fibras posteriores
originadas de la tuberosidad isquiá tica pueden ayudar
en al extensió n. El recto interno, ademá s de realizar la
aducció n de la articulació n de la cadera, produce la
flexió n y rotació n interna de la articulació n de la rodilla.
Rotadores
Externos
Cadera
 Piramidal
0 Origen: Superficie pélvica del sacro entre los agujeros
sacros 1, 2, 3 y 4 y por fuera de los mismos, el reborde
del ajugero ciá tico mayor y la superficie pélvica del
ligamento sacrotuberoso.
0 Inserció n: Borde superior del trocanter mayor

Cuadrado Crural
0 Origen: Porció n proximal del borde externo de la
tuberosidad del isquió n
0 Inserció n: Porció n proximal de la línea que se
extiende en sentido distal a partir de la cresta
intertrocanté rea
 Obturador Interno
0 Origen: Superficie interna o pélvica de la membrana
obturatriz y borde dek agujero obturador, superficie
pélvica de la porció n posterior del isquió n y proximal
al agujero obturador y, en ligera extensió n, fascia
obturatriz.
0 Inserció n: Superficie interna del trocá nter mayor en la
parte proximal a la fosa trocantérea.

Obturador Externo
0 OrigenRamas del pubis y del isquió n y superficie
externa de la membrana obturatriz.
0 Inserció n: Fosa trocanté rea del fémur
 Gémino Superior
0 Origen: Superficie externa de la espina del isquió n.
0 Inserción: Junto con el tendó n del obturador interno,
en la superfice interna del trocanter mayor.

Gémino Inferior
0 Origen: Parte proximal de la tuberosidad del isquió n
0 Inserción: Junto con el tendó n del obturador interno,
en la superfice interna del trocanter mayor.
 Acció n Rotadores
0 Todos los mú sculos citados, realizan la rotació n
externa de la articulació n de la cadera. El obturador
externo puede ayudar, ademá s, en la abducció n de la
rotació n de la cadera: el piramidal, el obturador
interno y los gemelos pueden ayudar en la abducció n
cuando la cadera está flexionada. El piramidal puede
ayudar en la extensió n.
Extensores
 Cuá driceps Femoral
0 Origen recto Anterior: Porción Recta: Espina Ilíaca anteroinferior. –
Porción refleja: Surco recorde acetá bulo
0 Origen Vasto Externo: Porció n proximal de la línea intertrocantérea,
borde anterior e inferior del trocá nter mayor, labio externo
tuberosidad glú tea, mitad proximal del labio externo de la línea á spera
y tabique intermuscular externo.
0 Origen Vasto Interno: Mitad distal de la línea intertrocantérea, labio
interno de la línea á spera, porció n proximal de la línea supercodílea
interna, tendones de los aductores largo y mayor y tabique
intermuscular interno.
0 Origen Vasto medio: Superficies anterior y externa de los dos tercios
proximales del cuerpo del fémur, tercio distal de la línea á spera y
tabique intermuscular externo.
 Cuá driceps femoral
0 Inserció n: borde proximal de la ró tula y a través del
ligamento rotuliano hasta la tuberosidad de la tibia.

0 Acció n: Extiende la articulació n de la rodilla y la

porció n del recto anterior , ademá s de flexionar la
cadera.
Flexores de
la
pierna
 Semitendinoso
0 Origen: Tuberosidad del isquió n, por medio de un
tendó n comú n con la porció n larga del bíceps femoral.
0 Inserción: Porció n proximal de la superficie interna
del cuerpo de la tibia y fascia profunda de la pierna.
0 Acción: produce la flexió n de la rotació n interna de la
articulació n de la rodilla. Extiende la articulació n de la
cadera y participa enla rotació n interna.
semitendinoso
 Semimebranoso
0 Origen: Tuberosidad del isquió n en la porció n
proximal y externa, con respecto al bíceps femoral y al
semitendinoso.
0 Inserción: Cara posterior interna de la meseta
interna de la tibia.
0 Acción: Produce la flexió n y la rotació n interna de la
articulació n de la rodilla, extiende la articulació n de la
cadera y participa en la rotació n interna.
Semimembranoso
 Bíceps Femoral
0 Origen: De la porció n larga: Porció n distal del ligamento
sacrotuberoso y parte posterior de la tuberosidad del isquió n.
0 Porción Corta: Labio externo de la línea á spera, dos tercios
proximales de la línea supracandílea y tabique intermuscular
externo.
0 Inserción: Cara lateral de la cabeza del peroné, meceta externa
de la tibia y fascia profunda del lado externo de la pierna
0 Acción: Las porciones largas y cortas del biceps femoral
producen la flexió n y la rotació n externa de la articulació n de la
rodilla, ademá s la porció n larga extiende y ayuda a la rotació n
externa de la articulació n de la cadera.
Bíceps Femoral
 Pierna
Compartim
iento Anter
ior y Posterior