P a r a l a v a r t e bien l a s m a n o s ¿ Q u é a p r e n D i s t e so bre

s i g u e e s t o s pasos: el l a v a D o D e manos?
¡La salud está en tus
1. Moja tus manos bajo agua manos!
corriente 1. ¿Los virus que causan
2. Talla tus manos con jabón (de enfer- medades
pre- ferencia líquido), durante 20 respiratorias pueden
segundos. sobrevivir en tus manos?
manos hasta las
SÍ NO
muñecas
3. Frota los dedos y enlázalos, 2. ¿Es necesario lavarse las
muéve- los primero en una dirección manos después de utilizar
y luego en
la el transporte público?
contraria
¡No olvides el SÍ NO
pulgar! 3. ¿Es importante lavarse
4. Enjuaga las manos bajo agua las manos después de
corriente hasta eliminar todo el toser o estornudar?
jabón
5. Sécalas con una toalla (de SÍ NO
preferen-
cia de 4. ¿El uso de jabón elimina
papel) los microbios de las
6. Cierra la llave del agua con la manos?
toalla desechable y abre la puerta
del baño
con la SÍ NO
misma.
5. ¿Para un buen lavado de
¡No olvides tirar el las palmas de las
desechable
papel en la manos?
S
basura! NO
Í Sí, .5 No
1.Sí, 2.Sí, 3. Sí, 4.

Nota: si el jabón es de pastilla, debe ser STAND LAVADO DE MANOS

pequeño y debes cambiarlo con CENTROS DE DESARROLLO INFANTIL MIES MANTA
frecuencia
 ¿Sabías Por lo tanto, es Pasos sencillos para
importante que laves evitar que otros se
qué...? TUS manos enfermen...
Al toser o
Después estornudar cubre tu
de: boca y nariz con un
 Toser o pañuelo desechable
estornudar o con el ángulo
 Sonarte la interno del brazo
nariz
 Visitar o atender a Tira el pañuelo
una persona desechable en
enferma una bolsa de
 Utilizar transporte plástico.
público

 Tocar dinero, llaves Si estás

o teléfonos enfermo:
 Evita acudir a sitios
 Ir al baño o concurridos y cerrados como
Los virus que causan la influenza son expulsados en cambiar pañales el metro, mercados, centros
gotitas de saliva al toser o estornudar. comerciales, cines, escuelas y
 Acariciar lugares de trabajo
Estos virus se quedan en tus manos y pueden sobrevivir animales
hasta 2 días en otras superficies. Antes  Mantente en
de: reposo
Por medio de las manos de una persona enferma o de  Tocarte la  No saludes de beso ni de
los barandales y otras superficies, te expones a un sin cara mano
fin de microbios.  Preparar alimentos  Lava tus manos
o comer frecuentemen- te con agua y
Las toallas de tela guardan muchos de estos microbios jabón, de prefe- rencia
por lo que de preferencia, utiliza toallas desechables.  Atender a un líquido, si no tienes, utiliza
enfermo. jabón de pasta en trozos
El agua y jabón los elimina de tus  Tratar una pequeños
manos. herida
El lavado adecuado de manos reduce el contagio de
la influenza.
Recuerda que lavarse las manos evita el ¡Protege a los demás y enseña a
contagio de muchas enfermedades quien no sabe, cómo hacerlo!