Técnicas

Humanistas
 El objetivo principal es lograr que las personas se desenmascaren
frente a los demás, y para conseguirlo tienen que arriesgarse a
compartir sobre sí mismos; que experimenten lo presente, tanto en
la fantasía como en la realidad, en base a actividades y
experimentos vivenciales
 El objetivo de la técnica reside en constituir un enfoque
que vincule estrechamente teoría y tratamiento,
propugnando el empleo de técnicas para alcanzar la
expresividad de los sentimientos, focalizando el proceso
de toma de conciencia acerca de cómo se bloquea la
expresión
 Algunos tipos de técnicas son:

En las técnicas expresivas se buscan que la persona exteriorice lo interno.

pretende detectar situaciones inconclusas , se debe intensificar la autoexpresión
 
Las técnicas Supresivas tienen como objetivo detener la evitación, es decir;
dejar de huir de la experiencia. Ayudan al que el paciente contacte con su
experiencia.

Las técnicas Integrativas buscan que el sujeto incorpore o reintegre a su

personalidad sus partes alienadas, mediante el encuentro Intrapersonal y la
asimilación de proyecciones.
 Las técnicas físicas: consisten en trabajar los principales grupos
musculares creando y liberando la tensión , permitiendo al cliente
aprender a reconocer la tensión muscular
 Clasificación de las técnicas:

 Manipulación fisiológica : son aquellas en las que se pone en práctica el movimiento del
cuerpo, los músculos, articulaciones de tal modo que liberen al cliente de tensiones.
 Conciencia sensorial: se ponen en actividad todas y cada una de las áreas sensoriales del
cuerpo para estabilizar niveles de estrés y situar al cliente en el espacio y momento.
 Expresión emocional: donde se tiene oportunidad a expresar por medio de sus mismas
emociones aquello que guarda al interno y no le ha sido posible liberar.
 Conducta personal: se pone énfasis en la conducta del cliente y se valoran aquellos
elementos que le perjudican y no le permiten obtener nuevas metas o logros, o bien se
puedan modificar incluso algunas conductas.
 Creatividad : en ellas se pone en práctica todo elemento creativo que el cliente puede tener
para desarrollar una actividad y poder así lograr un entorno o ambiente más relajado que el
de armonía
 Autoimagen: permiten al cliente saber cómo se percibe él ante su entorno, la
sociedad y cómo desea que los demás lo observen.
 Intervención: permiten obtener un proceso ya sea de sensibilización, consultoría
de procesos, integración de equipos, desarrollo intergrupal.
 Biodanza (consigo mismo, con el mundo, con el otro), permite por medio de la
danza, obtener un proceso de armonía consigo mismo y con su entorno, de tal
modo que aspectos biológicos y orgánicos que puedan aquejar al cliente le
permitan lograr la salud física y psicoemocional.
 Psicodrama: es una técnica que permite al cliente por medio de una breve
actuación en conexión con sus emociones librarse de emociones que por medio
del diálogo no se permite liberar.
Elementos de las técnicas de enfoque
Humanista:

¿ Quién es el paciente?
¿ Qué le pasa?
¿Cómo es la persona?
¿Qué hacer ?
En toda técnica se deben considerar algunos
objetivos:

 Establecer una relación terapéutica apropiada

 Explorar las dinámicas operantes en el individuo
 Comunicarte al individuo la comprensión del self
 Constelación familiar
 Considerar nuevas alternativas y hacer nuevas selecciones
Para su aplicación :

 Explicar la técnica
 Sonidos suaves
 Tono de voz
 Nivel de confianza
 Pausas
 Sentados, acostados
 Terminación
 Tareas