“Año del Fortalecimiento de la Soberanía Nacional”

INSTITUTO DE EDUCACIÓN SUPERIOR PEDAGÓGICO PRIVADO

“ESTEBAN PAVLETICH”
 
AREA:
DIDACTICA DE LA EDUCACION FISICA

REGLAMENTO Y SISTEMA DE PUNTUACION EN LA GIMNASIA

PROFESOR: CASTILLO CLAUDIO, Teófilo

INTEGRANTES:
 ROJAS YACAVILCA, Meltary Alex
 ROJAS YACAVILCA, Linda Eunice
 0
Gimnasia Artística-Deportiva
Jueces
La puntuación y
 2
Gimnasia Artística-Deportiva

Masculinos
Los Aparatos
3 Los Aparatos
Aparatos gimnásticos masculinos
Gimnasia Artístic Masculin
aa
 4
Gimnasia Artística-Deportiva

Femeninos
Los Aparatos
 5
Gimnasia Artístic Femenin
a a

Aparatos femenino
gimnásticos s
s
Lo Aparatos
 6
Ejercicio de Suelo (Masculino /
Femenino)
1
Descripción del ejercicio:
ortiva
no)

Un ejercicio de suelo está compuesto principalmente de elementos acrobáticos, combinados con elementos
gimnásticos de fuerza y partes de equilibrio, elementos de flexibilidad, apoyos invertidos y combinaciones
Femeni

coreográficos, formando todos un ejercicio con ritmo armonioso, utilizando todo la superficie del suelo y tocando toda
las 4 esquinas haciendo diagonales y laterales.
sia Artística-Dep

2
El gimnasta comenzará su ejercicio dentro de la superficie del suelo, parado y piernas juntas.
Ejercici de suelo (Masculino y

La evaluación del ejercicio empieza con el primer movimiento de los pies del gimnasta.
El gimnasta debe incluir sólo elementos que pueda realizar
con total seguridad y con un alto grado de dominio
estético y técnico.
Gimna
o
 7
Deportiva Ejercicio de Suelo
Movimientos sobre el suelo:
Los movimientos sobre el suelo se realizan en base a las siguientes exigencias:
- Tres series acrobáticas diferentes (diagonales), conteniendo cada una, al menos, un mortal (fase de vuelo). Una de estas 3 debe
de suelo

contener un doble mortal.

- Una serie gimnástica con tres elementos no acrobáticos.
- Enlace gimnástico acrobático.

Evaluación:
- Ejercicio obligatorio. Se pueden conceder un total de 9,8 puntos por la interpretación del ejercicio tal como se describe en las
Gimna o Artístic

normas. Otros 0,2 puntos pueden concederse como bonificación al

virtuosismo especial.
Ejercici

- Ejercicio opcional. La valoración se basa en los siguientes aspectos, por los que se puede conceder la
puntuación máxima especificada: Dificultad (de las
partes elegidas) Combinación (es decir, la
construcción) Ejecución (corrección técnica)
a
sia
 8 Salto (Masculino /
Femenino)
no)tiva

Descripción del ejercicio:

Depor

El gimnasta debe realizar un salto, excepto en la calificación y en la final de salto, que

debe realizar dos saltos de
o Artísticfemeni

diferente grupo de salto y con diferente 2º fase de vuelo.

El salto esta compuesto además de una
Cada salto comienza con una carrera y una batida con los dos pies, con
fase de apoyo una por dos fases de vuelo y
piernas juntas y una fase de apoyo breve en el caballo con una o dos
recepción.
manos.
Salto (masculin y

El salto puede contener uno o varios giros alrededor de

los dos ejes
del cuerpo.
a
Gimnasia

F ís ico
 9 Barra Asimétrica
2
Descripción del ejercicio:
Barra Asimétrica

Grandes balanceos, transiciones, sueltas, mortales, giros y piruetas, que comienzan en la barra + elevada.

Varios cambios de barra.

Gimnasia Artística

La rutina debe evolucionar desde la barra más baja a la

más alta. Sin pausa.

Incluir elementos de vuelo, cambios en la

dirección, mortales y balanceos circulares.
Femenina
 10
Barra de Equilibrios Barra Equilibrio
2
Descripción del ejercicio:
Debe durar entre 70 y 90 segundos.
Cubrir toda la longitud del aparato.
La gimnasta debe realizar movimientos acrobáticos, gimnásticos y de danza para lograr una alta
puntuación.
Gimnasia Artística

Una serie acrobática que incluya:

•al menos dos elementos de vuelo,
•un giro sobre una pierna de por lo menos 360 grados,
•un salto de gran amplitud,
•una serie gimnástica
•un elemento de trabajo cercano a la barra.
Femenina
 11
Gimnasia Artística Masculina Barra Paralelas
Descripción del ejercicio:
Barras Paralelas

En un ejercicio de paralelas contemporáneo predominan los impulsos y elementos de vuelo seleccionados entre una gran variedad de grupos de
elementos y realizados con transiciones continuas entre suspensiones y apoyos, de manera que refleje todo el potencial del aparato.
 12
Gimnasia Artísticaa Masculina Barra Fija
Descripción del ejercicio:
Un ejercicio de barra contemporáneo debe presentar una ejecución
dinámica que consista exclusivamente de conexiones fluidas de

1
impulsos, giros y sueltas, alternándose con elementos realizados cerca y
lejos de la
barra, con variedad de potencial presas para demostrar todo el
Barras Fij

del aparato.

Comprende exclusivamente elementos de impulso o balanceo

ejecutados sin interrupción y con diferentes posiciones de presa (agarre).

Deben realizarse molinos, elementos de gran amplitud, Elementos de vuelo

(suelta y re-toma del aparato) y Elementos cerca de la barra.
 13
Anilla
s
Gimnasia Artística Masculina

1
Descripción del ejercicio:

Un ejercicio de anillas esta compuesta de elementos de i m p u l s o , f u e r z a

y m a n t e n i m i e n t o e n p a r t e s aproximadamente
iguales.
Estos elementos se ejecutan en suspensión, o a través de una posición de
Anillas

apoyo, o a través del apoyo invertido predominando la ejecución con brazos

rectos.

Un ejercicio de por gimnasia contemporánea, se caracteriza transiciones entre

elementos de impulso y fuerza o viceversa.

No se permite el balanceo y el cruce de cables de

cables.
 14
n Masculina Caballo con Arcos
Descripción del ejercicio:
Caballo co arcos

piernas juntas y abiertas e impulsos pendulares, en una variedad de posiciones de apoyo en todo el caballo,
impulsos de una pierna y/o tijeras.

Se permiten impulsos a través del apoyo invertido, con o sin giros. Todos los elementos deben ejecutarse con impulso y sin la más ligera
interrupción. No se permiten elementos de fuerza ni de mantenimiento.

Las partes del caballo con arcos son: grupa, silla y arcos.
Gimnasia Artística

El gimnasta debe cubrir con su ejercicio las tres áreas del potro, el medio y ambos El ejercicio entero debe fluir con un
extremos. Realizar continuos movimientos circulares, interrumpidos sólo por las ritmo controlado y constante.
requeridas tijeras.

Las únicas partes del cuerpo que

pueden tocar el aparato son las manos.