CON OC E R Y N O M B R A R

MIS EM O C ION ES
ME SONROJO……
 INTRODUCCIÓN

CUANDO ME SONROJO, ME ALEGRO, TENGO MIEDO, ME ENFADO… EL CUERPO REFLEJA DE

UNA MANERA U OTRA LO QUE ESTOY SINTIENDO

OBJETIVO

Conocer nuestras emociones y lo que las produce

Identificar las señales fisiológicas de las emociones.


• ESCRIBE UN PÁRRAFO DE TU
CANCIÓN FAVORITA QUE TE
PRODUCE NOSTALGIA, RECUERDOS,
SENTIMIENTOS
ACTIVIDAD 1
Termina las siguientes frases:
- Me sonrojo...
- Siento los latidos
acelerados...
- Me sudan las manos, la cara...
- Tengo dolor de tripa...
- Se me seca la boca...
- Agacho la cabeza...
- Aprieto los labios...
- Arrugo la frente…
- Se me abren los ojos…
- Me muerdo las uñas.
ACTIVIDAD 2
LEE EL TEXTO Y PIENSA CUÁNDO TE HA OCURRIDO ALGO PARECIDO Y QUÉ SIENTES
CUANDO ESO PASA. DESPUÉS, CONTESTA A LAS PREGUNTAS

IMANOL esta agobiado todos los días; - ¿Por qué le ha dicho eso Ander a
Este año ha dejado a sus amigos y
amigas de la infancia. A el no le Imanol?
parece nada raro que suceda esto. - ¿Qué ha hecho mal Imanol?
Eran sus amigos por que así lo decidió - ¿Qué ha sentido Imanol en el
su madre, cuerpo?
Y además antes de dejar el grupo - Describe lo que ha sentido en
hablo con ellos ….pero ahora, cuando
en el patio de la escuela ve a Andrés ese momento.
este se le acerca y empieza a decirle - ¿Qué siente cada vez que le ve?
lo mismo de siempre…. ¨eres un
traidor he hipócrita prefieres estar
con esos amigos bobos que con
nosotros ….eres un hipócrita …¨
 ACTIVIDAD 3
PENSARÁS QUÉ HARÍAS SI TE PASARA LO MISMO QUE LE HA PASADO A IMANOL.
• CONTESTA LAS SIGUIENTES PREGUNTAS.
• - ¿QUÉ SE SIENTE EN EL CUERPO?
• - ¿QUÉ PASA POR LA CABEZA?
• - ¿QUÉ ES LO QUE HACES?
• ¿CUÁLES SON LAS CONCLUSIONES?
¿Qué es lo que me preocupa cuando me enfado,
cuando me pongo nervioso/a…?
ACTIVIDAD 4

• ESCRIBE UN PARRAFO DE UNA CANCIÓN QUE SEA TODO LO CONTRARIO A LA

PRIMERA CANCIÓN QUE ESCRIBISTE

¿Qué emoción te hizo sentir ?

FIN DE LA PRESENTACIÓN