Triangulo cognitivo.

Situación:
Un amigo en una plática común me dijo que no cree en la psicología y que
cree que solo sacamos dinero por solo escuchar y no hacer nada, que el
cobraría y no sé necesita hacer nada.

Es un ignorante, no
Subí el tono de sabe de lo que

PE
voz al decirle mi habla, él no tiene el

N
opinión. conocimiento para
NT

SA
hablar así.

M
IE

IE
M

N
TA

TO
Escuchar activamente,
OR

S
respetar su opición,
S MP

bajar mi tono de voz y

CO

no tomar personal y la Preguntar y

defensiva su opinión. EMOCIONES escuchar: ¿qué
te hace pensar
asi?
Enojo