UNIVERSIDAD NACIONAL DE SAN AGUSTIN

ASUME UNA VIDA SALUDABLE

DIDACTICA DE LA EDUCACION FISICA
EDUCACION PRIMARIA
INTEGRANTES DOCENTE
CLARA LOPEZ PEÑA DR. ERNESTO PONCE VALENCIA
ROSA CAMI ZEGARRA
CLAUDIA PAZ RAMOS
KAREN TACO LIVISE
FERIA ESPINOZA
YANIRA AREQUIPA- PERU
 Dieta familiar y de su
Estándar
región

Nivel Previene riesgos

esperado al relacionados con la
final del postura e higiene
ciclo IV

Adapta su esfuerzo en
la práctica de
“Asume una vida
actividad física de
saludable”
acuerdo a las
características de la
actividad y a sus
posibilidades,

Realiza prácticas de
activación corporal y
psicológica8 ,
Competencia

ASUME UNA VIDA SALUDABLE

Esto supone la comprensión y
aplicación de la actividad física para
la salud y de los conocimientos
relacionados con posturas adecuadas,
alimentación e higiene corporal
saludables según sus recursos y
entorno.
Se conciencia reflexiva hacia el
logro del bienestar común
incorporando prácticas autónomas
que conllevan a una mejora de su
calidad de vida.

Capacidades
Comprende las relaciones entre la
actividad física, alimentación, Incorporan practicas que mejoran su
postura e higiene corporal y la calidad de vida.
salud
 calentamiento

1°desempeño
Estiramiento

¿Por qué es
importante?
Explica la importancia de la
activación corporal
(calentamiento) y psicológica reflexión Estrategia
psicológica (atención ,
concentración y motivación
)que le ayude a estar
predispuesto a la actividad.

2°desempeño
Reflexión
concientización

Diferencia los alimentos de conocimiento

su dieta familiar y de su
región que son saludables
de los que no lo son , para
la practica de actividad
física y de la vida
cotidiana. Formación
saludable
 3
DESEMPEÑO

Aplica los conocimientos de los

beneficios de la practica física y salud
relacionados con el ritmo cardiaco, la
respiración y la sudoración cuando
adapta su esfuerzo en la practica de
diferentes actividades lúdicas.

4
DESEMPEÑO

Incorpora el autocuidado
relacionado con los ritmos de
actividad-descanso para
mejorar el funcionamiento de
su organismo
GRACIAS