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Cuadro Comparativo Actividades Fisicas
Cuadro Comparativo Actividades Fisicas
• Promueve la introspección al comprender el • Actividad física reglamentada. • Ocurre principalmente en el tiempo libre.
autocontrol del cuerpo.
• Fomenta habilidades y competencias motrices • Enseña el arte de convertirse en un ganador o un • Las reglas: pueden modificarlas los participantes
para la vida cotidiana y profesional. perdedor.
• Combate el sedentarismo. • La superación hacia el otro o contra un elemento • Es voluntario, la persona la elige sin compulsión.
físico .
• Impulsa a una vida activa • Mejora condición física de quien lo practica. • Provee goce y placer.
• Enseña a aprovechar el tiempo libre. • Tiene propiedades que lo diferencia del simple • Ofrece satisfacción inmediata y directa.
juego.
• Mejora el autoestima. • Construye unidad entre un grupo de personas que • Le dá la oportunidad al individuo de manifestar su
empujan hacia una meta especifica enseña creatividad.
habilidades necesarias para convertirse en un
adulto responsable.
• Estimula el trabajo en equipo. • Enseña a jóvenes a trabajar duro. • Provee un cambio de ritmo de la vida cotidiana.
• Aumenta la creatividad y la capacidad afectiva. • Eleva el bienestar de vida de la sociedad por los • Incluye actividades pasivas como activas.
efectos beneficiosos de la actividad física.
• Enseña a desarrollar algunos valores como: la • Tiende a la perfección y mejoras físicas. • Pueden ser novedosas.
tolerancia, el respeto, la comprensión y la
responsabilidad.