COMO MANTENER AIRE LIMPIO EN MI HABITACION

BENEFICIOS DEL AIRE

LIMPIO

Es importante parar el ritmo del reloj, conectar con uno

mismo y disfrutar de la propia naturaleza. Ese será el
mejor remedio terapéutico para renovarte por dentro y
por fuera.
Respirar aire puro te renueva por dentro, limpia tu
energía negativa y preocupaciones, y te llena de la
pureza que tiene la serenidad y la paz interior. A través
de un buen paseo, se elimina el estrés y la
insoportable ansiedad. Sus efectos se mitigan de una
forma sorprendente.
 COMO MANTENER AIRE
PURO
•  Mejora la ventilación
Abre tus ventanas y puertas al menos dos o tres veces al día.
• Llena tu casa de plantas de interior
Algunas plantas pueden ayudar a retirar los tóxicos del aire y se
consideran "una solución prometedora y económica para la
contaminación interior.
•  Elimina los olores "a la manera verde
Usa productos de lavado de ropa libres de fragancias y evita los
aerosoles, incluidos los desodorantes, limpiadores de alfombra y
aromatizantes.
• Prohíbe fumar en el interior
Fumar en sí mismo es un peligro para la salud, y hacerlo en el
interior debe evitarse totalmente.
• Retira los alérgenos
Lava con frecuencia tu ropa de cama, Limpia tu alfombra, de
preferencia con aspiradoras de baja emisión.