PROGRAMA DE PREVENCION

PARA COMBATIR EL ESTRES

LABORAL EN LOS EMPLEADOS
DE LA EMPRESA TILIN TILIN
PRESENTADO POR : CRISTINA RAMÍREZ

PRESENTADO A : ANA MILENA JAIMES

TUTORA
 EL ESTRÉS
SIGNOS Y SINTOMAS
EL ESTRÉS HA SIDO UNA CONDICIÓN
INHERENTE AL SER HUMANO A LO -ANSIEDAD
LARGO DE SU EVOLUCIÓN, LE HA
-FRUSTRACCION
-IRRITABILIDAD
PERMITIDO PRESERVAR SU ESPECIE Y
-DISTANTE
ADAPTARSE A CADA UNA DE LAS
-APATICO
CONDICIONES QUE LE HA PRESENTADO
-MOLESTIAS DIGESTIVAS
EL CONTEXTO; ESTE FENÓMENO VIENE
-DOLOR DE CABEZA
ACOMPAÑADO DE ESTADOS -ALTERACION HABITOS
PSICOLÓGICOS Y FISIOLÓGICOS COMO ALIMENTICIOS
LA ANSIEDAD, LA TENSIÓN, LA -INSOMNIO
SOBRECARGA, LA FATIGA Y LA -IRA
FRUSTRACIÓN (MINGOTE, ADÁN & -DEPRESION
PÉREZ, 2013). -TRISTEZA
-CANSANCIO FISICO
 PROGRAMA DE PREVENCION
PARA COMBATIR EL ESTRES LABORAL
EL PROGRAMA DE PREVENCIÓN BUSCA QUE LOS PARTICIPANTE SE LOGREN
ADAPTAR Y TENGAS ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO ANTE SITUACIONES
ESTRESANTES. LOGRAR QUE LOS EMPLEADOS DE LA EMPRESA RECIBAN :

1.PSICOEDUCACIÓN EN LA PROBLEMÁTICA DEL ESTRÉS

LABORAL EN LOS EJECUTIVOS DE COBRANZA Y
COORDINADORES PARA SU PREVENCIÓN.
2. ENTRENAR A LOS PARTICIPANTES EN EL MANEJO DE
HERRAMIENTAS PARA LA PREVENCIÓN DEL ESTRÉS LABORAL.
 FASES DEL PROGRAMA
1-DIAGNOSTICO 2-INTERVENCION

EVALUAR CUALES SON LAS -DAR A CONOCER A LOS

VARIABLES QUE TIENEN EMPLEADOS QUE ES EL
MAYOR IMPACTO SOBRE LOS ESTRESS LABORAL
EMPLEADOS Y QUE PUEDEN
-TECNICAS DE RELAJACION
DESENCADENAR ESTRÉS INDIVIDUAL Y GRUPAL .
LABORAL, PARA TRABAJAR
SOBRE ELLAS. -MANEJO Y AUTORREGULACION
DE LAS EMOCIONES.

-ESTRATEGIAS DE
AFRONTAMIENTO DEL ESTRÉS
LABORAL
 ESTRATEGIAS
1-LIDERAR PUBLICIDAD POR MEDIO DE REDES SOCIALES ESTOS CONTENDRÁN UN VIDEO QUE
INFORMARA ACERCA DE LA PROBLEMÁTICA DEL ESTRÉS LABORAL, LA DIFUSION SE
REALIZARA POR CORREOS ELECTRONICOS DE IGUAL FORMA EN CARTELES SE PUBLICARA DEL
TEMA.

2-VISITAS A LOS EMPLEADOS DE LA EMPRESA POR PARTE DEL PERSONAL DE RECURSOS

HUMANO Y LA PSICOLOGA .

3-LIDERAR UNA ENCUESTA PARA SABER SOBRE QUEJAS Y SUGERENCIA EN RELACION CON
LAS FUNCIONES QUE DESENPEÑAN.

4-ACTIVIDADES Y TALLERES ENFOCADOS A DETECTAR EL ESTRES LABORAL,MANEJAR LAS

EMOCIONES Y SABER AFRONTAR EL PROBLEMA.
 ESTRATEGIAS

5-MANEJAR TECNICAS DE RELAJACION

6-LIDERAR ACTIVIDADES Y ESPACIOS DE ESPARCIMIENTOS
7-REALIZAR ACTIVIDADES CON LOS EMPLEADOS Y SUS FAMILIAS
8-ACOMPAÑAMIENTO PSICOCOLOGICO .
9-IMPLEMENTAR LA ESCUCHA DE LOS EMPLEADOS DE LA EMPRESA.
INVERTIR EN LA PREVENCIÓN DEL ESTRÉS
LABORAL ES RENTABLE PARA LAS
ORGANIZACIONES DEBIDO A QUE PREVIENE
TENER UN EMPLEADO ESTRESADO QUE PUEDE
PRESENTAR AUSENTISMO, POCO SENTIDO DE
PERTENENCIA, BAJA SATISFACCIÓN,
PRODUCTIVIDAD Y PROACTIVIDAD, SITUACIÓN
QUE CAUSA PÉRDIDAS ECONÓMICAS PARA LAS
ORGANIZACIONES.
 IA S
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