EMOCIONES

PARA LA VIDA
CICLO II - 2021
Ana Maria vega Moscote
Tutora PTA
¿Como me siento

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cuando…?

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ja

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Me elogian

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Me Re

Me voy a dormir Pierdo un juego

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Me
en
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Hago mis deberes

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 DESARROLLO DE COMPETENCIAS
¿Qué son las habilidades / competencias SOCIOEMOCIONALES EN LA BASICA PRIMARIA

socioemocionales?
Generación creativa de decisiones
Consideración de consecuencias
Pensamiento critico  Identifique problemas contemporáneos controversiales
Toma de decisiones  Anime a los estudiantes a investigar sobre posibles alternativas de solución.
 Invite a los estudiantes a gestionar fuentes de información.
 Analice los pros y contras de cada alternativa.
 Tome decisiones poniendo en la balanza el cuidado de sí mismo y el cuidado de los demás

Identificación de emociones Identificación de emociones

Empatía, Toma de perspectiva autoconocimiento
 Narre historias reales de personas que están pasando un
 Pregunte a sus estudiantes que emociones están
momento difícil. Inicie con personas cercanas y luego con
lejanas (incluso de diferentes países diferentes al nuestro). experimentando.
  Ayúdelos a ampliar su vocabulario emocional.
Pregunte a sus estudiantes que emociones están
experimentando esas personas (ayúdelos a ampliar su  Invítelos a indagar cuáles son los juicios (valores,
vocabulario emocional). creencias e ideas), que los han llevado a experimentar
 Invítelos a revisar que emociones experimentan ellos al esas emociones.
escuchar esas historias.  Anímelos a cuestionar la precisión, certeza de esas ideas.
 Haga ejercicios de “enviar” buenos deseos.

Amigos
 Diferencie entre e distanciamiento físico y el
aislamiento social.
 Explore alternativas de conexión entre los estudiantes
(WhatsApp, apps, redes sociales, teléfono fijo).
 Abra espacios de interacción social para sus
estudiantes (juegos online, círculos de conversación,
once acompañados)
 Ofrezca especial atención a los niños aislados.
Identificación de emociones
autoconocimiento
 Utilice la metáfora del termómetro para identificar cuando una emoción
es muy intensa (me puede hacer daño a mi o a los demás)
 Explore diferentes alternativas que podamos usar para calmarnos y luego
expresar nuestras emociones e ideas (Metáfora de las olas).
 Haga un seguimiento periódico sobre cuales estrategias están siendo
útiles
 Emociones para la DESARROLLO DE COMPETENCIAS
SOCIOEMOCIONALES EN LA BASICA PRIMARIA

vida
COMPETENCIAS QUE SE FORTALECEN CON LA
ESTRATEGIA
GENERALES OBJETIVO DE LA OBJETIVOS ESPECÍFICOS
SECUENCIA DE LAS SECUENCIAS
Entender y manejar • Saber lo que están sintiendo y por qué
Emociones para la vida es un
programa que busca el desarrollo
Manejo de emociones • Regular sus emociones en armonía con sus
de competencias socioemocionales emociones metas
brindando herramientas para que • Tomar medidas para que las presiones y
los docentes puedan promoverlas tensiones de la vida no tengan un efecto
negativo
con sus estudiantes en sus aulas.
Para ello, ofrece un conjunto de Entender los sentimientos, • Entender una situación desde múltiples
puntos de vista
sesiones prácticas con sus necesidades y
respectivos materiales. Se sugiere
desarrollar estas sesiones en
Empatía preocupaciones de los
• Sentir lo que puede estar sintiendo el otro

espacios como la clase de Ética y demás • Hacer algo para beneficiar a otros sin
esperar nada a cambio
Valores o en dirección de grupo.
• Prestar atención al otro con interés genuino
y respeto
Manejo de Afrontar los conflictos para • Expresarse con claridad, honestidad y
conflictos crecer y aprender
•
respeto
Negociar con creatividad y flexibilidad para
maximizar los resultados grupales
¿CÓMO ESTAN ORGANIZADAS LAS SECUENCIAS
DIDÁCTICAS?
SECUENCIAS COMPETENCIAS
DIDÁCTICAS PRIMER GRADO
Identificación de Darme cuenta de como me
emociones siento
Manejo de emociones Respirar profundo para
MI MUNDO EMOCIONAL calmarme
Manejo del estrés Usar mi imaginación para
relajarme
Toma de perspectiva Ver a través de los ojos de los
demás
EN LOS ZAPATOS DE LOS Empatía Observar la cara de alguien
DEMÁS para saber como se siente
Comportamiento prosocial Darme cuenta de cuando
alguien necesita ayuda
Escucha activa Escuchar atentamente y sin
interrumpir
COMUNICACIÓN Y Asertividad Decir que no con respeto y
firmeza cuando algo no me
CONFLICTOS gusta
Manejo de conflictos Turnarme con mis amigos
cuando queremos hacer
cosas distintas
DESARROLLO DE COMPETENCIAS
SOCIOEMOCIONALES EN LA BASICA PRIMARIA
OBJETIVOS PARA CADA GRADO
SEGUNDO GRADO TERCER CUARTO GRADO QUINTO GRADO
GRADO
Darme cuenta cuando Distinguir dos emociones Reconocer cuando siento Medir mi rabia
siento ansiedad que siento a la vez vergüenza (Oso)
Parar mis pensamientos Sentir mis emociones en la Sentir emociones que son Manejar mi rabia de
ansiosos intensidad adecuada buenas para mi manera sana
Pedir ayuda cuando me Darme cuenta cuando estoy Identificar mis estresores y Cambiar mi forma de
siento abrumado estresado manejarlos pensar negativa o
realista
Observar desde el punto Entender lo que está detrás Buscar mas información Considerar cada punto
de vista del otro para de las acciones de alguien para entender bien el punto de vista en una decisión
entender lo que ve de vista del otro grupal
Ponerme en el lugar del Entender lo que sienten los Ponerme en el lugar de Ponerme en el lugar de
otro para saber como se demás cuando les pasa algo alguien que es maltratado las personas que tienen
siente malo por sus compañeros alguna discapacidad
Compartir lo que tengo Incluir al que está solo Consolar a los demás Ayudar en lo que soy
bueno
Hacer que el otro sienta Mostrar interés sin usar Verificar que entiendo lo Preguntar y aclarar
que le escucho y me palabras cuando escucho a que me quieren decir durante una
importa los demás conversación difícil
Pedirle a quien maltrata a Responder con claridad y Expresar lo que siento y Defenderme sin hacer
otro que pare firmeza pero sin agredir pienso sin hacer daño daño a otro
Buscar soluciones gana – Pensar antes de actuar con Manejar la temperatura de Evaluar el problema con
gana para resolver un rabia una situación conflictiva calma y pensar en
conflicto soluciones
 Estructura del material del docente
DESARROLLO DE COMPETENCIAS
SOCIOEMOCIONALES EN LA BASICA PRIMARIA

El grado

La competencia que Desarrollo de la Visualización del

El objetivo
se va a fomentar actividad material del estudiante
 DESARROLLO DE COMPETENCIAS
SOCIOEMOCIONALES EN LA BASICA PRIMARIA

Emociones para la vida

El volcán de las emociones
• Por favor mencione una
INTERAC
TUEMO situación del día a día
S
que le genere estrés.
• Por favor mencione una
actividad que le genere
bienestar.
 DESARROLLO DE COMPETENCIAS
GRADO 2° SOCIOEMOCIONALES EN LA BASICA PRIMARIA

Actividad de la cartilla las emociones de

mi cuerpo
 GRADO 1°
Actividad de la cartilla en los zapatos de
los demás
GRACIA
DESARROLLO DE COMPETENCIAS
SOCIOEMOCIONALES EN LA BASICA PRIMARIA