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LAS PROTEÍNAS
Las proteínas son las macromoléculas biológicas más importantes., existe gran variedad de proteínas y
cumplen gran variedad de funciones en los organismos los cuales expresan la información genética en los
seres vivos a la vez componen las estructuras celulares y hacen posible las reacciones químicas del
metabolismo celular, se puede recalcar que un concepto importante en nutrición proteica es la calidad de
la proteína que viene, principalmente, determinada por el perfil y proporción de los aminoácidos que la
componen, aunque pueden intervenir otros factores como la solubilidad y el grado glicosilación .
LAS PROTEÍNAS
La palabra Proteína, del griego “proteios” que significa “primordial” o “primer lugar”, fue sugerida por Berzelius
para llamar así, al material que describiera el químico holandés Mulder en 1838 como “sustancia compleja” en
cuya composición intervenía el nitrógeno (N), y la cual, era sin duda la más importante de todas las sustancias
conocidas en el “reino orgánico”, sin la cual no parecía posible la vida sobre nuestro planeta
¿ QUE SON LAS PROTEÍNAS?
La ingesta de proteína diaria
recomendada es de 0,8 gramos
de proteína por cada kilogramo de
nuestro peso corporal.
ESTRUCTURA El ser humano sintetiza varios tipos
LOS AMINOÁCIDOS de aminoácidos, pero los más
importantes son los que forman parte
del grupo de los Estos se
diferencian por tener, como se
Estructura básica de las observa en la figura , un grupo NH2
proteínas, son (verde) y un grupo COOH (naranja)
compuestos orgánicos unidos al mismo átomo de carbono,
que contienen un grupo denominado carbono , un átomo de
funcional amino (NH2) hidrogeno (azul) y una cadena lateral
y un grupo carboxilo específica para cada aminoácido
(COOH). (amarillo).
ESTRUCTURA PRIMARIA
ESTRUCTURA CUATERNARIA
Lipoproteínas Cromoproteínas
Están formadas por una
fracción proteica y por un
grupo no proteico, que se
denomina grupo prostético.
Proceso digestivo de las
proteínas
Las funciones de las proteínas se derivan directamente del tipo de aminoácido que la constituye y
el orden en el que estos se encuentran. Las proteínas determinan la forma y la estructura de las
células y dirigen casi todos los procesos vitales.
ESTRUCTURAL
ENZIMATICA
HORMONAL
FUNCION DEFENSA
ES
TRANSPORTE
RESERVA
CONSTRACCIO
N MUSCULAR
CALIDAD PROTEICA
La calidad nutricional de una proteína (o una fuente
proteica) se define como la capacidad de esa fuente
proteica para cubrir los requerimientos de nitrógeno y
aminoácidos de un determinado individuo. En otras
palabras, la calidad proteica se refiere a la medida en
que los aminoácidos de la dieta pueden utilizarse para
la síntesis proteica
COMBINACIONES EXCELENTES DE PROTEÍNAS
ALIMENTARIAS
NECESIDADES DIARIAS DE PROTEÍNAS
En general, se recomiendan unos 40 a 60 g de proteínas al día para un adulto sano.
La WHO y las RDA (del inglés Recommended Dietary Allowances) de EUA
recomiendan un valor de 0.8 a 1.0 g / kg de peso al día para un adulto sano. Por
supuesto, durante el crecimiento, el embarazo o la lactancia estas necesidades
aumentan. La FAO ha planteado que la proteína de un alimento es biológicamente
completa cuando contiene todos los aminoácidos en una cantidad igual o superior a
la establecida para cada aminoácido requerido en una proteína de referencia o
patrón, como la del huevo, que tienen una proporción de aminoácidos esenciales
utilizables en un 100%
CONCLUSIONES
BIBLIOGRAFIA
Articulo, Proteínas y péptidos en nutrición entera
PDF, Bioquímica estructural y metabólica de las proteínas
PDF: Estructura y propiedades de las proteínas