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OF

“EN
SEGURIDAD
CADA DÍA
EMPEZAMOS
DE CERO”

SG - SST
Ing. Diana Calle
Mediante la Resolución 021-2021-Sunafil/TFL, el Tribunal de Fiscalización
laboral precisó que las medidas de requerimiento respecto a las normas de
ergonomía deben corresponder a las funciones y condiciones del puesto de
trabajo.

RESOLUCION MINISTERIAL Nº 375-2008-TR

Aprueban la Norma Básica de Ergonomía y de
Procedimiento de Evaluación de Riesgo
Disergonómico
 OFICINA ADMINISTRATIVA

• Pantalla muy
elevada.
• Piernas a 90° con el
piso.
• Falta de respaldar
completo.
• Posición de muñeca 20°
y manos correcta.
• Iluminación baja de
pantalla.
• Recomendación,
ejecutar pausas
activas.
OFICINA ADMINISTRATIVA

• Pantalla por debajo

de los 20° de
posición, se sugiere
adecuar plataforma
para elevar monitor
8 cm.
• Piernas a 90° con el
20° piso.
• Falta de respaldar
completo.
• Posición de muñeca
y manos correcta.
• Iluminación baja de
pantalla.
• Recomendación,
ejecutar pausas
activas.
 OFICINA ADMINISTRATIVA

• Pantalla por debajo de

los 20° de posición, se
sugiere adecuar
plataforma para elevar
monitor 7 cm.
• Pantalla alejada mayor
a 45 cm, se sugiere
acercar mas.
• Piernas a 90° con el
piso. 20°
• Falta de respaldar
completo.
• Posición de muñeca y
manos correcta.
• Iluminación baja de
pantalla.
• Recomendación,
ejecutar pausas activas.
 OFICINA ADMINISTRATIVA

• Pantalla por debajo de

los 20° de posición, se
sugiere adecuar
plataforma para elevar
monitor 5 cm.
• Piernas a 90° con el
piso.
• Falta de respaldar 20°
completo.
• Posición de muñeca y
manos correcta.
• Iluminación baja de
pantalla.
• Recomendación,
ejecutar pausas activas.
OFICINA ADMINISTRATIVA

• Pantalla en posición,
correcta
• Piernas a 90° con el piso.
• Falta de respaldar
completo.
• Posición de muñeca y
manos correcta.
20° • Iluminación correcta.
• Recomendación, ejecutar
pausas activas.
 OFICINA ADMINISTRATIVA

• Pantalla por debajo de

los 20° de posición, se
sugiere adecuar
plataforma para elevar
monitor 5 cm.
• Piernas a 90° con el piso.
• Falta de respaldar
20°
completo.
• Posición de muñeca y
manos correcta.
• Iluminación correcta.
• Recomendación, ejecutar
pausas activas.
 OFICINA ADMINISTRATIVA

• Pantalla por debajo de

los 20° de posición, se
sugiere adecuar
plataforma para elevar
monitor 7 cm.
• Piernas a 90° con el piso.
• Mala posición del
monitor, teclado y 20°
mouse (parte izquierda)
originando giro de cuello
y columna. Se
recomienda reubicar
Monitor en frente.
• Posición de muñeca y
manos correcta.
• Iluminación correcta.
• Recomendación, ejecutar
pausas activas.
OFICINA ADMINISTRATIVA

• Pantalla por debajo de

los 20° de posición, se
sugiere adecuar
20° plataforma para elevar
monitor 7 cm.
• Piernas a 90° con el
piso.
• Se cuenta con posa
brazos.
• Iluminación normal de
pantalla.
• Recomendación,
ejecutar pausas activas.
OFICINA PRODUCCION

• Pantalla monitor
ubicado correctamente.
• Piernas a 90° con el
piso.
• Falta de respaldar
completo.
• Iluminación baja en la
20° pantalla.
• Posición de muñeca y
manos correcta, pero no
tiene Posa brazos.
• Recomendación,
ejecutar pausas activas.
 OFICINA PRODUCCION

• Pantalla por debajo de

los 20° de posición, se
sugiere adecuar
plataforma para elevar
20°
monitor 12 cm.
• Piernas a 90° con el
piso.
• Falta de respaldar
completo.
8.5 • Posición de muñeca y
manos incorrecta, no
cuenta con posa brazos.
• Iluminación normal de
pantalla.
• Recomendación,
ejecutar pausas activas.
 OFICINA PRODUCCION

• Pantalla por debajo de los

20° de posición, se sugiere
adecuar plataforma para
elevar monitor 12 cm.
• Piernas a 90° con el piso.
• Mala posición del monitor, 20°
teclado y mouse (parte
izquierda) originando giro de
cuello y columna. Se
recomienda reubicar en
frente.
• Posición de muñeca y manos
incorrectas, no cuenta con
posa brazos.
• Cableado de conexión mal
ubicada debajo de los pies.
• Iluminación correcta.
• Recomendación, ejecutar
pausas activas.
 OFICINA PRODUCCION

• Pantalla en posición,
correcta
• Piernas a 90° con el
piso.
20° • Falta de respaldar
completo.
• Posición de muñeca y
manos correcta.
• Iluminación correcta.
• Recomendación,
ejecutar pausas activas.
 OFICINA CALIDAD

• Pantalla por debajo de los

20° de posición, se sugiere
adecuar plataforma para
elevar monitor 7 cm.
• Piernas a 90° con el piso.
• Falta de respaldar 20°
completo.
• Mala posición del monitor,
(parte izquierda)
originando giro de cuello y
columna. Se recomienda
reubicar en frente del
trabajador.
• Posición de muñeca y
manos correctas, pero no
cuenta con posa brazos.
• Iluminación correcta.
• Recomendación, ejecutar
pausas activas.
 OFICINA CALIDAD

• Pantalla por debajo de los

20° de posición, se sugiere
adecuar plataforma para
elevar monitor 7 cm. 20°
• Piernas a 90° con el piso.
• Falta de respaldar
completo.
• Mala posición del monitor
y mouse (parte izquierda)
originando giro de cuello y
columna. Se recomienda
reubicar en frente.
• Posición de muñeca y
manos correctas, pero no
cuenta con posa brazos.
• Iluminación correcta.
• Recomendación, ejecutar
pausas activas.
OFICINA CALIDAD

• Pantalla por debajo de los

20° de posición, se
sugiere adecuar
plataforma para elevar
monitor 5 cm.
20° • Pantalla monitor y mouse
ubicado a la parte
izquierda, originando giro
de cuello y columna. Se
recomienda ubicar frente
al trabajador.
• Piernas a 90° con el piso.
• Falta de respaldar
completo.
• Iluminación pantalla
correcta.
• Posición de muñeca y
manos correcta, pero no
tiene Posa brazos.
• Recomendación, ejecutar
pausas activas.
 OFICINA CALIDAD

• Pantalla monitor se
recomienda elevar 5 cm para
que cumpla los 20° de
posición vista-pantalla. 20°
• Piernas No están a 90° con el
piso, se sugiere cambio de
silla alta o de acuerdo a la
estructura física del
trabajador.
• Falta de respaldar completo.
• Posición de muñeca y manos
correcta. Pero no tiene posa
brazos.
• Iluminación correcta.
• Recomendación, ejecutar
pausas activas.
 OFICINA RRHH OBREROS

• Pantalla por debajo de los

20° de posición, se
sugiere adecuar
plataforma para elevar
monitor 5 cm. 20°
• Pantalla monitor ubicado
a la parte derecha,
originando giro de cuello
y columna. Se
recomienda ubicar frente
al trabajador.
• Piernas a 90° con el piso.
• Falta de respaldar
completo.
• Iluminación pantalla
correcta.
• Posición de muñeca y
manos correcta, pero no
tiene Posa brazos.
• Recomendación, ejecutar
pausas activas.
 OFICINA RRHH OBREROS

• Pantalla monitor ubicado

a la parte derecha,
originando giro de cuello
y columna. Se
recomienda ubicar frente
al trabajador.
• Piernas a 90° con el piso. 20°
• Falta de respaldar
completo.
• Iluminación pantalla
correcta.
• Posición de muñeca y
manos correcta, pero no
tiene Posa brazos.
• Recomendación, ejecutar
pausas activas.
 OFICINA TÓPICO
• Pantalla por debajo de los 20°
de posición, se sugiere adecuar
plataforma para elevar monitor
7 cm.
• Pantalla monitor y mouse
ubicado a la parte izquierda,
20°
20° originando giro de cuello,
columna y mala ubicación de la
muñeca. Se recomienda ubicar
frente al trabajador y mouse a la
derecha.
• Piernas a 90° con el piso.
• Falta de respaldar completo.
• Iluminación pantalla baja.
• Posición de muñeca y manos
correcta, pero no tiene Posa
brazos.
• Recomendación, ejecutar
pausas activas.
 OFICINA ALMACEN

• Pantalla monitor ubicado

correctamente.
• Piernas a 90° con el piso.
• Falta de respaldar
completo en la espalda
• Iluminación normal en la 20°
pantalla.
• Posición de muñeca y
manos correcta, pero no
tiene Posa brazos.
• Recomendación, ejecutar
pausas activas.
 OFICINA ALMACEN

• Pantalla por debajo de los

20° de posición, se sugiere
adecuar plataforma para
elevar monitor 8 cm.
• Piernas a 90° con el piso.
20° • Mala posición del monitor
y mouse (parte izquierda)
originando giro de cuello y
columna. Se recomienda
reubicar en frente.
• Falta de respaldar
completo en la espalda.
• Posición de muñeca y
manos incorrectas, no
cuenta con posa brazos.
• Iluminación correcta.
• Recomendación, ejecutar
pausas activas.
OFICINA MANTENIMIENTO

• Pantalla por debajo de 20°

de posición, se sugiere
adecuar plataforma para
elevar monitor 5 cm.
• Piernas a 90° con el piso.
• Mala posición del monitor
20°
(parte izquierda)
originando giro de cuello y
columna. Se recomienda
reubicar en frente.
• Pegar espalda al respaldar.
• Posición de muñeca y
manos correctas y cuenta
con posa brazos.
• Iluminación baja.
• Recomendación, ejecutar
pausas activas.
OFICINA DE SEGURIDAD
PATRIMONIAL

• Pantalla por debajo de 20°

de posición, se sugiere
adecuar plataforma para
elevar monitor 15 cm.
20° • Piernas a 90° con el piso.
• Pegar espalda al respaldar.
• Posición de muñeca y
manos correctas y cuenta
con posa brazos.
• Iluminación correcta.
• Recomendación, ejecutar
pausas activas.
 OFICINA DE SEGURIDAD
PATRIMONIAL

• Personal de vigilancia no cuenta con sillas

adecuadas para sentarse en momentos de
descanso. Actualmente se cuenta con 2
bancos de madera inestables y con clavos
expuestos.
• Se cuenta con 1 silla de plástico, se sugiere
adecuar 1 o 2 sillas mas.
• Ordenas cableado de computadoras y
adecuar bases de madera a los CPUs
• Por posturas prolongadas de pies, se
recomienda ejecutar pausas activas.
 OFICINA DE PLANTA DE HARINA

• Pantalla muy elevada, no

cumple los 20° de posición
vista-pantalla. Se recomienda
colocar Plataforma con medida
correcta.
• Monitor y Mouse mal ubicados 20°
(parte derecha), origina giro de
cuello y columna. Reubicar
frente al trabajador.
• Piernas No están a 90° con el
piso, se sugiere cambio de silla
alta o de acuerdo a la estructura
física del trabajador.
• Falta de respaldar completo.
• Posición de muñeca y manos
correcta. Pero no tiene posa
brazos.
• Iluminación correcta.
• Recomendación, ejecutar
pausas activas.
 PROPUESTAS DE MEJORA

 Adecuar el cableado de acuerdo a la posición correcta

del escritorio.
 Implementar bases de madera o melanina de acuerdo a
la altura correcta y la ubicación de los monitores.
 Cambiar las sillas actuales por las sillas que se
encuentran en sala de reuniones previa evaluación,
coordinación y aprobación de la Gerencia.
 Continuar con el Cumplimiento del Programa de pausas
Activas.
 Corregir la iluminación suficiente para leer pero no
intensa.