Conducción a la defensiva

Para conductores no comerciales

 Objetivos de la sesión
Identificar peligros al conducir
Entender las técnicas de conducción
a la defensiva
Utilizar las técnicas de conducción
a la defensiva para prevenir
accidentes y lesiones en la carretera

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 Estadísticas de conducción
segura
• Cada 18 segundos, una
persona resulta herida
• Más de 2 millones de las heridas
por año son discapacitantes
• Cada 11 minutos, una
persona muere
• Los accidentes de autos son
la principal causa de muerte
• 1 de cada 4 lesiones fatales
en el trabajo se relaciona
con un accidente automovilístico

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 Peligros al conducir
• Imprudencia al conducir
• Distracción al conducir
• Fatiga
• Conducción agresiva
• Vehículos que no están
en buenas condiciones
• Conducción bajo la
influencia de alcohol o
drogas

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 Peligros al conducir:
condiciones peligrosas
• Malas condiciones
climáticas
• Dificultades en la
carretera
• Pocas luces o
encandilamiento
• Tráfico intenso
• Trabajos en la
carretera
• Accidentes
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 Cinturones de seguridad
• Han salvado más de
100.000 vidas
• Previenen que el conductor
se golpee contra el volante,
el tablero o el parabrisas
• Lo mantienen dentro del
vehículo
• Protegen los órganos del
cuerpo
• Aumentan la probabilidad
de permanecer consciente
• Lo mantienen detrás del
volante si tiene que virar
o frenar bruscamente
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 Mantenimiento del vehículo
• Ajustes periódicos
• Cambios de aceite
• Niveles de fluidos
• Frenos
• Bandas de las llantas
y presión
• Luces, señales de giro
y limpiaparabrisas

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 Inspección previa
al manejo
• Recorrido de
inspección
• Neumáticos
• Pérdidas de fluido
debajo del vehículo
• Limpieza de los vidrios;
nada debe obstruir la
visión
• Espejos bien ajustados
• Correcto funcionamiento
de las luces

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 ¿Lleva carga?
• No sobrecargue
su vehículo
• Asegúrese de
que todos tengan
asiento y cinturón
de seguridad
• Asegúrese de que
la carga esté bien
sujetada
• Asegúrese de que
su visión no esté
obstruida
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 Peligros al conducir:
prueba de identificación
Imprudencia
al conducir
Identifique tres Distracción
al conducir
peligros al conducir
Fatiga
provocados por un
error humano Conducción
agresiva
Vehículos en
malas condiciones
Conducción
bajo la influencia
de alcohol o drogas

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 Peligros al conducir:
prueba de identificación
Malas condiciones
climáticas
Identifique tres peligros Dificultades en
al conducir provocados la carretera
por condiciones Mala iluminación
peligrosas o encandilamiento
Tráfico intenso
Trabajos en la
carretera
Accidentes

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 Peligros al conducir
• ¿Entiende los
distintos peligros al
conducir que puede
enfrentar en
la carretera?

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 Evite colisiones
• Colisiones frontales
• Colisiones por
detrás
• Colisión con el
conductor de frente
• Colisiones laterales

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 Obedezca las normas y
use el sentido común
• Respete los límites de
velocidad
• Respete los carteles y
señales de tránsito
• Siga la regla de los
2 segundos
• Indique lo que está a
punto de hacer
• Adelante a otro vehículo
con cuidado y sólo
cuando está permitido

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 Manténgase alerta
y esté preparado
• Concéntrese en conducir y
mantenga sus manos en el volante
• Mire la carretera delante de usted para
detectar cualquier problema
• Mire los espejos con frecuencia
• Espere lo inesperado
• Deje pasar a aquellos conductores que
están decididos a llegar primero

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 Adáptese al clima
y a las condiciones
• Disminuya la velocidad
• Encienda las luces y
el limpiaparabrisas
• Aumente la distancia con
el vehículo de adelante
a 4 segundos
• Evite los charcos
• Tenga cuidado con la
lluvia brumosa después
de un período de sequía
• Esté preparado para maniobrar de
manera segura ante un derrape
• Tenga cuidado con las placas de hielo

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 Sea más cuidadoso
durante la noche
• Mantenga el parabrisas limpio para mejorar
la visión
• Encienda las luces 1/2 hora antes del anochecer
• Aumente la distancia a 4 segundos
• Sea más cuidadoso en las curvas e intersecciones
• Cambie la luz alta a la luz baja para no
enceguecer a otros conductores
• Si tiene algún problema, deténgase al
costado de la carretera y use balizas

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 Tenga cuidado
con la fatiga
• Tenga mucho cuidado
durante la noche,
temprano a la mañana y
a la media tarde
• Pare, duerma una
siesta y tome café si
está cansado
• Cuando viaje largas
distancias, deténgase
de vez en cuando
• Evite tomar
medicamentos

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 Mantenga la tranquilidad
cuando conduce
• Mantenga sus
emociones bajo control
• Tome medidas para
mantenerse relajado
• Salga con suficiente
antelación para llegar
a destino
• No provoque a otros
conductores
• Denuncie a los
conductores agresivos
ante la policía
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 No tome alcohol ni
consuma drogas
El alcohol y las drogas
afectan:
• la capacidad para
distinguir las distancias
• el tiempo de reacción
• el juicio
• la visión
Recuerde:
• Solamente el tiempo,
no el café, le hará
recuperar la sobriedad
• Viaje con un
conductor designado

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 Si se ve involucrado
en un accidente
• Deténgase al costado de la carretera
• Preste primeros auxilios a las personas
accidentadas
• Llame a la policía
• Recopile información del seguro y
licencia de conducir y obtenga una
copia del informe policial
• Haga un bosquejo de la escena del accidente
• No eche culpas ni discuta sobre quién fue
el responsable
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 Técnicas de conducir a la
defensiva: Verdadero o Falso
Debe mantener una distancia de 2 a 4
segundos del vehículo que esté adelante.
Si su vehículo derrapa, gire el volante en
el sentido contrario al derrape.
Si ha bebido demasiado, un par de
tazas de café le ayudarán a recuperar
la sobriedad.
Muchos accidentes por somnolencia se
producen durante la media tarde.

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 Técnicas de conducir
a la defensiva
• ¿Entiende la
información sobre
las técnicas de
conducción a la
defensiva?

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 Puntos clave para recordar
• Conozca los peligros que puede enfrentar
en la carretera al conducir
• Mantenga su vehículo en buenas
condiciones
• Use siempre el cinturón de seguridad
• Respete las normas de tránsito y obedezca
los carteles y las señales
• Conduzca de manera segura y a la
defensiva todos los días
• Sepa cómo reaccionar ante un accidente
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