MOTIVACIÓN

PERSONAL
 QUE ES LA
MOTIVACION
LA MOTIVACIÓN PERSONAL O AUTOMOTIVACIÓN ES TENER EL
IMPULSO Y EL ENTUSIASMO PARA LOGRAR ALGO SIN LA
SUPERVISIÓN O INFLUENCIA DE OTROS. CUANDO UN INDIVIDUO
ESTÁ MOTIVADO, SE SIENTE MÁS REALIZADO Y VE POSIBLE
ALCANZAR SUS OBJETIVOS. CONTAR CON CAPACIDAD DE
AUTOMOTIVACIÓN ES UNA GRAN VENTAJA, YA QUE PUEDE
MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA, ADEMÁS DE DESEMPEÑAR UN
PAPEL IMPORTANTE EN EL DESARROLLO PERSONAL DEL
INDIVIDUO
 ¿Cómo motivarse?
Es cierto que para finalizar algo con éxito hacen falta dos cosas:
esfuerzo y constancia.
Sin embargo, hay situaciones en las que uno, a pesar de esfozarse y ser
constante en lo que está intentando conseguir, pierde la motivación de
lograrlo.

La desmotivación puede darse por varios motivos:

•falta de confianza en uno mismo

•ausencia de un objetivo definido que cumplir
•ausencia de una estrategia para cumplir el objetivo propuesto.
 TIPOS DE MOTIVACIÓN
PERSONAL
•Motivación externa: aquella que captamos de nuestro entorno (libros,
películas, conferencias, cursos, charlas,…)
• 
•Motivación interna: la que somos capaces de desarrollar nosotros mismos. 
•
La motivación interna es la más potente e importante, pues será la que nos
mueva a la acción. La motivación externa será capaz de influir sobre nuestro
estado emocional, pero sólo la motivación interna será la que generará la
acción necesaria.
 CONSEJOS PARA MOTIVARSE

•Recuerda siempre para qué estás haciendo lo que estás haciendo

•Ten muy presente siempre los beneficios que supone el objetivo que te has propuesto
•Nunca tires la toalla
•Si hay momentos en los que la situación te supera, apárcala hasta que te encuentres
dispuesto a dar el 100% de ti
•No dejes que nadie te infravalore
•Confía en tu buen criterio para hacer las cosas
•Pero sobre todo recuerda, no importa que te caigas ocho veces, mientras te levantes
nueve