Leyenda de la poza del temblador; Cercano a la poblacin de El Tigre en la carretera El Caris-La Aventazn, se encuentra

en el balneario La Cadera se encuentra una poza conocida como la poza del temblador. En ella han muerto ahogadas
varias personas debido a la profundidad de sus aguas y a los ataques de los tembladores o anguilas de ro. Se dice que en
poca de lluvia los baistas no deben acercarse a la poza porque el temblador madre hunde a las personas hasta el
fondo de las aguas sin dejarlas salir.

Leyenda de las nimas del puente de La Magnolia: en la carretera entre El Tigre y Cantaura Poco despus de la alfarera
El Tigre existe un puente conocido como puente de La Alfarera o de La Magnolia, pero que tambin recibe el nombre de
puente de Las nimas, pues supuestamente en las tardes o en las madrugadas, cuando hay neblina, se ve gente pasar,
as como se oyen voces y gritos. Se dice que el puente est habitado por almas en pena que avisan cuando va a ocurrir
algn fallecimiento o para evitar que ste ocurra. Vecinos escpticos del sector creen ms bien que los gritos son
producidos por los obreros de la alfarera que salen del trabajo a altas horas de la noche.

La gran culebra, leyenda karia; Una de las leyendas de origen karia que todava se conserva. Se dice que ste mtico
animal de las aguas se tragaba a todo ser vivo que se acercara a los ros. El cacique haba enviado a sus mejores
guerreros a luchar con ella pero todos haban fallecido. El hijo del cacique, muy joven y el nico hombre vivo adems de
su padre, pidi a ste que lo dejara ir a cazar a la serpiente. Su padre, sorprendido y orgulloso al mismo tiempo, le
permiti ir en busca del animal. Antes de que partiera pidi ayuda al pdei o curandero de su comunidad quien fue al
cementerio de sus antepasados, or a los espritus y ungi al muchacho. El hijo del cacique parti a la bsqueda de
laserpiente y al llegar al ro, puso a una cochina como seuelo para engaar al reptil. Cuando la culebra sali y devor al
animal el joven la apedre y la introdujo en una cesta. Al llegar a su hogar lleno de regocijo la culebra, an viva, se estir
hasta romper la cesta y atac al cacique. El nio, demostrando gran valenta, rez a los espritus y le lanz una flecha
que se volvi una saeta de fuego con la que hiri al animal en la cabeza. Luego volvi a implorar a los espritus
solicitndoles que nunca ms apareciera este animal demonaco en las aguas del ro.








Estado Zulia:


Turismo
El estado Zulia conquista turistas tanto nacionales como extranjeros por la variedad de
actividades que ofrece. Slo hay que recorrer sus caminos desde Castilletes, frente al Golfo de
Venezuela, hasta el fondo del lago y al final en el extremo norte de la costa oriental, para
encontrar cientos de posibilidades y lugares interesantes que visitar. Desde excursiones a
parques nacionales y haciendas llenas de atractivos naturales como el Parque Sierra de Perij
y Cinagas del Catatumbo, hasta recorridos por museos y monumentos histricos llenos de
artesana y folklore.
Las costas del Lago de Maracaibo y las riveras marinas que dan al golfo de Venezuela, brindan
al viajero excelentes playas, pero tambin el espectculo histricos de los castillos coloniales
como el Castillo de San Carlos, Castillete de Zapara y el reducto fortificado de Paijana. En
el estado Zulia, habitan distintas comunidades indgenas (Guajiros y Wayus al norte en la
pennsula Guajira, Yukpas y Bar al sur del estado entre Machiques y la Sierra de Perij y los
Paraujanos), que conservan an hoy muchas de sus tradiciones y artesanas autctonas. Para los
turistas que visitan la zona, esta se convierte en una autntica experiencia cultural.



El Museo de Arte Contemporneo del Zulia, conocido tambin por sus siglas MACZUL
Es el ms importante de su estilo en Venezuela y se dedica a la exposicin de obras de finales del
siglo XX y del siglo XXI. Se considera el museo de arte contemporneo ms grande de Amrica
latina con sus trece mil metros cuadrados de rea de exposicin. Est ubicado en la Avenida
Universidad, Maracaibo, Estado Zulia. Fue inaugurado el 24 de Octubre de 1998.




M0NUMENTO DE LA CHINITA
Fue una maana de 1749 cuando en las playas blancas del Lago de Maracaibo apareci un
pedazo de tabla en pequeas dimensiones, al tiempo en que una viejecita, metida hasta las
rodillas dentro del agua, lavaba ropa a orillas del lago. La sombra de la noche empezaba a
disiparse entre las claridades del alba y la viejecita no pudo reconocer la extraa tabla.
Debajo del brazo y confundida con la ropa ajena, la llev a su casa y en su vivienda fue til
como tapa de una tinaja cualquiera.

De cara al agua, la virgen guardaba su secreto escondido en una pintura borrosa. Un da la
buena seora, visualiz en la pequea tabla desgastada, la silueta de una imagen sagrada y
de uso domstico el pedazo de madera se convirti en motivo de veneracin colgado en la
pared.. Un 18 de noviembre, raros movimientos conmueven la placidez de la vivienda.
Golpes y ruidos se sentan hasta tres veces repetidas. Al acudir la humilde seora al
encuentro con lo sucedido, fija su vista en la tablita misteriosa alumbrada de luces que
salan destellantes.

Ante tan majestuosa aparicin de la Virgen, la ancianita mortificada por aquello, cae de
rodillas ante la imagen de un rostro dulce, de piel morena y ojos achinados cargando entre
sus brazos a un hermoso nio; era Nuestra Santsima Madre la Virgen de Chiquinquir,
quin haba dejado de ser un cuadro borroso para darse a conocer. Milagro!, Milagro!
exclama la viejecita, Milagro! exclaman los vecinos que hasta aquel momento admiraban
la tablita y despus de la aparicin de la Virgen adoraban sin cesar. El modesto hogar se
convirti en centro de plegarias y agradecimientos a la madre de Dios.





Todos los 18 de noviembre se han convertido a partir de ese entonces, en fecha de fiesta
para los fieles creyentes del pueblo zuliano y sus alrededores



Basilica Nuestra Seora Chiquinquir
Si el Zulia tiene un smbolo, ste es la Baslica de la Virgen de Chiquinquir o La
Chinita, como se le conoce por el fervor del pueblo del Zulia en gran parte de Venezuela.

Originalmente recibi el nombre de Iglesia de San Juan de Dios, y fue edificada en el ao
de 1836, por el entonces presidente del estado Vicente Prez Soto, a instancias del
sacerdote Jos de Jess Romero.

Inicialmente, para el ao 1686 lo que exista era una choza donde se le renda culto a San
Juan de Dios. Luego se convirti en ermita y, por ltimo, se transform en una capilla de
bahareque antes de que fuera construida la estructura actual.

El culto a la "Chinita" data de 1709, cuando una molendera de cacao, un viernes 18 de
noviembre, sinti y vio en una tablita iluminada la imagen de la Virgen de Nuestra Seora
del Rosario de Chiquinquir, "La Chinita".

En su interior, se puede admirar la tablita con la imagen de la Virgen pintada en leo, la
corona de oro de 18 kilates, y una coleccin de arte religioso de principios del siglo XIX y
mediados del siglo XX.



Esta hermosa y nica joya de la arquitectura colonial civil, fue mandada a construir en el
siglo XVIII por Ins Mancebo de Zuloaga. No obstante, su valor histrico reside en que all
firm con los jefes patriotas en 1823 la capitulacin Francisco Toms Morales, el ltimo
Capitn General espaol en Venezuela, luego de la Batalla Naval del Lago.

Alberga cuadros de Simn Bolvar, de los firmantes del Acta de Capitulacin y del General
Francisco de Miranda. Igualmente, cuenta con un mobiliario tpicamente colonial, y con
unas poltronas que fueron donadas por el ex presidente colombiano Misael Pastrana
Borrero, en su visita del 24 de julio de 1973.
Se dice que en esta casa repos el Libertador Simn Bolvar en una de sus visitas a
Maracaibo.

Actualmente, es la sede de la Academia de la Historia del Zulia y la Sociedad Bolivariana,
y es el sitio de reunin de un grupo de seoras que se dedican a tejer los finsimos soles de
Maracaibo durante los atardeceres.

Fantasmas de la Casa de la Capitulacin o Casa Morales
Allegados de quienes la poseen actualmente en forma de comodato (La Academia de la
Historia y la Sociedad Bolivariana) aseguran que en ciertas horas del da y sobre todo, en la
noche, vagan fantasmas pidiendo por su alma. Segn dicen, estas apariciones son esclavos
y sirvientes maltratados y hasta fallecidos en la construccin durante la poca de la colonia.
Quizs si la historia fuese oficial, la casa tendra algn atractivo y llegara eso que le
escasea las visitas



Se inaugur en 1972, y vino a sustituir a la primera plaza de toros de la capital zuliana
llamada Plaza de Toros La Trinidad. Cuenta con capacidad para 15.000 espectadores, y el
precio de las localidades se define tomando en consideracin variables como la cercana al
ruedo, y si se desea el rea de sol o de sombra.

Cabe destacar que la primera corrida fue legendaria, ya que en esa ocasin Sebastin
Palomo Linares cort dos orejas.




El lugar cobra vida principalmente durante la Feria de la Chiquinquir, patrona de la
ciudad, en el mes de noviembre. En esa poca se llevan a cabo con cuatro grandes corridas,
siendo la ms importante la del 18 da de Nuestra Seora de la Chiquinquir, pues all se
entrega el Rosario de la Virgen.

Igualmente, en julio la Alcalda promueve la Corrida de la Municipalidad cuyo fin es
benfico. La fiesta taurina en este lugar se ha vestido de gala en numerosas ocasiones al
recibir grandes toreros espaoles y de toda Latinoamrica.




Esta espectacular plaza de toros tiene en su interior una hermosa capilla donde se venera a
la Virgen de la Chiquinquir, una enfermera con ambientes de observacin, ciruga menor,
vestuario mdico y quirfano principal. Tambin cuenta con un equipo de cirujanos,
anestesilogos, traumatlogos


Vereda del Lago de Maracaibo

Entre la diversidad de opciones para el esparcimiento que ofrece la capital marabina
encontramos el parque Vereda del Lago como una de las preferidas, por parte de propios y
visitantes.

Debe su nombre a la larga y hermosa caminera que colinda con el Lago de Maracaibo y
desde la cual es posible apreciar en la lejana el puente Rafael Urdaneta, as como las
distintas embarcaciones que por el se desplazan. Su creacin como parque metropolitano
fue llevada a cabo el 25 de septiembre de 2001, con una extensin total de 68 hectreas, 46
de las cuales se encuentran totalmente desarrolladas.

En su rea interna funcionan diversas estructuras tal como un estadio de bisbol menor, con
capacidad para 3000 personas, as como un karting destinado a la diversin de nios y
adultos.

Deporte y visitas
Otra de las estructuras deportivas con que cuentan se halla representada por algunos
espacios destinados a la prctica del ftbol y el voleibol de playa, al igual que un conjunto
de canchas de tenis de tan alta calidad que han permitido la realizacin de la famosa copa
Davis.

Segn los estudios que al respecto realizara La Universidad del Zulia se ha podido
determinar que las reas de este parque, considerado el parque metropolitano ms grande de
Venezuela, recibe un nmero de visitantes promediado en 400 mil personas por mes.



Para el relax
A lo largo y ancho de estos espacios es posible ubicar bohos de palma y madera, los cuales
ofrecen un oportuno resguardo del intenso sol.

Cuenta adems con 7 salas de bao, para damas y caballeros, adems es importante sealar
que tres de ellas poseen un rea especial, destinada a nios y nias en compaa de sus
representantes.

Otra de las comodidades con que cuenta se halla representada por variados kioscos, en os
cuales se expende todo tipo de comida rpida tal como hamburguesas, perros calientes,
parrillas, helados, fresas con crema, manducas, yoyitos, tumbarranchos, empanadas,
tequenos y los famosos pastelitos zulianos de queso y papa.

Educacin y seguridad
Como parte de sus atractivos vale mencionar que en la Vereda del Lago se encuentra El
Museo de la Radio, una emisora as como una escuela de computacin y diseo grafico.

Por si fuera poco y como una de sus fortalezas mas resaltantes se erige el hecho de que
tambin en la zona interna del parque se encuentra la sede central de Poli Maracaibo, lo
cual garantiza la seguridad de las personas que lo visitan.

Tambin all funciona un ncleo de la Universidad Rafael Urdaneta, URU y en cuanto a los
buhoneros que all ofrecen sus productos es importante mencionar que recibieron un carn
especial de identificacin.



Paseo en tranva?
Los visitantes cuentan con la opcin de tomar e el rea interna del parque un tranva que
recorre los principales atractivos de Maracaibo, as como uno de los tres trencitos que
brindan paseos internos a modo de visita guiada.

Los maracuchos aprovechan adems las clases de bailoterapia y Tai-Chi-Chuan, llevadas a
cabo en el gimnasio, ubicado bajo el estadio de bisbol.

Sus calles internas son utilizadas por la naval, ejrcito y Guardia Nacional para la
realizacin de los desfiles nacionales, cada 24 de julio y 2 de agosto.

Zoolgico de contacto!

Una de las ms recientes y visitadas reas con que cuenta el parque es aquella destinada a
zoolgico de contacto, ampliamente frecuentado por los nios de las distintas instituciones
educativas del estado Zulia.

Se trata de un espacio destinado a la terapia natural de nios y nias con problemas
motores, gracias a la participacin de especialistas, debido a lo positivo que resulta como
tratamiento y segn lo arrojan los estudios realizados al respecto.

El xito de esta rea se encuentra fundamentado en a posibilidad de acariciar conejos,
patos, gallinas, morrocoyes, tortugas de agua y hasta avestruces, aunque el animal que
causa mayor curiosidad es la primera burra albina del mundo.

Ello ha motivado la visita de equipos pertenecientes a las conocidas cadenas televisivas
Animal Planet y National Geographic, as como distintas universidades del mundo
interesadas en pruebas de ADN.

Su propio vivero
Vereda del Lago cuenta adems con su propio vivero a travs del cual se ha facilitado la
dotacin de aproximadamente 30 mil nuevas plantas plenas de color en cada uno de los
espacios, as como la visita de un buen nmero de aves en busca de frutas.

Espacio familiar
El parque es visitado a diario por deportistas interesados en la realizacin de caminatas, as
como en la prctica del ciclismo. Por su parte los padres tienen la posibilidad de llevar los
nios a cualquiera de los siete parques infantiles que all funcionan. Los interesados en
conocerlo y disfrutar de sus instalaciones pueden acercarse hasta la avenida El Milagro y
una vez all seguir la sealizacin, no hay prdida.


Otro de los sitios tursticos ms atrayentes tambin
es el Parque del Sol, el cual es el ms importante
Centro Deportivo del Occidente de Venezuela.
Tiene canchas de toda clase, junto con un
gimnasio cubierto y polideportivo y el infaltable
estadio de bisbol y ftbol, sus instalaciones se
han usado para realizar importantes eventos
deportivos internacionales como los Juegos
Centroamericanos y del
Del Caribe y ha sido til para que artistas
nacionales y de procedencia extranjera pudiera
llevar a cabo sus conciertos y eventos artsticos en
este parque tan importante para los zulianos.

















1. come varias lechugas con vinagre
2. (opcional) toma una cucharada de aceite de coco
3. toma un batido de whey protein con mucha canela
4. haz ejercicio intenso por ms de 10 min
5. espera sentir como se quema la grasa


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